Главное,чтоб не во вред здоровью, да и психологический комфорт тоже важен.Если тебе неуютно в этих кг-сгоняй на фиг.Не Свет.Я офицер запаса,уже 5год.Всю службу в движении по командным должностям.По штабам кабинетам не сидел.А на дембель вышел и поперло в ширь,и это в38лет.И говорили и подкалывали и все бесполезно.Но в один прекрасный момент настолько достало...И начал гири и кефир,да еще и с сигаретами покончить решил.
Этак привыкнешь отвыкать..от курения.. от еды... потом от чего отвыкать будем?от интернетзависимости?
но отвлекает здорово,что есть то есть.Вся наша жизнь борьба..сами себе создаем трудности,потом героически их преодолеваем...
настоящий, говяжий, с кровью :_)

