Сила воли Верю, я брошу.

[Irishka22]

volgogradka, сижу думаю, что покушать приготовить, голова совсем не работает(((

 

[volgogradka]

Ирина Глазова, я как раз сейчас курочку жарю)))

 

[Irishka22]

Ирина Глазова, я как раз сейчас курочку жарю)))

рыба, курица все надоело((( чего-то хочется сама не знаю чего))) у тебя разница во времени с Москвой есть?

 

[volgogradka]

Ирина Глазова, неё, у нас московское время.

 

[Irishka22]

volgogradka,

 

[Irishka22]

 

[volgogradka]

Ирина Глазова, три недели........пипец как долго. Но это того стоит!

 

[volgogradka]

День2. С утра за чашкой кофе конечно вспомнила о сигаретке, но подавила желание. Днём полностью дома заняла себя делами, чтоб не думать. И тут в окне я вижу тётка подкуривает сигарету и затягивается.......а я стою смотрю на неё и мне кажется затягиваюсь вместе ней. К вечеру даже сходила в гости к курящей подруге, и......я не закурила, стояла рядом с ней ждала когда она накурится. Но как хотелось.
Из плюсов: состояние бодрое, даже очень, нет этой постоянной усталости от сигарет. Чувствую как от других воняет, а от тебя веет парфюмом.
Сегодня тяжелее был очем вчера, думаю завтра будет хуже, ....справлюсь! Когда сильно накатывает открываю дневники и читаю, отвлекает!

 

[КатяКатерина]

Первый день без никотина заканчивается!!!! Всё тянет не сильно, но срываюсь на всех. Какие успокоительные помогают????

Попробуй глицин- снимает нервозность и абсолютно безопасен

 

[volgogradka]

Инна29,

Попробуй глицин- снимает нервозность и абсолютно безопасен

Я пью афабазол. Пока вроде спокойна относительна. Просто временами такое сильное желание курить накатывает и мысли проскальзывают а голове, что может курить и не заморачиваться..... а потом думаю нет, держаться буду, ведь уже плюсы на лицо от того что нет никотина в организме!

 

[Irishka22]

volgogradka, привет!!! Как ты???

 

[volgogradka]

volgogradka, привет!!! Как ты???

Привет. Держусь! Но чаще и чаще одолевают плохие мысли.... Пью афабазол, нервничать меньше стала. Ты как? Тебя я уже думаю не так тянет???

 

[Irishka22]

Привет. Держусь! Но чаще и чаще одолевают плохие мысли.... Пью афабазол, нервничать меньше стала. Ты как? Тебя я уже думаю не так тянет???

Да по-всякому бывает))) нервы успокоились вроде бы. Терпи все пройдёт!!! Не курим!!!

 

[volgogradka]

День 3 . Под вечер очень захотелось покурить. Но держусь. Ночью стала часто просыпаться и первая мысль что я не курю. Уже новерное подсознание стало бороться с этой привычкой! Когда же станет легче???

 

[Irishka22]

День 3 . Под вечер очень захотелось покурить. Но держусь. Ночью стала часто просыпаться и первая мысль что я не курю. Уже новерное подсознание стало бороться с этой привычкой! Когда же станет легче???

Держись!!!
Скоро, совсем скоро!!! Не курим)))

 

[Irishka22]

Держись!!!
Скоро, совсем скоро!!! Не курим)))

Ещё и не спим!!! Осталось кушать перестать)))

 

[volgogradka]

Ещё и не спим!!! Осталось кушать перестать)))

Даааа, вот кушать бы не мешало перестать

 

[volgogradka]

День 4. С утра уже встала не стой ноги! Были серьезные мысли, что хватит мучиться надо просто сходить покурить и будет легче. Так дожила до обеда. Днем была вся в делах, и немного забылась. Но пришёл вечер и я пришла домой.....в итоге сорвалась на детях (теперь стыдно), дальше на муже (на что он сказал:иди покури уже...), афобазол не помогал уже. Но держусь из последних сил можно так сказать. Новерное надо раньше сегодня идти спать, чтоб быстрее сегодняшний день уже закончился!!!

 

[Irishka22]

День 4. С утра уже встала не стой ноги! Были серьезные мысли, что хватит мучиться надо просто сходить покурить и будет легче. Так дожила до обеда. Днем была вся в делах, и немного забылась. Но пришёл вечер и я пришла домой.....в итоге сорвалась на детях (теперь стыдно), дальше на муже (на что он сказал:иди покури уже...), афобазол не помогал уже. Но держусь из последних сил можно так сказать. Новерное надо раньше сегодня идти спать, чтоб быстрее сегодняшний день уже закончился!!!

Потерпи, все пройдёт, у меня 4 день тоже тяжелый был!!! Не курим!!!

 

[volgogradka]

Ирина Глазова, терплю Ирин. Знаю что скоро должно быть легче, только это скоро что то не приходит (((