Пусть это будет путешествие!

Не курю с
21 Апр 2021
Способ отказа
Табекс
Это слишком сильно, по-мужски). У меня столько злости нет. А может моя сила как раз в слабости, не идти на страх, а приручить его?
Зачем злость? Как раз от злости надо избавиться. А это возможно только, если будешь уверена в себе. Я чувствую, что именно уверенности не хватает немножко. Не хочешь с животными -- можно на природе побыть, у речки, в лесу. Страх не приручишь, он выскочит в самый неподходящий момент. Лучше уж научиться его не бояться и пусть себе он будет как есть. Видимо, я плохо объяснил суть. Суть не в борьбе и не в уходе от борьбы, а в непоколебимой уверенности в собственных силах.
 
Это слишком сильно, по-мужски). У меня столько злости нет. А может моя сила как раз в слабости, не идти на страх, а приручить его?
Для начала сходи в гости к Лене, шлёпни по ссылке ниже
 
Зачем злость? Как раз от злости надо избавиться. А это возможно только, если будешь уверена в себе. Я чувствую, что именно уверенности не хватает немножко. Не хочешь с животными -- можно на природе побыть, у речки, в лесу. Страх не приручишь, он выскочит в самый неподходящий момент. Лучше уж научиться его не бояться и пусть себе он будет как есть. Видимо, я плохо объяснил суть. Суть не в борьбе и не в уходе от борьбы, а в непоколебимой уверенности в собственных силах.
Ты именно правильно чувствуешь), да - не хватает уверенности, готовности. А главное- честности перед собой, я поняла, что лукавлю, когда говорю, что ненавижу курить. Мне все еще нравится курить! Если бы не вред здоровью, я бы и не задумывалась о бросании.
 
Для начала сходи в гости к Лене, шлёпни по ссылке ниже
Спасибо).Пойду схожу.
 
Так случилось, что 8 мая я закурила..
:eek:
:facepalm:
Какой кошмар, о боже мой!
Ка-кой кош-мар, о бо-же-мой!
За что, за что, о боже мой?
За что, о боже мой!?


Вообще-то это не та станция нашего путешествия, где следовало бы выходить. Но, умоляю, миледи, отнеситесь к тому, что отстали от поезда по возможности легко. И... догоняйте, догоняйте последний вагон, не ждите следующего по расписанию ))

Удач и побед! :kiss:
 
Допмотиватор
Ведь... ты - не такая? :oops:
 
:eek:
:facepalm:
Какой кошмар, о боже мой!
Ка-кой кош-мар, о бо-же мой!
За что, за что, о боже мой?
За что, о боже мой!?


Вообще-то это не та станция нашего путешествия, где следовало бы выходить. Но, умоляю, миледи, отнеситесь к тому, что отстали от поезда по возможности легко. И... догоняйте, догоняйте последний вагон, не ждите следующего по расписанию ))

Удач и побед! :kiss:

Я даже испугалась начала текста)).Уф! Благодарю за пожелание))):witch:
 
Привет, дневник! Привет, гости! Сегодня снова на работе, погодка у нас в Питере сегодня- лето- плюс 22! Смотрю через окно как люди в футболочках гуляют)), жаль, что это всего на 2 дня. Начиталась я вчера в интернете всякого про свои синдромы- симптомы. Все правильно, это была такая конкретная абстиненция, ломка. Но как же я не была к ней готова, ведь так здорово все боло 10 дней, так нрадостно и легко. А потом, как будто рубильник перещелкнули.... Печалька.
Зато теперь я точно знаю к какому специалисту идти и какой помощи просить. Но организм такая странная штука- не знаешь, что выкинет в следующий раз, вот как быть ко всему готовой? Ладно, пока небольшая пауза .Нужно снова набираться решимости, сил. Я тут про Айкос подумала- может пока его попробовать. Вроде как вреда меньше? Я понимаю, что и там никотин, от которого зависимость, но вроде как по продуктам сгорания не так зло. Что думаете?
 
