Бросаю курить легко!

Даниил Сунько

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
53
Дневник
Читать »»
Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!
 

Виктория Геннадиевна

Добрейшей души человек
Сообщения
7.178
Реакции
17.499
Не курю с
05.05.2021
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Пока наша скорая помощь запаздывает, вручу кота на новоселье в новом домике (дневнике))))


1613406936955.png
 

Valeri90

Писатель
Сообщения
607
Реакции
991
Не курю с
09.02.2021
Лет курения
17
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Давайте давайте))я тоже уже неделю свободной жизнью живу,главное четко для себя поставить цель,и идти к ней!)я вот сама себе доказала что сигареты мне абсолютно ничего не дают,и пошла себе, лёгким отказом от этой дряни,чего и вам желаю!! удачи вам 🙏
 

otchelnik

Служба поддержки
Сообщения
5.802
Реакции
16.738
Не курю с
26.08.2019
Лет курения
40
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!
Хорошее решение. Если бы ещё и твердое было. Надеемся что ДА. Рассчитывай на нашу поддержку.
 

баба света

Продвинутый
Сообщения
237
Реакции
689
Не курю с
03.10.2020
Лет курения
18
Метод
Чампикс
Дневник
Читать »»
@Даниил Сунько, То что ты здесь -это уже хорошо ! мне здесь нравится про все забываешь заходи почаще общайся и мы все друг другу помогаем .Вот мне подсказали купить жевательные таблетки коррида так и называются завтра с работы буду идти зайду в аптеку ,если не будет ,то на Аптека .ру сказали точно есть
 

Диксон

Капитан новой цели
Сообщения
6.154
Реакции
14.907
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет всем, решил бросить курить навсегда!
Мне 41 год, курю с 16 лет, бросал несколько раз на короткое время,
хочу раз и навсегда избавиться от гадкой привычки!
Привет!
Я тоже с 16 курил и бросил в 41 😁👌👍👍👍
Коллега😊✌️
Желаю скорейшего и безоговорочного успеха!
 

p-n-p

Писатель
Сообщения
612
Реакции
1.297
Не курю с
16.01.2021
Лет курения
35
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Даниил Сунько,
Молодец. Хорошее начало.
Желаю терпения , оно не помешает.
Главное пару недель продержаться, а дальше легче
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
197.193
Реакции
375.966
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Даниил Сунько, удачи, Даниил)
А с твоим другим дневником что делать?
 

Даниил Сунько

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
53
Дневник
Читать »»
Большое спасибо за поддержку!!!
Хочу разобрать аспекты, в результате которых, я курю.
Первый большой аспект, который приходит мне на ум, курение кажется мне романтичным, с запахом свободы...
Этакая подмена ценностей происходит... Видимо надо найти себе небольшое хобби.
Большое хобби и работа у меня есть, я программист. А вот маленькое, чтобы я мог отдыхать и в перерывах вместо курения им заниматься. Пока думаю над этим.
 

Диксон

Капитан новой цели
Сообщения
6.154
Реакции
14.907
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Большое спасибо за поддержку!!!
Хочу разобрать аспекты, в результате которых, я курю.
Первый большой аспект, который приходит мне на ум, курение кажется мне романтичным, с запахом свободы...
Этакая подмена ценностей происходит... Видимо надо найти себе небольшое хобби.
Большое хобби и работа у меня есть, я программист. А вот маленькое, чтобы я мог отдыхать и в перерывах вместо курения им заниматься. Пока думаю над этим.
С козырей пошёл👍 Прям в самую точку. Напиши обязательно какое хобби придумаешь. Может я проглядел и мне тоже такое надо. Тогда тоже присоединюсь. С соучастниками интереснее )
 

Unknow_User

Продвинутый
Сообщения
229
Реакции
383
Не курю с
20.03.2020
Лет курения
25
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Всё получиться, собственно, вы уже некурящий, главное не начинать. Видеть стимулы.
Удачи!
 

Даниил Сунько

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
53
Дневник
Читать »»
Нашел для себя хобби, это феншуй, может скажите не мужское занятие, напротив, по мне так может перерасти в стилистику и дизайн квартир, решил переставить мебель в квартире! А в дальнейшем на съэкономленные деньги куплю новую мебель!
Ещё заметил, некоторые аспекты курения и борьбы с ними, связанных с романтикой и свободой! А именно, неприятные симптомы и мысли возникающие в голове и теле, если не курить несколько часов, можно просто наблюдать, а не бороться с ними, тогда они быстрее проходят!
 

Даниил Сунько

Наблюдатель
Сообщения
13
Реакции
53
Дневник
Читать »»
Еще одно занятие - хобби - это медитация! Не обязательно, я думаю, это делать под музыку, если нет времени и сил, а просто наблюдение за своими мыслями и состояниями.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу