Бросаю курить легко!

[Даниил Сунько]

Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!

 

[Utro]

Привет, очень хорошее решение

 

[Виктория Геннадиевна]

Правильной дорогой идешь, товарищ))) Удачи и легкого бросания!

 

[Виктория Геннадиевна]

Пока наша скорая помощь запаздывает, вручу кота на новоселье в новом домике (дневнике))))

 

[Muir]

раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!

 

[Valeri90]

Давайте давайте))я тоже уже неделю свободной жизнью живу,главное четко для себя поставить цель,и идти к ней!)я вот сама себе доказала что сигареты мне абсолютно ничего не дают,и пошла себе, лёгким отказом от этой дряни,чего и вам желаю!! удачи вам ?

 

[Sashok405]

Молодец. Так держать

 

[otchelnik]

Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!

Хорошее решение. Если бы ещё и твердое было. Надеемся что ДА. Рассчитывай на нашу поддержку.

 

[баба света]

@Даниил Сунько, То что ты здесь -это уже хорошо ! мне здесь нравится про все забываешь заходи почаще общайся и мы все друг другу помогаем .Вот мне подсказали купить жевательные таблетки коррида так и называются завтра с работы буду идти зайду в аптеку ,если не будет ,то на Аптека .ру сказали точно есть

 

[Диксон]

Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!

Привет!
Я тоже с 16 курил и бросил в 41 ?????
Коллега?
Желаю скорейшего и безоговорочного успеха!

 

[Galinka-malinka]

Привет! Удачи и настойчивости в принятом решении!

 

[Виктория Геннадиевна]

Привет! Удачи и настойчивости в принятом решении!

И тебе удачи!)))

 

[p-n-p]

@Даниил Сунько,
Молодец. Хорошее начало.
Желаю терпения , оно не помешает.
Главное пару недель продержаться, а дальше легче

 

[nachtigal]

@Даниил Сунько, удачи, Даниил)
А с твоим другим дневником что делать?

Дневник Даниила Сунько

Жалеть себя при бросании курить думаю тоже не стоит, т.к. это скорее всего подмена ценностей! Т.е. возможно мы жалеем не себя удлиняя срок бросания, а сигареты!

ne-kurim.ru

 

[Даниил Сунько]

Большое спасибо за поддержку!!!
Хочу разобрать аспекты, в результате которых, я курю.
Первый большой аспект, который приходит мне на ум, курение кажется мне романтичным, с запахом свободы...
Этакая подмена ценностей происходит... Видимо надо найти себе небольшое хобби.
Большое хобби и работа у меня есть, я программист. А вот маленькое, чтобы я мог отдыхать и в перерывах вместо курения им заниматься. Пока думаю над этим.

 

[Диксон]

Большое спасибо за поддержку!!!
Хочу разобрать аспекты, в результате которых, я курю.
Первый большой аспект, который приходит мне на ум, курение кажется мне романтичным, с запахом свободы...
Этакая подмена ценностей происходит... Видимо надо найти себе небольшое хобби.
Большое хобби и работа у меня есть, я программист. А вот маленькое, чтобы я мог отдыхать и в перерывах вместо курения им заниматься. Пока думаю над этим.

С козырей пошёл? Прям в самую точку. Напиши обязательно какое хобби придумаешь. Может я проглядел и мне тоже такое надо. Тогда тоже присоединюсь. С соучастниками интереснее )

 

[oleganet90]

Правильный настрой, поддерживаю!
Вы пишите, вдруг в чем нужна поддержка. А мы за Вас будем держать кулачки))

 

[Unknow_User]

Всё получиться, собственно, вы уже некурящий, главное не начинать. Видеть стимулы.
Удачи!

 

[Даниил Сунько]

Нашел для себя хобби, это феншуй, может скажите не мужское занятие, напротив, по мне так может перерасти в стилистику и дизайн квартир, решил переставить мебель в квартире! А в дальнейшем на съэкономленные деньги куплю новую мебель!
Ещё заметил, некоторые аспекты курения и борьбы с ними, связанных с романтикой и свободой! А именно, неприятные симптомы и мысли возникающие в голове и теле, если не курить несколько часов, можно просто наблюдать, а не бороться с ними, тогда они быстрее проходят!

 

[Даниил Сунько]

Еще одно занятие - хобби - это медитация! Не обязательно, я думаю, это делать под музыку, если нет времени и сил, а просто наблюдение за своими мыслями и состояниями.