Хочу не курить

[TATYANA Y]

Когда я пыталась бросить курить с горячей линией, мне был предложен выбор - бросить резко или постепенно уменьшать количество сигарет. Я малодушно выбрала уменьшать. И считала время до каждой сигареты. Получилась, конечно же, такая ловушка - вроде бы и меньше сигарет, но +1 (всего!) ничего страшного. Алан Карр советовал бросить резко, может, он прав. Но мне в свое время не помог. Не хочется БРОСАТЬ курить, хочется НЕ КУРИТЬ

 

[nachtigal]

@TATYANA Y, Танюша,желаю тебе удачи и лёгкого бросания!
Пусть всё получится))

Дарю тебе кота на новоселье в твой дом дневник)))

 

[TATYANA Y]

Спасибо! Всё таки я сделала то, что хотела - дневник!

 

[nachtigal]

Спасибо! Всё таки я сделала то, что хотела - дневник!

Молодец)

 

[nachtigal]

@TATYANA Y, держи навигатор по форуму

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

 

[TATYANA Y]

@TATYANA Y, держи навигатор по форуму

Карта сайта некурим.ру

Если вы заблудились, добро пожаловать на нашу карту сайта :)

ne-kurim.ru

Спасибо!

 

[Capricorn]

Спасибо! Всё таки я сделала то, что хотела - дневник!

Танюша, привет. Андрей меня зовут.
Ищи радости жизни в другом.
Ну вот, кролики!!! Прекрасный повод порадоваться жизни!!!
Держи это твой!!! И удачи тебе!!!

 

[busigin24]

Когда я пыталась бросить курить с горячей линией, мне был предложен выбор - бросить резко или постепенно уменьшать количество сигарет. Я малодушно выбрала уменьшать. И считала время до каждой сигареты. Получилась, конечно же, такая ловушка - вроде бы и меньше сигарет, но +1 (всего!) ничего страшного. Алан Карр советовал бросить резко, может, он прав. Но мне в свое время не помог. Не хочется БРОСАТЬ курить, хочется НЕ КУРИТЬ

Удачи и терпения и да бросай резко уменьшение количества сигарет это не лучший выбор меня Илья зовут

 

[Luke]

Привет, я тоже за "бросать нужно резко" - каждому свое.
Терпения тебе!

 

[MAFA]

Когда я пыталась бросить курить с горячей линией, мне был предложен выбор - бросить резко или постепенно уменьшать количество сигарет. Я малодушно выбрала уменьшать. И считала время до каждой сигареты. Получилась, конечно же, такая ловушка - вроде бы и меньше сигарет, но +1 (всего!) ничего страшного. Алан Карр советовал бросить резко, может, он прав. Но мне в свое время не помог. Не хочется БРОСАТЬ курить, хочется НЕ КУРИТЬ

Танюш, все получится!
"По частям рубить хвост" редко у кого выходит. Все равно нужна четкая дата полного отказа! Тогда можно снижать, но смысл? Лучше настроиться, и резать к чертовой матери!
Сложно на воле, можно помочь спец.преператами (табекс, чампекс, никоретто) , подключить успокаивающие, читать дневники Эверестовцев (очень вдохновляют), знакомиться с ребятами на форуме и делиться переживаниями сообща.
Удачи!

 

[Rulik08]

Удачи, Таня. Я сократить не смог, Карр тоже не помог. Бросил с Табексом.

 

[Rulik08]

А вот тебе отличный дневник. Почитай, когда будет время https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

 

[TATYANA Y]

Танюш, все получится!
"По частям рубить хвост" редко у кого выходит. Все равно нужна четкая дата полного отказа! Тогда можно снижать, но смысл? Лучше настроиться, и резать к чертовой матери!
Сложно на воле, можно помочь спец.преператами (табекс, чампекс, никоретто) , подключить успокаивающие, читать дневники Эверестовцев (очень вдохновляют), знакомиться с ребятами на форуме и делиться переживаниями сообща.
Удачи!

Спасибо за поддержку!

 

[TATYANA Y]

Удачи, Таня. Я сократить не смог, Карр тоже не помог. Бросил с Табексом.

Спасибо!

 

[TATYANA Y]

Танюша, привет. Андрей меня зовут.
Ищи радости жизни в другом.
Ну вот, кролики!!! Прекрасный повод порадоваться жизни!!!
Держи это твой!!! И удачи тебе!!!

Посмотреть вложение 1102661

Привет, приятно познакомиться! Спасибо, теперь это мой любимый кролик! Он прекрасен!

 

[TATYANA Y]

Удачи и терпения и да бросай резко уменьшение количества сигарет это не лучший выбор меня Илья зовут

Привет! Приятно познакомиться!

 

[TATYANA Y]

Привет, я тоже за "бросать нужно резко" - каждому свое.
Терпения тебе!

Этого-то я и боюсь - терпения. Хочу легко и быстро, без терпения. В этом терпении есть что-то страдальческое, когда на самом деле это избавление от гадости

 

[TATYANA Y]

А вот тебе отличный дневник. Почитай, когда будет время https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/

Спасибо! Уже чуть- чуть прочитала, интересно. Попозже продолжу обязательно!

 

[томаз]

Танюш, все получится!
"По частям рубить хвост" редко у кого выходит. Все равно нужна четкая дата полного отказа! Тогда можно снижать, но смысл? Лучше настроиться, и резать к чертовой матери!
Сложно на воле, можно помочь спец.преператами (табекс, чампекс, никоретто) , подключить успокаивающие, читать дневники Эверестовцев (очень вдохновляют), знакомиться с ребятами на форуме и делиться переживаниями сообща.
Удачи!

Не дожидаясь перитонита!))

 

[Luke]

Этого-то я и боюсь - терпения. Хочу легко и быстро, без терпения. В этом терпении есть что-то страдальческое, когда на самом деле это избавление от гадости

а начинать не боялась? Знала ведь - привыкание.