mike080
Наблюдатель
- Сообщения
- 24
- Реакции
- 22
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 19.07.2014
Предыстория:
Итак, курю давно класса с 9-го школы, это где то год так 1996, в 1998 три месяца можно сказать практически не курил, не было возможности был в море, остальное время курил, бросать не пытался, уходило стабильно в районе пачки или чуть меньше.
Последнии несколько лет стали учащаться головные боли и вот недавно заметил, что головные боли зависят от количества выкуренного за последнии несколько дней, чем меньше выкурено, тем меньше шансов что будет болеть голова, естественно как все нормальные люди как только болела голова думал что надо бросать курить, но дальше мыслей дело не заходило. Кстати головные боли стали одолевать когда завязал с пивом
Но с пивом было проще, было это году так в 2011 летом, до этого пил частенько пивом, вечерком по паре 0.5 в неделю дня 3-4. Но как говорится не было бы счастья, да несчастье помогло, у отчима случился инсульт, больница в другой станице у меня машина и надо быть всегда на ходу чтоб забрать-отвести мать, вот так за бегатней и суетой я распрощался с пивом, но видимо нервы подкосили и начало скакать давление и головоные боли как следствие скачков давления.
Почти две недели назад вечером у родителей на хуторе сидели на улице и как зашел разговор о том что бросить курить, ну и я договорился с женой, что если бросаю курить, то имею право потратить 20 тыров на себя любимого(хочу велик купить окупаемость пол года, на сигареты уходило 95 руб в день) ну и мать сказала что еще докинет 10ку если протяну две недели без единой затяжки.
итак с 19 июля с вечера я не курю, непомню даже как курил последнюю сигарету, тк когда ее курил я не думал что это будет последняя. первые несколько дней был ад, головокружения, тошнота, давление 95 на 55. Потом вроде все стабилизировалось, курить временами хочется, но чем дальше тем реже, да и не так сильно. Как становится хреново курить вообще нехочется, гораздо сложнее когда хорошо, тогда с желанием курить бороться сложнее, но желания переживать еще раз бросание курить нету, этим собственно и спасаюсь !
Итак, курю давно класса с 9-го школы, это где то год так 1996, в 1998 три месяца можно сказать практически не курил, не было возможности был в море, остальное время курил, бросать не пытался, уходило стабильно в районе пачки или чуть меньше.
Последнии несколько лет стали учащаться головные боли и вот недавно заметил, что головные боли зависят от количества выкуренного за последнии несколько дней, чем меньше выкурено, тем меньше шансов что будет болеть голова, естественно как все нормальные люди как только болела голова думал что надо бросать курить, но дальше мыслей дело не заходило. Кстати головные боли стали одолевать когда завязал с пивом
Но с пивом было проще, было это году так в 2011 летом, до этого пил частенько пивом, вечерком по паре 0.5 в неделю дня 3-4. Но как говорится не было бы счастья, да несчастье помогло, у отчима случился инсульт, больница в другой станице у меня машина и надо быть всегда на ходу чтоб забрать-отвести мать, вот так за бегатней и суетой я распрощался с пивом, но видимо нервы подкосили и начало скакать давление и головоные боли как следствие скачков давления.Почти две недели назад вечером у родителей на хуторе сидели на улице и как зашел разговор о том что бросить курить, ну и я договорился с женой, что если бросаю курить, то имею право потратить 20 тыров на себя любимого(хочу велик купить окупаемость пол года, на сигареты уходило 95 руб в день) ну и мать сказала что еще докинет 10ку если протяну две недели без единой затяжки.
итак с 19 июля с вечера я не курю, непомню даже как курил последнюю сигарету, тк когда ее курил я не думал что это будет последняя. первые несколько дней был ад, головокружения, тошнота, давление 95 на 55. Потом вроде все стабилизировалось, курить временами хочется, но чем дальше тем реже, да и не так сильно. Как становится хреново курить вообще нехочется, гораздо сложнее когда хорошо, тогда с желанием курить бороться сложнее, но желания переживать еще раз бросание курить нету, этим собственно и спасаюсь !
