Жизнь без сигарет. Начало.

[AliJuli]

DubroVIN, чё та мне не верится что ты это ты, уж больно красафчик на фото

 

[нефрит]

Уже тролить начали))) Еще вот счетчик поставить и вообще класс будет Вообщем буду осваиваться на форуме... есть какие-нибудь советы, как облегчить никотиновое отвыкание? Пока только витамины купил

табекс облегчит я многих читала с ним легче первые дни

 

[нефрит]

Вот это будет завтрашним испытанием) На работе постоянно общаюсь в курилке, теперь придется себя отвлекать от этого... вместо перекура буду делать круг вокруг здания...

не не надо лучше поменьше делательной активности
вообще спокойнее подходи
тупо терпи дня 3 пока сознание чистое не вернется

 

[нефрит]

Я где то также бросил.....часов пять назад....сейчас хочу еще посмотреть видеокнигу Алена в контакте.....

старайся избегать ситуаций в начале

 

[нефрит]

да точно почитай тут карра послушай все это оч ободряет
и тупо терпи

 

[DubroVIN]

DubroVIN, чё та мне не верится что ты это ты, уж больно красафчик на фото

фото просто удачное)))))а так спасибо....

 

[CoolS1en]

Фуввв, сегодня какой-то ужасный день выдался, сегодня до жути хотелось закурить, организм выворачивало... утром в глазах появилась резь, как при отравлении, прошло часа через два... из плюсов - пропал ком в горле, запахи стали ярче... и как кто-то тут говорил, запах сигаретного дыма стал просто отвратителен, особенно своё подъезд сегодня разнюхал))) В целом держусь хорошо, только иногда накатывает... времени много появилось, теперь постоянно думаю о том, как прекрасно быть не курящим

 

[CoolS1en]

табекс облегчит я многих читала с ним легче первые дни

Да уже самое сложное позади, буду так бросать Благо, от психологической зависимости избавился еще после прочтения Алена Карра, а вот никотиновая зависимость меня потрепала за эти 3 дня)

 

[AliJuli]

запахи стали ярче... и как кто-то тут говорил, запах сигаретного дыма стал просто отвратителен, особенно своё подъезд сегодня разнюхал))) В целом держусь хорошо, только иногда накатывает... времени много появилось, теперь постоянно думаю о том, как прекрасно быть не курящим

Я вот тоже на днях в воздухе уловила запах дождевых червей, прикольно . Времени у меня выше крыши, но я его совершенно ни куда не использую, по состоянию здоровья, можно так сказать.

 

[CoolS1en]

Я вот тоже на днях в воздухе уловила запах дождевых червей, прикольно . Времени у меня выше крыши, но я его совершенно ни куда не использую, по состоянию здоровья, можно так сказать.

Дааа, вот и радуемся запаху червей и подъездов, рассказать некурящим, так смеяться будут))) Ну отказ от сигарет, явно добавит здоровья и сил

 

[AliJuli]

Ну отказ от сигарет, явно добавит здоровья и сил

Надеюсь, что это будет, и довольно скоро. На сегодняшний день делать ничего не можется почему-то

 

[CoolS1en]

Надеюсь, что это будет, и довольно скоро. На сегодняшний день делать ничего не можется почему-то

Ну это ведь временно Скоро силы и бодрость вернется, а главное настроение не затуманенное сигаретой

 

[CoolS1en]

Сегодня проснулся супер-героем))) Настолько яркие эмоции от того что я не курю! Тяги почти нет, сон был нормальный!

 

[DubroVIN]

Сегодня проснулся супер-героем))) Настолько яркие эмоции от того что я не курю! Тяги почти нет, сон был нормальный!

Все будет..ок..представляешь сейчас такое состояние,а что будет дальше........

 

[Цирила]

Сегодня проснулся супер-героем))) Настолько яркие эмоции от того что я не курю! Тяги почти нет, сон был нормальный!

класс! молодцом держишься! все отлично будет у тебя! я тоже на позитиве бросала!

 

[CoolS1en]

Все будет..ок..представляешь сейчас такое состояние,а что будет дальше........

Каждый день что-то новое) Смотрю фильмы вечерами и заметил, что ну просто в каждом фильме есть персонаж, который смачно закуривает))) Уже не в первый раз убеждаюсь, что зомбация действительно присутствует...

 

[CoolS1en]

класс! молодцом держишься! все отлично будет у тебя! я тоже на позитиве бросала!

Спасиибо Каковы ощущения, спустя месяц?

 

[Цирила]

Каждый день что-то новое) Смотрю фильмы вечерами и заметил, что ну просто в каждом фильме есть персонаж, который смачно закуривает))) Уже не в первый раз убеждаюсь, что зомбация действительно присутствует...

такая же фигня, до сих пор в фильмах каждый раз на сигарету внимание обращаю)) и думаю-слава богу, что я не курю))

 

[Цирила]

Спасиибо Каковы ощущения, спустя месяц?

ощущения прекрасные!!! счастлива безмерно, что не курю))скоро сам испытаешь) время быстро летит)

 

[CoolS1en]

ощущения прекрасные!!! счастлива безмерно, что не курю))скоро сам испытаешь) время быстро летит)

Да, сейчас голова прояснилась, раньше думал только о сигарете, о том, как хорошо что бросаю, поэтому время медленно шло...