Привет, дневник! Привет, гости! Сегодня снова на работе, погодка у нас в Питере сегодня- лето- плюс 22! Смотрю через окно как люди в футболочках гуляют)), жаль, что это всего на 2 дня. Начиталась я вчера в интернете всякого про свои синдромы- симптомы. Все правильно, это была такая конкретная абстиненция, ломка. Но как же я не была к ней готова, ведь так здорово все боло 10 дней, так нрадостно и легко. А потом, как будто рубильник перещелкнули.... Печалька.
Зато теперь я точно знаю к какому специалисту идти и какой помощи просить. Но организм такая странная штука- не знаешь, что выкинет в следующий раз, вот как быть ко всему готовой? Ладно, пока небольшая пауза .Нужно снова набираться решимости, сил. Я тут про Айкос подумала- может пока его попробовать. Вроде как вреда меньше? Я понимаю, что и там никотин, от которого зависимость, но вроде как по продуктам сгорания не так зло. Что думаете?
Привет Инга! Я думаю, если в ближайшие дни собираешься бросать, не стоит покупать айкос. Ты вложешь деньги, втянешься, а потом будет ещё труднее. Пошли к нам во взлётку 31-1 на факультатив, просто возьми и не закури следующую сигарету. Купи табекс. Может жвачку Никоретте . Потерпи до утра, а утром отметишься.
 
Привет Инга! Я думаю, если в ближайшие дни собираешься бросать, не стоит покупать айкос. Ты вложешь деньги, втянешься, а потом будет ещё труднее. Пошли к нам во взлётку 31-1 на факультатив, просто возьми и не закури следующую сигарету. Купи табекс. Может жвачку Никоретте . Потерпи до утра, а утром отметишься.
Привет, Лена!. Нет, сейчас не пойду, я унынии, в расстройстве, хотя понимаю, что ничего страшного не произошло. Нет готовности.
 
Привет, Лена!. Нет, сейчас не пойду, я унынии, в расстройстве, хотя понимаю, что ничего страшного не произошло. Нет готовности.
Я тебя прекрасно понимаю, поверь, я не в унынии, а в панике была. Курила одну за другой. Некоторые говорят надо подготовиться, но есть и такие, которые говорят: лучшее время это сейчас, никогда не сложиться обстоятельства подходящим образом, а если сложаться, всё равно будет что то мешать. Уныние пройдёт, когда ты решишься.
 
Инга, привет!!
про Айкос подумала
не надо))) С него так же сложно слезать)))
Я сама не пробовала, но знакомые есть. Это ложное чувство безопасности, потом многие опять на сиги переходят)))
 
Я тебя прекрасно понимаю, поверь, я не в унынии, а в панике была. Курила одну за другой. Некоторые говорят надо подготовиться, но есть и такие, которые говорят: лучшее время это сейчас, никогда не сложиться обстоятельства подходящим образом, а если сложаться, всё равно будет что то мешать. Уныние пройдёт, когда ты решишься.
Тут еще такая вещь, что я без помощи специалиста не хочу больше рисковать. Прием специалиста у нас стоит 4500( это которому бы я доверилась) плюс препараты. У меня сейчас тупо нет таких денег(((. И решимость тут не при чем.
 
снова набираться решимости, сил
вот пока и работай над своей зависимостью.
Разрывай связки. Чем больше разорвешь, тем будешь себя легче чувствовать...
А в панике ты была уже в первый день, когда Чампикс не зашел))).
Не надо надеяться ни на какие заменители/таблетки, спреи, айкосы, кальяны, итп.
Все у нас в голове, и все у нас есть!!!
 
вот пока и работай над своей зависимостью.
Разрывай связки. Чем больше разорвешь, тем будешь себя легче чувствовать...
А в панике ты была уже в первый день, когда Чампикс не зашел))).
Не надо надеяться ни на какие заменители/таблетки, спреи, айкосы, кальяны, итп.
Все у нас в голове, и все у нас есть!!!
Спасибо, дорогая крестная))! Так и буду поступать. ;)
 
  • Ха-ха
Реакции: Taha
  • Лайк
Реакции: Taha

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу