Еще один дневник

  • Автор темы Автор темы Dia
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
2 Янв 2022
Способ отказа
Сила воли
Девочки,чай -кофе... а может ну их и дрябнуть КОКАВА:giggle: . А еще в горячий какао добавить мармелошек маленьких .. вкуснотищ-а-а-а
 
Девочки,чай -кофе... а может ну их и дрябнуть КОКАВА:giggle: . А еще в горячий какао добавить мармелошек маленьких .. вкуснотищ-а-а-а
3367ae1e0645bd99eee54fe76ec139af.jpg
 
Кстати, о зеленом. Заметила, что давление от зеленого чая еще больше снижается. Лучше фруктовые наверное. Или обычный черный чай и самой можно добавить мяту, чабрец, шиповник и т.д.
На мое давление чаи и кофе особо не действуют. Снижать точно не снижают.
 
  • Восторг
Реакции: Dia
Девочки,чай -кофе... а может ну их и дрябнуть КОКАВА:giggle: . А еще в горячий какао добавить мармелошек маленьких .. вкуснотищ-а-а-а
Я "кокаву" очень редко пью. Пью когда остро хочется создать теплое, уютное, "пледное" (от слова плед :)) настроение. Но "кокава" у меня есть дома обязательно всегда.
 
@Dia, у меня ночь полночь а тут о еде))).. всё девочки, уношу от вас ноженьки пока вы до пирогов не добрались:cloud:
 
Некурение 12й день

Вроде, все в порядке. Этой ночью снился сон, что я НЕ курю.

Вчера рассказала маме, что я бросила курить, раньше не говорила - не была уверена в себе. Я и подругам не рассказывала, но некоторые сами вычислили.

У меня тоже уменьшился пульс, не так радикально, как в соседней теме. Был - 63-72 в покое. Стал 57-66 в покое.

Вчера, начитавшись дневников, вспоминала как я бросала курить в прошлый раз на несколько лет. Мне кажется, я тогда просто не понимала, что можно срываться :bounce: У меня просто не было такого варианта в опциях, поэтому все прошло гладко. Кстати, за все те годы некурения курение мне снилось лишь однажды, через месяц-три некурения, наверное.

До меня тогда бросил курить муж. Мы шли, курили, и он сказал: Давай бросим курить? Я ответила: Я не могу. Тем более, ты куришь, мне это будет мешать. Он прямо посреди курения разломал сигарету и сказал: Я больше не курю. И больше он не курил. Поэтому я даже не знала, что можно решить бросить курить и при этом продолжать курить.
 
Последнее редактирование:
Некурение 12й день

Вроде, все в порядке. Этой ночью снился сон, что я НЕ курю.
День 5-ый!

Ночью снился сон про то что я курил
ну понятно, блин спасибо :bounce::bounce:
Мне кажется, я тогда просто не понимала, что можно срываться :bounce: У меня просто не было такого варианта в опциях, поэтому все прошло гладко.
НУ это прям настрой киборга, так и нужно наверно) вижу путь не вижу препятствий
 
Последнее редактирование:
Некурение 12й день

Вроде, все в порядке. Этой ночью снился сон, что я НЕ курю.

Вчера рассказала маме, что я бросила курить, раньше не говорила - не была уверена в себе. Я и подругам не рассказывала, но некоторые сами вычислили.

У меня тоже уменьшился пульс, не так радикально, как в соседней теме. Был - 63-72 в покое. Стал 57-66 в покое.

Вчера, начитавшись дневников, вспоминала как я бросала курить в прошлый раз на несколько лет. Мне кажется, я тогда просто не понимала, что можно срываться :bounce: У меня просто не было такого варианта в опциях, поэтому все прошло гладко. Кстати, за все те годы некурения курение мне снилось лишь однажды, через месяц-три некурения, наверное.

До меня тогда бросил курить муж. Мы шли, курили, и он сказал: Давай бросим курить? Я ответила: Я не могу. Тем более, ты куришь, мне это будет мешать. Он прямо посреди курения разломал сигарету и сказал: Я больше не курю. И больше он не курил. Поэтому я даже не знала, что можно решить бросить курить и при этом продолжать курить.
А давление не скачет ?))))
У меня за 9 дней уже два раза падало и сегодня вот повышенное ?
Интересно как долго это проходит ??
 
А давление не скачет ?))))
У меня за 9 дней уже два раза падало и сегодня вот повышенное ?
Интересно как долго это проходит ??
Нет, но у меня вообще никогда не бывает повышенного давления.
Тьху*3! Тьху*3! Тьху*3!

110-70 - моя норма
90-60 - когда слабость, хандра, не выспалась, болею, апатия, стресс, орз и тп. хожу полуползая
105-65 - вчера было
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу