Глицин, новопассит. Прими. Зачем все усложнять-то?Сегодня 7 й день. Люди! Держите меня, я сегодня поругаюсь с бойфрендом...Не могу понять, что это, сигарета или бойфренда нужно менять... Уговариваю себя потерпеть хотя бы месяц, а потом ругаться, тогда уже будет ясно, что дело в бойфренде. Но вообще-то, без сигарет-то... лучше!
Правда, цвет лица какой-то желтый, еще желтее стал чем когда курила, наверное желчный еще не работает нормально. Но ничего, теперь все наладится
У нас была (надеюсь уже была) одна нерешенная проблема. Если есть проблема, то ее нужно решать, но под влиянием отсутствия никотина, я не решаю проблему, а начинаю тупой скандал с придирками и попытками оскорбить. Это не есть хорошо, поэтому решение проблем, ИМХО, нужно переносить на время, когда проблемы с никотином отойдут. (Слава Богу, он сам начал разговор о нашей проблеме и я вела себя нормально, поэтому, вроде, наметились какие-то пути решения)
Ура! Сегодня 14 дней, я продержалась, дальше будет легче. Настроение и сон номрализуются, но зато появился жор, а в зал-то не хожу, ужас! Сегодня если уйду раньше с работы, буду трудится в зале. В голове как-то начало все проясняться, появилось больше энергии и энтузиазма, желание что-то делать полезное для себя и окружающих, даже бедный бойфренд вызывает только положительные эмоции.
с чем себя и поздравляю!
Попробуй все-таки понять, что отказ от курения не должен быть связан с отношениями. Наоборот, старайся получать кайф от того что ты не куришь, настрой себя на позитив, улыбайся, гордись собой, вдохни жизнь полной грудью!Есть раздражение и депрессия ? Бегом в зал заниматься спортом!Будешь выползать оттуда уставшая, но довольная жизнь и собой. Вмиг всякая хрень из головы вылезет!
Спасибо за поддержку!
Супер!!Так держать!УспеховЮнкер, ну конечно, отказ от курения с отношениями не связан и парень, вроде, очень хороший. Сегодня я пойду в зал и буду собою еще больше гордиться, стараюсь изо всех сил, форум очень поддерживает, сегодня настрой позитивный, стараюсь просто не думать о плохом и занять себя разными полезными делами, от чего настроение еще больше улучшается
, не спала всю ночь с субботы на воскресенье
... Сбегала к соседке, взяла одну сигарету, это, конечно, ужасно.... и не принесло никакого облегчения. Просто подкормила совего Никотинового монстра
, в воскресенье было плохо
. Та же соседка
, попросила купить сигарет в воскресенье, она все время просит, диверсантка такая и стремиться угостить, из лучших соображений, так сказать. Я купила. Хотелось попросить еще одну, но вовремя остановилась. Сегодня чувствую себя нормально, спокойна, без всякой колбасни... Но в субботу-то курила... Что же мне делать теперь? Переходить опять в начало форума или забить на эту сигарету и продолжать путь к здоровой жизни?.
...
Во-первых, не паниковать и успокоитьсяВ пятницу ходила в зал, потренировалась, все шло отлично. Правда, сладкого много ем. ....А в субботу выкурила одну сигарету. Меня так сильно колбасило
Правильно!зал помогает очень хорошо!
Иногда бывают глюки, скоро исправят
ну можно же ей объяснить что ты бросаешь курить и не хочешь лишний раз соблазняться.. не поймет что ли? я бы не купила и наоборот бы начала и ее агитировать бросить эту дрянь и не травить себя больше! я мужу так и сказала, чтоб я эту отраву больше в доме не видела! и подруга умоляла остановить машину чтоб купить сигареты, я не остановилась..
