А вот у меня энергии почему то не больше, постоянно хочется спать.
Может это связано с чувством радости, что я начала что то менять. Раньше ложусь спать, раньше встаю. Сегодня встала в 5 утра, успела семье курицу в духовке запечь
У меня энергии тоже больше стало, и чувствую себя лучше и нравится стала себе в зеркале...наверное изменение внутри нас изменяют нас внешне!
Я попробую по хорошему, отпишусь, что вышло в результате. Кстати, я терпеть не могу, прокуренные помещения, несмотря на то, что сама курила(так приятно писать это слово в прошедшем времени)
Привет. Отметила.
Дальше, только победа! Только свобода и еще куча вкусняшек! Мы все когда- то были зависимы!
Это так и есть! Я уже 5 месяцев как перешла на правильное питание, похудела на 10 кг за это время. Подключила физические нагрузки немного. Продолжаю стройнеть и улучшаться! Надоело губить себя!В этот план сиги и алко вообще не вписываются...
Пусть это парадоксально звучит. Но я могла совмещать ПП, сигареты и алкоголь))))))) правда в меньшем объеме, чем раньше
Давай с нами на тренировочку в 6 вечераА вот у меня энергии почему то не больше
ne-kurim.ru
Спасибо Лена.Оставлю вам хорошие советы!
Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков
1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...
Спасибо?Оставлю вам хорошие советы!
Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков
1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...
Ниче , все норм , в игрушку играл doom 2020,@Xenon привет, тебе не плохо?
Отметила.
Мине кажется, что тема с накатами слишком драматизирована... меня интересуют более приземленные вопросы, как остановить жор и наладить работу ЖКТ... потому как лишние 5-10-15-20 кг, сводят на нет все плюсы от бросания курить)))Раз возник вопрос, значит тебе повезло, что их нетВообще это жуткое желание закурить, но это временно.
