-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли "Жизнь среди огней"
- Автор темы KattyLady
- Дата начала
Владимир Файб
Тот самый
Дим-Саныч
Позитивный человек
Привет, хорошая идея и решение. Жить без никотина, это классное ощущение. А вот по части кофе ну не знаю такой эликсир жизни не стоит бросать пить, ну понято что каждый сам решает что ему нужно. Тебе только удачи и главное силы и воли!!!!
Владимир Файб
Тот самый
Дим-Саныч
Позитивный человек
Приветствую Владимир. Спасибо за поддержку.
Владимир Файб
Тот самый
Дим-Саныч, KattyLedy, надо вам заявку на медаль оставить здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-1121
KattyLady
V.I.P
Спасибо большое)Кофе тоже считается наркотиком (кто что говорит), а у меня желудок от него болит и мне он противопоказан, хотя люблю кофе очень). Я сейчас вообще его не пью, так как бросила, а последние месяцы только без кофеина пила)
KattyLady
V.I.P
спасибо, сейчас сделаю)
KattyLady
V.I.P
И Вас с первой и свежей неделькой! Как она прошла?
Девочка_подросток
Старожил
Катюша, поздравляю тебя. Неделя это почти Эверест
KattyLady
V.I.P
Почти))))Катюша, поздравляю тебя. Неделя это почти Эверест
KattyLady
V.I.P
День девятый- настроение отличное, накатов нет, агрессия отсутствует, аппетит обычный, кашля нет.
Комок в горле изрядно достал, даже бесит. Изжога присутствует
Ночью снова снились сны и один из них про сигареты, но конкретно что именно, я не помню! Двигаюсь вперед и только вперед
Комок в горле изрядно достал, даже бесит. Изжога присутствует
Ночью снова снились сны и один из них про сигареты, но конкретно что именно, я не помню! Двигаюсь вперед и только вперед
Девочка_подросток
Старожил
Катюша, 10 дней!!!Ура!!!!
KattyLady
V.I.P
KattyLady
V.I.P
День десятый- очередной замечательный и свободный день
. Все показатели моего организма в норме, кроме нарушения сна, но здесь я скорее всего сама виновата.
Вчера вечером был накат, очень захотелось подымить после легкого ужина. Я спокойно сходила в магазин и купила себе шоколадку, через 10 минут отпустило. Самое интересное, что я даже и не думала, что можно купить палку вонючую.
Итак мои выводы за последние 10 дней и за все предыдущие попытки:
1. Одной сигареты не бывает никогда
2. Проблемы бывают и у некурящих людей
3. Накат проходит через 10-15 мин
4. Зависимость умеет ждать годами (бросала от нескольких часов до 9 месяцев)
5. Заменители сигарет с никотином=новая зависимость (опыт мой и друзей, истории на форуме)
Самые главные изменения на сегодняшний день-это состояние кожи, цвет лица с каждым днем все лучше и лучше, краснота проходит и больше лицо не похоже на "зомби", зубная эмаль отбеливается( но очень медленно
), волосы не жирнятся так часто, появляется уверенность в себе и я наконец-то могу совсем чуть-чуть улавливать запахи. Теперь я могу прочувствовать запах мороза, цветов и даже ветраНе знаю как это объяснить, но это прекрасно) Я готова гулять по улице весь день и наслаждаться запахами и природой, я и до этого очень любила гулять, но к сожалению запахов я не чувствовала....И многое теряла
Наслаждайтесь высотами и справляйтесь с падениями
. Все показатели моего организма в норме, кроме нарушения сна, но здесь я скорее всего сама виновата.Вчера вечером был накат, очень захотелось подымить
после легкого ужина. Я спокойно сходила в магазин и купила себе шоколадку, через 10 минут отпустило. Самое интересное, что я даже и не думала, что можно купить палку вонючую.Итак мои выводы за последние 10 дней и за все предыдущие попытки:
1. Одной сигареты не бывает никогда
2. Проблемы бывают и у некурящих людей
3. Накат проходит через 10-15 мин
4. Зависимость умеет ждать годами (бросала от нескольких часов до 9 месяцев)
5. Заменители сигарет с никотином=новая зависимость (опыт мой и друзей, истории на форуме)
Самые главные изменения на сегодняшний день-это состояние кожи, цвет лица с каждым днем все лучше и лучше, краснота проходит и больше лицо не похоже на "зомби", зубная эмаль отбеливается( но очень медленно
), волосы не жирнятся так часто, появляется уверенность в себе и я наконец-то могу совсем чуть-чуть улавливать запахи. Теперь я могу прочувствовать запах мороза, цветов и даже ветраНе знаю как это объяснить, но это прекрасно) Я готова гулять по улице весь день и наслаждаться запахами и природой, я и до этого очень любила гулять, но к сожалению запахов я не чувствовала....И многое терялаНаслаждайтесь высотами и справляйтесь с падениями
