ну наконец-то !!!!! Я, когда купила Табекс, месяца 3 "готовилась" к часу икс! Так и лежал у меня на полочке, бедняжка......)))))))))
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Все получится!
- Автор темы Другая
- Дата начала
Иришка! Ты не бойся, табекс так работает, что ты 5 ого дня ждать будешь, чтоб окончательно бросить. Только не торопись, подготовься, не насилуй себя, если не хочешь бросать прям щассссс! Подготовка-половина успеха, а Табекс уберет желание курить!
Kotenok2012
Гордость форума
Молодец! Скрестила пальчики за тебя!
Kler Klerowna
Пророк
ку-ку есть то живой? уже пьешь табекс или еще готовишься?
Kler Klerowna
Пророк
ну вижу засосало тебя болото наркоманское. А ну вылезай давай! вылезай кому говорят!!Вдохни хоть воздуха свежего, хватит дымить!
Другая
Ветеран
Kler Klerowna, стыдно, не могу себя за мотивировать, вообще планировала с 1 числа, а теперь страаааааааашно
Владимир Файб
Тот самый
Ура!!! Наконецто ты вернулась!!!! Если страшно не торопись!!! Потусуйся, поймай настрой и в путь!
Kler Klerowna
Пророк
А ты глаза закрой и вперед на пролом)))) ты же знаешь самое трудное первые пару дней. Тем более с табексом будем легче чем в прошлый раз. Дата вобще ни имеет значение, с первого, со следующего месяца, а потом с нового года. Так и будет тянуться. Я бросала у меня целая пачка еще была. И фиг на нее. Какая тебе еще мотивация нужна? Сделай это просто для себя.
Другая
Ветеран
уже знаю, как оно бывает, свежо еще в памяти
, меня физическая ломка не страшит, так если чуть-чуть. Боюсь состояния пустоты потом. Как бы так сделать, чтобы принять решение твердо и больше не сомневаться, хочу невозможного - совсем забыть, что курила и курю, хочу волшебную палочку
, которая сотрет не нужное из памяти.
Kler Klerowna
Пророк
Все в твоих руках. Вот возьми и начни завтра принимать табекс. Тогда на следующие выходные уже точно курить не будешь. Там же можно первые 5 дней курить. Вот как раз тебе на раскачку. И не надо собираться с духом. Просто начни его пить и курить после него тебе самой не захочется. Все произойдет само сабой. Тебе ведь самой не нравится курить а это уже половина дела. Иначе бы ты сюда не заглядывала
Другая
Ветеран
не нравится, хочу свободы.
Kler Klerowna
Пророк
Только представь! Через 5 дней - ты свободнаааа!!!!
Так будь свободна - раз и навсегда.
Другая
Ветеран
Почему сигареты или их отсутствие влияют на настроение? Я так понимаю, что "пустоты в душе" или "чего-то не хватает" мне не избежать, когда брошу? Как это можно заменить, чтобы жизнь текла и радовала? Почему сигареты решают эту задачу? За счет чего? Девочки, мальчики, напишите, плиз, что думаете
??? Что бы такого почитать?
??? Что бы такого почитать?
Другая
Ветеран
SimKa, ты хочешь сказать, что получил наркоман свою дозу и все - жизнь радует, нет дозы - нет радости и ВСЁ?
Как я сломалась ты знаешь, уволилась с работы, было ооочень грустно, казалось, что сделала ошибку, а тут мужнину заначку обнаружила, скурила нес-ко штук, потом опомнилась, не курила, через несколько дней уже купила пачку. Но сейчас, оглядываясь назад понимаю, уволившись, правильно сделала.
Перечитала свой дневник - депрессия началась к концу первого месяца, как раз закончила курс афобазола.
Пытаюсь себя настроить на новый подвиг. Надо бросать, вернулись постоянные головные боли и во рту бяка, не нужна мне эта сигарета. Какие бы найти источники радости, или просто еще не время...
Как я сломалась ты знаешь, уволилась с работы, было ооочень грустно, казалось, что сделала ошибку, а тут мужнину заначку обнаружила, скурила нес-ко штук, потом опомнилась, не курила, через несколько дней уже купила пачку. Но сейчас, оглядываясь назад понимаю, уволившись, правильно сделала.
Да, боюсь депрессии, очень тошно было. Как то так все совпало, не было сигарет - была депрессия, появились сигареты - нет депрессии.
Перечитала свой дневник - депрессия началась к концу первого месяца, как раз закончила курс афобазола.
Пытаюсь себя настроить на новый подвиг. Надо бросать, вернулись постоянные головные боли и во рту бяка, не нужна мне эта сигарета. Какие бы найти источники радости, или просто еще не время...
Владимир Файб
Тот самый
Посмотри этот фильм! Точнее научись радоваться! Научись быть счастливой! Наркотики не приносят счастья!
Kler Klerowna
Пророк
Я смотрела. Классный фильм
Другая
Ветеран
обязательно!
