Уже нет, твердо верю что всё получится в этот раз! Раньше, если и были попытки бросить, то они скорее были экспериментом, мол а вдруг получится... надоело себя травить этим...
Здоро
Буду заглядывать в твою ветку) Да, я пожалую тоже закачаю аудиокнигу в телефон, еще раз прослушать не лишним будет.
молоток..так держать.....лучше лопать витамины и попробуй пожевать жвачку с красным перцем....
Да, дорога есть только вперед. Я кстати в памяти покрутил, те самые "приятные" сигареты, выкуренные после нескольких часов воздержания... одно разочарование после них было. Как приятно осознавать, что я скоро освобожусь от этой зависимости! Спасибо всем за поддержку, вместе прорвемся!!!Привет.С почином !Судя по счетчику бросишь без проблем.Настрой хороший и желание есть,теперь только вперед и без оглядки
Не видел такой жевачки ни разу, может аптечная?
Но все-же решил ограничится мятной))) Сегодня несколько раз очень хотелось закурить, сейчас отпустило... Зато значительно улучшилось самочувствие, видимо улучшилось поступления кислорода в кровь
Вообщем изгоняем никотин дальше
симптомы аналогичны !!!!!!Да ладно, противней сигареты ничего не бывает
Да, после работы покатался на велосипеде, курить совсем не хотелось... благо атмосфера правильная, кто бегает, кто на роликах катается, курящих значительно меньше... надеюсь сегодня засну нормально, вчера раза 4 просыпался...Ну как?держишься?
Я даже снотворное принял....))))
1-2 дни тоже сон был ужасный, просыпалась за ночь раз 6, но также быстро вырубалась, сейчас уже лучше, так что это временно все
Быстрее бы неделька прошла....там легче будет....
Успокоительное перед сном можно выпить, у меня от снотворного такая фигня, что я засыпаю хорошо, а вот проснутся вообще не могу, хоть из пушки стрелять будут... заметил, что любая нагрузка на дыхалку, отбивает желание покурить.
