-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Миры35
- Автор темы Руснак
- Дата начала
Страшный?
Не очень. В основном про то что находится в сигарете, что мы курим не совсем табак.
Я последние 2 месяца курила электронные сигареты.
Честно хочу сказать им спасибо, т. К после них не могу курить простые, попробовала вчера и этот запах и тошнота потом меня просто убили.
Если не хочешь смотреть, вот почитай дневник, многим на этом форуме помог обрести веру в себя и завязать с зависимостью
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...
ne-kurim.ru
СпасибоЕсли не хочешь смотреть, вот почитай дневник, многим на этом форуме помог обрести веру в себя и завязать с зависимостью
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Из них я курила более полувека. 3 октября 2005 года я навсегда прекратила это занятие. Даже подумать страшно, что могла так и не узнать, как же живёт некурящая (бОльшая и лучшая) часть человечества :eek: Конечно, очень жаль, что это случилось так поздно, но лучше, чем если бы это не случилось...
Ну электронки ни чуть не лучше обычных, только в одном их преимущество - нет противного запаха и затягивают посильнее, но слезть реально, тут есть дневники кто бросал именно электронки
Надо Лену попросить, она знает. @nachtigal Лена привет. Ты знаешь какие дневнички почитать, кто слезал с электронных устройств или парилок?
Я думаю, что ни то, ни долгое не лучше.
Спасибо
Знаю,Павел. Сейчас принесу
Ребят меня сейчас вдохновляете вы, которые идёте, пытаетесь, сомневаетесь, встаете и снова в бой.
Истории тех кто прошёл мне интересны в контексте ошибок на пути, что они упускали из виду, где был переломный момент.
Истории тех кто прошёл мне интересны в контексте ошибок на пути, что они упускали из виду, где был переломный момент.
А это у нас в команде приносили, а я тебе:
Вот список дневников,рекомендованных к прочтению!
Если есть желание,вы можете завести свой дневник.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого
Чтобы не искать пусть у тебя под рукой будут.
Оооо, сказать, что я пью, я б не сказала.
Беспокоит то, что почти нет стопов, мне не приятна мысль, что без алкоголя мне в компании не будет весело, переживаю как я скажу что я не пью.
Почему то страшно
Молодец!
