34 #4 Египетская сила

[Хоккеист]

Если по делу то питание упорядочить, сон и Табата. А так хотелось бы скажем так понимать масштабы трагедии)

Но должна понимать, худеть это одно, качать тело это другое, ну и главная бяда " сиськи худеют первыми")

 

[Ольхен]

я мужа себе быстрее выбрала..

А я вообще не выбирала! Сам прилип как банный лист)

 

[Ольхен]

сиськи худеют первыми")

откуда знаешь?

 

[ASTRAA]

А я вообще не выбирала! Сам прилип как банный лист)

неё.. ну так тоже опасно.. вдруг репейник какой прилип..)))

 

[Ольхен]

репейник какой прилип..

Хуже)))

 

[Хоккеист]

откуда знаешь?

Не ты первая)))

 

[Lady Brave spirit]

Если по делу то питание упорядочить, сон и Табата.

Приходи к нам девочкам), когда время будет свободное у тебя, хотяб раз в неделю.
С консультацией по питанию и табата))

А так хотелось бы скажем так понимать масштабы трагедии)

Подтянуть фигурку)

 

[ASTRAA]

Хуже)))

так что лучше самой выбрать.. по каким кустам цеплять какие листья))))

 

[Лучезарная]

@Евгения1 Жень, чего не голосуешь?

 

[Ольхен]

Не ты первая)))

У меня худеет то,что надо))
То есть,вообще ничего не худеет))

 

[ASTRAA]

у нас @Валерий_518 в пути по метели.. надо его ждать...

 

[Lady Brave spirit]

Но должна понимать, худеть это одно, качать тело это другое, ну и главная бяда " сиськи худеют первыми")

Надо так, чтоб всё нужное осталось, а не нужное ушло))
..жёсткая табата.. походу намечается))

 

[ASTRAA]

а ещё @tavi, наверное уже отдыхает...

 

[Лучезарная]

а ещё @tavi, наверное уже отдыхает...

так пусть отдыхает не будем мешать

 

[Инна MK]

У меня худеет то,что надо))
То есть,вообще ничего не худеет))

Как у меня?

 

[Инна MK]

Надо так, чтоб всё нужное осталось, а не нужное ушло))
..жёсткая табата.. походу намечается))

Джиллиан пробовала?

 

[ASTRAA]

короче.. ставьте вы свою силу.. все равно многие кто за ВДВ голосовал.. тех щас сдесь нет..

 

[Хоккеист]

Приходи к нам девочкам), когда время будет свободное у тебя, хотяб раз в неделю.
С консультацией по питанию и табата))

Подтянуть фигурку)

Так не бывает)
Цели:
Вес до/ вес после
Талия до/ талия после
Мутим группу "Жирок"
Раз в неделю взвешивание
Табата по программе на месяц из Ютуба
Треним 3 месяца
По питанию без фанатизма, общие требования донесу.

 

[Инна MK]

короче.. ставьте вы свою силу.. все равно многие кто за ВДВ голосовал.. тех щас сдесь нет..

Здеся я, проголосила?

 

[ASTRAA]

так пусть отдыхает не будем мешать

вооот.. вся демократия в деле...)))