29 #29_3 Чудеса без тормозов

[Kashkamalashka]

А вот интересно....из тех кто бросил,бросает...кто как борется,боролся с подобными навязчивыми мыслями(если у кого такие возникают),что вот покурю ещё разок,разумеется последний,и больше ни-ни...?

Привет. Я ваще думала, что не могу ни на день отказаться. Стаж 25 лет, ни одной попытки. Когда получилось пару дней продержаться , я и поверить не могла, как не я) а потом мне жутко жалко каждой минуты без сигарет, чтоб взять снова и закурить. Поэтому я себя хвалю щас за каждую минуту, час , день прожитые без сигарет. И все поверить не могу. Поначалу трудновато было. Ноги как сами на перекур. Щас такое есть, но уже реже. Утром легче, кофе пью спокойно. Читаю дневники, люди по пять лет не курят, а потом одна сигарета и опять. Держу руку на пульсе так сказать. Поэтому ни одной. Не надо. И всё. Вторые и третьи попытки бросания уже нет времени.

 

[AlexShab]

Ребята,я может пропустила,есть кто наши с Урала?

Есть

 

[Kashkamalashka]

Согласна на все сто!!!
Но выход и спасение все таки есть!
Иначе бросивших было бы совсем единицы!!
В сущности, какое удовольствие от никотина? Я не знаю. Честно.
Одно скажу — без сигареток живется гораздо круче. Про качество жизни на Руси обычно не принято говорить, очень зря. В смысле, как спишь, как просыпаешься, какое настроение, как самочувствие и прочее. Мне кажется, это самое качество жизни и табак вообще несовместимы .
Но блин,к этому такой долгий и трудный путь

Наслаждаться каждым маленьким шагом к цели!!! Только так! И продолжать движение. Во время движения высвобождается новая энергия и постепенно ты достигаешь цели))) быть в процессе

 

[Kashkamalashka]

@Kashkamalashka Надежда, привет
Как день?
Есть идеи про название? ?

Привет. Охота чего нибудь веселого , смешного?

 

[Trissy]

4 года разница ? прикольно
Удалёнка?
Дружат между собой?))

Нет,у нас давно уже не удалёнка,слава Богу ? Насчёт дружбы...всякое бывает) ))частенько и разнимать приходится?Мелкий задирается в основном.Старший поспокойнее)

 

[Sorry I’m not]

А ты с Урала, от куда? ?

Каменск сити

 

[Trissy]

Ребята,я может пропустила,есть кто наши с Урала?

Я из Троицка,Челябинская область)

 

[Zёbra]

Ни чего не перепутал.
Я видел ты к нам в гости заходила. Я как культурный человек поздоровался с хорошим человеком ?
Тем более та зебра уже давно не зебра))

Аааа, а я вот гуляю, думаю идти ли во взлётку или сразу в стодневку?

 

[Trissy]

Ты на силе воли бросаешь или с костылями?

Пытаюсь на силе воли. Но как говорится сила есть,воля тоже...а силы воли нет)))

 

[Wika305]

А вот интересно....из тех кто бросил,бросает...кто как борется,боролся с подобными навязчивыми мыслями(если у кого такие возникают),что вот покурю ещё разок,разумеется последний,и больше ни-ни...?

Привет, Юля) меня зовут Завтравумэн?вернее, звали) не курю 3 месяца, но собиралась бросать долго. Самое главное-найти мотивацию, для чего ты хочешь бросить, представить свою жизнь, когда ты некурящая, и ещё важно запомнить-бросить курить легко, всё у нас в голове, абсолютно все! Когда ты это поймёшь, что самое главное-не табексы-шмабексы, какие-то жвачки , гипнозы и т.д., а именно настрой твоих мыслей, то для тебя отказ от курения будет очень гармонично проходить. Мне ещё хорошо зашёл фильм Табак манипуляции. Желаю лёгкого отказа и свободной жизни??

 

[Стильный Кед]

Аааа, а я вот гуляю, думаю идти ли во взлётку или сразу в стодневку?

Стодневку то отодвинули? успеешь полетать
Полетели с нами?

 

[Стильный Кед]

Привет, Юля) меня зовут Завтравумэн?вернее, звали) не курю 3 месяца, но собиралась бросать долго. Самое главное-найти мотивацию, для чего ты хочешь бросить, представить свою жизнь, когда ты некурящая, и ещё важно запомнить-бросить курить легко, всё у нас в голове, абсолютно все! Когда ты это поймёшь, что самое главное-не табексы-шмабексы, какие-то жвачки , гипнозы и т.д., а именно настрой твоих мыслей, то для тебя отказ от курения будет очень гармонично проходить. Мне ещё хорошо зашёл фильм Табак манипуляции. Желаю лёгкого отказа и свободной жизни??

Вика, привет

 

[Стильный Кед]

Пытаюсь на силе воли. Но как говорится сила есть,воля тоже...а силы воли нет)))

Когда собираешься завязывать? )

 

[Стильный Кед]

Каменск сити

Ух ты, не слышал о таком? или это местное название?

 

[Стильный Кед]

Друзья, время 23:08.. Пора мне укладываться
Вы сильно тут не шалите? ладно?

 

[Zёbra]

Стодневку то отдодаинули? успеешь полетать
Полетели с нами?

Это мой любимый смайлик

А полетели

Пойду записываться.

 

[Zёbra]

Друзья, время 23:08.. Пора мне укладываться
Вы сильно тут не шалите? ладно?

Спокойной ночи.
А у нас ещё 16.14.

 

[Wika305]

Вика, привет

Привет Лёша ? и скорее всего, спокойной ночи ??

 

[Стильный Кед]

Это мой любимый смайлик

А полетели

Пойду записываться.

Ты ж моя умничка

 

[Стильный Кед]

Привет Лёша ? и скорее всего, спокойной ночи ??

Спасибо ?
Да, уже почти одним глазом смотрю ?
А ты посидишь здесь еще немножко? ?
Так, чутка за ребятами присмотришь?
Они у меня замечательные ? но мало ли