#31_1 Несмокинг

[Lana27]

Стыдно, Горько, досадно(

Почувствовала? А еще во рту кака и самооценка брякнулась. Запомни это состояние, ни чего лучше не стало.
Катюша, не ходи ни куда с курящими коллегами, почитай тут на форуме дневник Пушистого кота, настоятельоо рекомендую, человек с мозгом разговаривает

 

[Lana27]

Стыдно, Горько, досадно(

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

 

[Verevochka]

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

Да, попробую, почитать(

 

[Диксон]

Всем доброй ночи.
Выпала из интернет-жизни на выходные.
я еще курю, но назначила день бросания и читаю рассылку. пока по диагонали.
завтра в календаре запланировала выполнение заданий.
Верю в успех как никогда.

Привет! Рад такое читать ??

 

[Диксон]

Всем доброе утро) и продуктивного дня)

Доброе утро!
На скейте бы да на работу? Эхэй! )))

 

[Диксон]

Самого лучшего всем дня! Посмотреть вложение 1408225Посмотреть вложение 1408226

Света, да у тебя там ботанический сад!!! ??????️??????

 

[Lana27]

Да, попробую, почитать(

Не попробую, а почитаю. Иногда надо что-то просто делать , довериться и делать. Не грусти, все получится, я в тебя верю!

 

[Lana27]

Света, да у тебя там ботанический сад!!! ??????️??????

Доброе, Денис)

 

[Ятакая]

Мозг хитрюга, проснулась с мыслью стрельнуть сигаретку, пока отвлеклась)

Мой мозг если уж что-то решил, то его не переубедить ) поэтому могу понять тебя... в прошлые попытки бросания если вдруг промелькнула, ну хоть одна мысль о том, чтобы стрельнуть/покурить, то это все ) поэтому я себе запретила вообще думать о таком, никакого шанса не оставила

 

[Диксон]

Стыдно, Горько, досадно(

Никоррете спрей пробовала?
Я на работе им спасался. Как время курить подходило, пшик и все хорошо можно никуда не ходить

 

[Lana27]

Мой мозг если уж что-то решил, то его не переубедить ) поэтому могу понять тебя... в прошлые попытки бросания если вдруг промелькнула, ну хоть одна мысль о том, чтобы стрельнуть/покурить, то это все ) поэтому я себе запретила вообще думать о таком, никакого шанса не оставила

Да, стоит только себе разрешить, допустить мысль, она становится навязчивой

 

[Диксон]

Всем доброе утро! И доброго рабочего дня!

 

[Ятакая]

Да, стоит только себе разрешить, допустить мысль, она становится равязчивой

Точно. И пока не покуришь- не успокоишься. Увы

 

[Verevochka]

Никоррете спрей пробовала?
Я на работе им спасался. Как время курить подходило, пшик и все хорошо можно никуда не ходить

Никоррете не пробовала(
Мне кажется что я слаба и не могу противостоять своему разуму, может мотивации не хватает или даже не знаю уже чего...

 

[Svetlee vseh]

Ой, все, стыдно писать, но хочется быть честной с вами, но я все таки покурила( придя на работу(

Сейчас читаю дневник "Мозг мой, враг мой" очень красочно ? рекомендую ?https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/page-2

 

[Verevochka]

Сейчас читаю дневник "Мозг мой, враг мой" очень красочно ? рекомендую ?https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/page-2

Буду читать, может вразумит меня...

 

[Svetlee vseh]

Сейчас читаю дневник "Мозг мой, враг мой" очень красочно ? рекомендую ?https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/page-2

Ха-ха у нас мысли сходятся ? я ответ написала, а потом стала ваши читать ?

 

[Lana27]

Никоррете не пробовала(
Мне кажется что я слаба и не могу противостоять своему разуму, может мотивации не хватает или даже не знаю уже чего...

Попробуй. Накат снимает моментально, курить совсем не хочется

 

[Svetlee vseh]

Никоррете не пробовала(
Мне кажется что я слаба и не могу противостоять своему разуму, может мотивации не хватает или даже не знаю уже чего...

Всего у тебя хватает, просто чуточку организованности.... Это как война, только вперёд ни шагу назад‼‼ Надо быть Сталиным в борьбе за здоровье ? Почему-то такая ассоциация пришла ?

 

[Lana27]

Всего у тебя хватает, просто чуточку организованности.... Это как война, только вперёд ни шагу назад‼‼ Надо быть Сталиным в борьбе за здоровье ? Почему-то такая ассоциация пришла ?