Я имею опыт некурения длиной в 8 лет! Я не думала о сигаретах, мне не хотелось курить, моя жизнь была интересной и насыщенной и места сигаретам там попросту не было не в горе, не в радости! Затем ситуация изменилась и я оказалась снова в рядах курильщиков. Так вот, 8 лет я не медитировала, я не бегала по воде и не решала головоломки, я просто не курила, будто этого и не было в моей жизни??

И сейчас к этому стремлюсь, не курить и не думать об этом вовсе.