#21_4 Остров Свободных

[Ksendria]

Планов очень много. Главное не сорваться. Когда куришь ничего не хочеться

Да... главное - это ты правильно выделила... Знаешь, мне очень помогали Дневники, особенно начинающих бросать... Почему-то начинаешь забывать ту важность и мотивацию, с какой ты решил бросать курить, а еще есть Дневники оооочень мотивирующие и классные...

ДНЕВНИКИ ССЫЛКИ
Новое
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

 

[Ksendria]

Да. У вас команда, как у меня день рождения)))

Ух, ты, круто!!!! 21 апреля у тебя день рождения? КЛассно.... это, мне кажется, знак - приходить к нам почаще... А у моей средней дочери д.р. 20.04.2004, надеюсь она счастливой вырастет...

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Schastlivay8
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Н@тусик12]

Да... главное - это ты правильно выделила... Знаешь, мне очень помогали Дневники, особенно начинающих бросать... Почему-то начинаешь забывать ту важность и мотивацию, с какой ты решил бросать курить, а еще есть Дневники оооочень мотивирующие и классные...

ДНЕВНИКИ ССЫЛКИ
Новое
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Спасибо, почитаю)

 

[Ksendria]

@Schastlivay8. Привет! Добро пожаловать в команду! Я, Оксана @Ksendria и Оля @MAFA наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

 

[Ksendria]

Спасибо, почитаю)

Натусь, расскажи, как себя чувствуешь?

 

[Ksendria]

@Schastlivay8, Наташенька, ау!!!

 

[Ирина мандарина 21]

Добрый вечер.

 

[Ksendria]

Добрый вечер.

Привет, Ириш! Как я рада тебя видеть... Здорово, что зашла к нам! Как ты? Блинчиков напекла? А в Зале, усех порвали?

 

[Ирина мандарина 21]

Привет, Ириш! Как я рада тебя видеть... Здорово, что зашла к нам! Как ты? Блинчиков напекла? А в Зале, усех порвали?

Блинчиков на пекла и вам занесла угощайтесь

 

[Ksendria]

Блинчиков на пекла и вам занесла угощайтесьПосмотреть вложение 1129546

Ириш, спасибо огромное за вкусные и аппетитные блинчики, но убери пожалуйста под спойлер, а то новеньких распугаем с тобой...

 

[Ksendria]

@Schastlivay8, Наташенька, проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Ksendria]

Блинчиков на пекла и вам занесла угощайтесь

Спасибо, Ириш!

 

[Ksendria]

@Schastlivay8, Наташа, давай знакомиться.... Ник у тебя какой классный, я думаю ты нашей команде удачу принесешь, всенепременно!

 

[Ksendria]

Что-то как-то тихо у нас. Все молчат!!! Ау, люди, есть кто живой?

 

[Ksendria]

Ну, посижу, помедитирую пока

 

[Н@тусик12]

Что-то как-то тихо у нас. Все молчат!!! Ау, люди, есть кто живой?

Я тут))) Чувствую себя отлично, первые 2 дня было как-то не по себе, непривычно, сейчас вроде привыкла) Накаты бывают, но лёгкие, справляюсь) Стараюсь постоянно отвлекаться...

 

[Ksendria]

Я так думаю, нам нужно котика в домик наш запустить... Иди малыш, приживайся и добра с нами наживайся

Даже с мышкой... я по гороскопу крыса - ну прям все в яблочко!!! Ехуууууууу...

 

[toчка невozврата]

Я так думаю, нам нужно котика в домик наш запустить... Иди малыш, приживайся и добра с нами наживайся

Посмотреть вложение 1129560

Даже с мышкой... я по гороскопу крыса - ну прям все в яблочко!!! Ехуууууууу...

У меня папа, брат и сын крысы

 

[Ksendria]

Я тут))) Чувствую себя отлично, первые 2 дня было как-то не по себе, непривычно, сейчас вроде привыкла) Накаты бывают, но лёгкие, справляюсь) Стараюсь постоянно отвлекаться...

Это ты молодец, что отвлекаешься, в первое время это прям самое то... А на Табексе ты 6 дней?