Gulia
Продвинутый
Итак 371-й день некурения!
Все замечательно, и иногда посещающая осенняя хандра никак не связана с отсутствием сигарет, а еще я наконец-то начала избавляться от наетых килосиков - уже 5 килограмм долой.
Для меня во всем нужна система, поэтому я купила кухонные весы и с настойчивостью маньяка взвешиваю все, что собираюсь отправить в желудок, потом считаю калории и вот, медленно, но уверенно меняю себя в меньшую сторону. Недавно пошла в спортзал, что очень помогает справляться с плохим настроением и повышает самооценку (О спорт, ты жизнь))).
Вот так, товарищи, к сорока годкам я поняла, что процесс изменения себЯ лично у меня никогда не закончится и это здорово!
Все замечательно, и иногда посещающая осенняя хандра никак не связана с отсутствием сигарет, а еще я наконец-то начала избавляться от наетых килосиков - уже 5 килограмм долой.
Для меня во всем нужна система, поэтому я купила кухонные весы и с настойчивостью маньяка взвешиваю все, что собираюсь отправить в желудок, потом считаю калории и вот, медленно, но уверенно меняю себя в меньшую сторону. Недавно пошла в спортзал, что очень помогает справляться с плохим настроением и повышает самооценку (О спорт, ты жизнь))).
Вот так, товарищи, к сорока годкам я поняла, что процесс изменения себЯ лично у меня никогда не закончится и это здорово!