33 #33_4 Место силы

[Кэльпи]

@Кэльпи 09.08. не курю.

Так и запишемкак себя чувствуешь?

 

[Александра Кудрявовп]

@Erik 09.08 не курю

 

[Elena szdl]

Приветик, отметим. И тебе отличного настроения. Как самочувствие?

Всё отлично. Настроение шикарное.

 

[Александра Кудрявовп]

@Кэльпи, не курю 09.08

 

[Delightful_immoral]

Был ужасный день, хорошо, что он почти все. От стресса хуже вижу и руки колет. Выпила витамин в и взяла выпендрежный пряный чай. Очень горжусь собой, что учусь в таких ситуациях не курить.

 

[Delightful_immoral]

@Кэльпи, не курю 09.08

Как самочувствие и настроение?

 

[Александра Кудрявовп]

Как самочувствие и настроение?

Средне, но я считаю что сорвалась. Где то на пятый или шестой день я стала агрессивно неадекватная какая то, поэтому начала прыскать спрей Никоретте. Сейчас я и на тебексе и на нем. Тяжело двигаться, плохо соображаю. Но лучше чем было без Никоретте. Теперь не знаю как с него слезть.

 

[Delightful_immoral]

Средне, но я считаю что сорвалась. Где то на пятый или шестой день я стала агрессивно неадекватная какая то, поэтому начала прыскать спрей Никоретте. Сейчас я и на тебексе и на нем. Тяжело двигаться, плохо соображаю. Но лучше чем было без Никоретте. Теперь не знаю как с него слезть.

Не считово, все, что не дымит) это все средства помощи. Почитай инструкцию, там написано, как снижать. Ты не сорвалась, а преодолела препятствие вместо того, чтобы закурить и это круто! Попробуй есть продукты с никотиновой кислотой: помидоры, сыры, погугли, что там еще)

 

[Селена13]

Средне, но я считаю что сорвалась. Где то на пятый или шестой день я стала агрессивно неадекватная какая то, поэтому начала прыскать спрей Никоретте. Сейчас я и на тебексе и на нем. Тяжело двигаться, плохо соображаю. Но лучше чем было без Никоретте. Теперь не знаю как с него слезть.

Саша привет!
Очень тебе сочувствую. Мне этот спрей вообще помощь для очень волевых. Попробуй уменьшать . А лучше возьми как с сигаретами и не пшикай . Оставь табекс. Купи мятную пшикалку и крепкую минералку. Пиши сюда, постарайся слезть.

 

[Delightful_immoral]

Средне, но я считаю что сорвалась. Где то на пятый или шестой день я стала агрессивно неадекватная какая то, поэтому начала прыскать спрей Никоретте. Сейчас я и на тебексе и на нем. Тяжело двигаться, плохо соображаю. Но лучше чем было без Никоретте. Теперь не знаю как с него слезть.

 

[Селена13]

Не считово, все, что не дымит) это все средства помощи. Почитай инструкцию, там написано, как снижать. Ты не сорвалась, а преодолела препятствие вместо того, чтобы закурить и это круто! Попробуй есть продукты с никотиновой кислотой: помидоры, сыры, погугли, что там еще)

Приветик Саша!
Как твои делишки? Как день?

 

[Александра Кудрявовп]

Посмотреть вложение 1458818

Спасибо, но разве никотиновая кислота и никотин как то связаны?

 

[Delightful_immoral]

Приветик Саша!
Как твои делишки? Как день?

Привет! Родители отчисленных всю душу вынули, орали, и завтра будут. Сейчас отвлекаюсь, в 10 сеанс с психологом, а потом кексиков напеку.

 

[Селена13]

@Elena szdl @Александра Кудрявовп Лена, Саша, я уже забыла, спрашивала ли я вас про дневник. Не хотите завести?

 

[Александра Кудрявовп]

Приветик Саша!
Как твои делишки? Как день?

Да всё средне. Депрессую по маленьку. Сегодня из активности сходила в магазин, кафе и на элипсоиде побегала. Тяжело всё. Знала бы что так тяжело не начала бы наверное) прочитала историю тут на форуме про мужика который кота и жену не узнает когда бросает, жесть. Одна знакомая говорит что её полгода ломало. Короче грустно
Ты как?

 

[Александра Кудрявовп]

@Elena szdl @Александра Кудрявовп Лена, Саша, я уже забыла, спрашивала ли я вас про дневник. Не хотите завести?

Я не знаю что там писать.

 

[Селена13]

Привет! Родители отчисленных всю душу вынули, орали, и завтра будут. Сейчас отвлекаюсь, в 10 сеанс с психологом, а потом кексиков напеку.

Надо же , какие заботливые родители. Не переживай, скажи, что ты за них учиться не можешь , у тебя нет возможностей. А они если хотят , то пожалуйста. Вот напомнила и мне про психолога. Я постараюсь уже сегодня не есть. Купила минералку, пью.

 

[Delightful_immoral]

Спасибо, но разве никотиновая кислота и никотин как то связаны?

Вот такое читала. Опять же, хуже не будет)

 

[Delightful_immoral]

Надо же , какие заботливые родители. Не переживай, скажи, что ты за них учиться не можешь , у тебя нет возможностей. А они если хотят , то пожалуйста. Вот напомнила и мне про психолога. Я постараюсь уже сегодня не есть. Купила минералку, пью.

Я норм им отвечаю, просто потом плохо сеюя чувствую после того, как орут
Это вне моего контроля. Просто потом голова болит, руки колет, может потряхивать. А твой день как?

 

[Delightful_immoral]

Да всё средне. Депрессую по маленьку. Сегодня из активности сходила в магазин, кафе и на элипсоиде побегала. Тяжело всё. Знала бы что так тяжело не начала бы наверное) прочитала историю тут на форуме про мужика который кота и жену не узнает когда бросает, жесть. Одна знакомая говорит что её полгода ломало. Короче грустно
Ты как?

Нормальная такая активность!
У меня есть друг, который шутит, что через 5 лет станет чуть легче) ждет)