Irishka22
Гордость форума
volgogradka, сижу думаю, что покушать приготовить, голова совсем не работает(((
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Верю, я брошу.
- Автор темы volgogradka
- Дата начала
volgogradka
Гордость форума
Ирина Глазова, я как раз сейчас курочку жарю)))
Irishka22
Гордость форума
рыба, курица все надоело((( чего-то хочется сама не знаю чего))) у тебя разница во времени с Москвой есть?
volgogradka
Гордость форума
Ирина Глазова, неё, у нас московское время.
Irishka22
Гордость форума
volgogradka
Гордость форума
Ирина Глазова, три недели........пипец как долго. Но это того стоит!
volgogradka
Гордость форума
День2. С утра за чашкой кофе конечно вспомнила о сигаретке, но подавила желание. Днём полностью дома заняла себя делами, чтоб не думать. И тут в окне я вижу тётка подкуривает сигарету и затягивается.......а я стою смотрю на неё и мне кажется затягиваюсь вместе ней
. К вечеру даже сходила в гости к курящей подруге, и......я не закурила, стояла рядом с ней ждала когда она накурится. Но как хотелось
.
Из плюсов: состояние бодрое, даже очень, нет этой постоянной усталости от сигарет. Чувствую как от других воняет, а от тебя веет парфюмом
.
Сегодня тяжелее был очем вчера, думаю завтра будет хуже, ....справлюсь! Когда сильно накатывает открываю дневники и читаю, отвлекает!
. К вечеру даже сходила в гости к курящей подруге, и......я не закурила, стояла рядом с ней ждала когда она накурится. Но как хотелось. Из плюсов: состояние бодрое, даже очень, нет этой постоянной усталости от сигарет. Чувствую как от других воняет, а от тебя веет парфюмом
.Сегодня тяжелее был очем вчера, думаю завтра будет хуже, ....справлюсь! Когда сильно накатывает открываю дневники и читаю, отвлекает!
КатяКатерина
Продвинутый
Попробуй глицин- снимает нервозность и абсолютно безопасен
volgogradka
Гордость форума
Инна29,
Я пью афабазол. Пока вроде спокойна относительна. Просто временами такое сильное желание курить накатывает и мысли проскальзывают а голове, что может курить и не заморачиваться..... а потом думаю нет, держаться буду, ведь уже плюсы на лицо от того что нет никотина в организме!Попробуй глицин- снимает нервозность и абсолютно безопасен
Irishka22
Гордость форума
volgogradka, привет!!! Как ты???
volgogradka
Гордость форума
Привет. Держусь! Но чаще и чаще одолевают плохие мысли.... Пью афабазол, нервничать меньше стала. Ты как? Тебя я уже думаю не так тянет???
Irishka22
Гордость форума
Да по-всякому бывает))) нервы успокоились вроде бы. Терпи все пройдёт!!! Не курим!!!
volgogradka
Гордость форума
День 3 . Под вечер очень захотелось покурить. Но держусь. Ночью стала часто просыпаться и первая мысль что я не курю. Уже новерное подсознание стало бороться с этой привычкой! Когда же станет легче???
Irishka22
Гордость форума
Держись!!!
Скоро, совсем скоро!!! Не курим)))
Irishka22
Гордость форума
Ещё и не спим!!! Осталось кушать перестать)))
volgogradka
Гордость форума
Даааа, вот кушать бы не мешало перестать
volgogradka
Гордость форума
День 4. С утра уже встала не стой ноги! Были серьезные мысли, что хватит мучиться надо просто сходить покурить и будет легче. Так дожила до обеда. Днем была вся в делах, и немного забылась. Но пришёл вечер и я пришла домой.....в итоге сорвалась на детях (теперь стыдно), дальше на муже (на что он сказал:иди покури уже...), афобазол не помогал уже. Но держусь из последних сил можно так сказать. Новерное надо раньше сегодня идти спать, чтоб быстрее сегодняшний день уже закончился!!!
Irishka22
Гордость форума
Потерпи, все пройдёт, у меня 4 день тоже тяжелый был!!! Не курим!!!
volgogradka
Гордость форума
Ирина Глазова, терплю Ирин. Знаю что скоро должно быть легче, только это скоро что то не приходит (((
