29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Даянка]

Добрый день.
Светлана...
Стаж курения примерно лет 20
Серьезно пыталась бросить курить дважды. Первый раз гипноз был..)))) Второй - Табекс и Аллен Карр (вторая попытка длится уже год..и все никак..) При любом удобном случае..и не удобном..хватаюсь за сигарету. Максимально не курила месяца 1,5-2.

Привет.Мне вот интересно а как гипноз действует???

 

[Эрик.]

да..на счет афобазола или чего подобного думала уже..надо купить..настроиться и заканчивать с этой заразой..

Дневничок заводи)Удобно)Там записывать будешь наблюдения за собой и туда к тебе будут ходить в гости с помощью при необходимости)

 

[Эрик.]

Привет.Мне вот интересно а как гипноз действует???

Привет)В основе своей эти гипнотизеры шарлатаны!)
Да и если и кто то что то может,то это не хорошо.Насилие над волей человека и вмешательство в его личность плохо это,и потом плохо сказывается на психике.

 

[ASTRAA]

Привет.Мне вот интересно а как гипноз действует???

В моем случае, при попытке покурить сильно тошнило, возникало ощущение что уже скурила пачку..но со временем эффект проходит..и все равно тянешься к сигарете..психологическая зависимость никуда не уходит...В моем случае с физическими зависимостями мне легко бороться..а вот психологически..тяжело.

 

[ASTRAA]

Привет)В основе своей эти гипнотизеры шарлатаны!)
Да и если и кто то что то может,то это не хорошо.Насилие над волей человека и вмешательство в его личность плохо это,и потом плохо сказывается на психике.

Я ходила скорее к знахарке, она просто над водой шептала...звучит смешно конечно..но эффект был поразительным. Пошла по рекомендации знакомых. И кстати, многие из знакомых так и не закурили после нее..а я вот не сдержалась..

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Mar’ay!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Анатолий1978]

Встречайте пополнение: @Анатолий1978
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Курю с института лет 20 уже как, много раз пробовал бросить, хватало себя придушить на полгода, а срывы как обычно на мероприятии типа кальян же не сигарета можно, ничего не будет, а на след день уже начинаешь с вкусных вишневых сигарет, потом уже через несколько дней полная новая пачка в день. Команду назвать "После 2020)"

 

[Эрик.]

Я ходила скорее к знахарке, она просто над водой шептала...звучит смешно конечно..но эффект был поразительным. Пошла по рекомендации знакомых. И кстати, многие из знакомых так и не закурили после нее..а я вот не сдержалась..

Да ну.Еще хуже эти ведьмы.Больше вредят чем помогают.Не ходи по таким больше.Случаев кучу знаю с последствиями таких общений.Одно они лечат а другому вредят.
Лучше сама.В Храм сходи помолись лучше.

 

[ASTRAA]

Да ну.Еще хуже эти ведьмы.Больше вредят чем помогают.Не ходи по таким больше.Случаев кучу знаю с последствиями таких общений.Одно они лечат а другому вредят.
Лучше сама.В Храм сходи помолись лучше.

Да я по ним и не хожу...это давно было..и сестра тогда за руку привела..)))

 

[Эрик.]

Курю с института лет 20 уже как, много раз пробовал бросить, хватало себя придушить на полгода, а срывы как обычно на мероприятии типа кальян же не сигарета можно, ничего не будет, а на след день уже начинаешь с вкусных вишневых сигарет, потом уже через несколько дней полная новая пачка в день. Команду назвать "После 2020)"

Привет)
Ну опыт есть положительный отказа)Надо теперь повторить и закрепить))Куришь еще или уже бросил?)Силой воли бросаешь?)

 

[Эрик.]

@Mar’ay
Привет)

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @volodia28!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Эрик.]

В моем случае, при попытке покурить сильно тошнило, возникало ощущение что уже скурила пачку..но со временем эффект проходит..и все равно тянешься к сигарете..психологическая зависимость никуда не уходит...В моем случае с физическими зависимостями мне легко бороться..а вот психологически..тяжело.

Психологическая зависимость у все сильнее.Физическая максимум за неделю проходит.Мы тут вместе с психологической зависимостью в первую очередь боремся)

 

[Эрик.]

@volodia28
Привет)Заходи ,рассказывай)

 

[Mar’ay]

Встречайте пополнение: @Mar’ay!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет. Мария, стаж с перерывами больше 20 лет получается)) попыток было много, те из которых помню: беременность и рождение ребёнка(получается самый максимальный срок- больше года)Ален Карр, табекс, сила воли много-много раз. Последний раз продержалась 4 месяца, был неприятный момент с ребёнком, сильно переживала, чтобы не сойти с ума закурила, думала на время, пока ситуация не разрешится. Но что-то пошло не так и сигареты были уже как за «здрасьте!»
Название команды - стОики, ну чтоб уж до конца выстоять и потом не сорваться)))

 

[ASTRAA]

Психологическая зависимость у все сильнее.Физическая максимум за неделю проходит.Мы тут вместе с психологической зависимостью в первую очередь боремся)

А можно как-то наоборот?)))) Хотя я помню те ощущения через месяц без сигарет..и как дышится легко...и как весна по другому пахнет...эх...

 

[Ликa]

Я стараюсь себя чём-нибудь занять. Накупила книг, еды?. Очень хочу вес набрать. За год, как я стала курить, резко стала худеть. Уже кости торчат. Это может быть от курения?

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @Елена05!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Анатолий1978]

Привет)
Ну опыт есть положительный отказа)Надо теперь повторить и закрепить))Куришь еще или уже бросил?)Силой воли бросаешь?)

да силой воли обычно после сильной самомотивации, пробовал табекс не то, сейчас после 19 скупнусь в проруби и буду пробовать, куплю себе пластырей на неделю, у нас в Луганске ЛНР по 1200 р. продаются 7 штук в упаковке.

 

[Елена05]

Встречайте пополнение: @Елена05!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Всем привет!
1. Я Елена
2. Стаж примерно 22 года даже уже не вспомнишь когда меня это засосало(
3. Попыток с собственным волевым желанием было не много, больше было потому что надо, а не потому что хочу
4. Табакс, сила воли, спор
5. Около 1-1,5 месяца
6. Стресс, скука
7. Свободные и независимые