-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Миры35
- Автор темы Руснак
- Дата начала
Ну вот , нас уже двое .Я тоже борюсь.
Привет!
И жили они долго и счастливо.
Tuma
Хорошенькая главная
Привет Витюша)Режим автопилот в этом случае не работает.
Приветик, дорогая!
Как сама?
Любанька, вечерком будем отмечать твои 120 дней?
К скольки приезжать?
Ребят если б все было так просто .
Зашить рот, выколоть глаза , оторвать нос , чтоб не чувствовать запах сигарет , то этого марафона бы не было.
Доля правды есть в словах , наблюдать со стороны , так я продержалась неделю , но опять таки через сопротивление.
Зашить рот, выколоть глаза , оторвать нос , чтоб не чувствовать запах сигарет , то этого марафона бы не было.
Доля правды есть в словах , наблюдать со стороны , так я продержалась неделю , но опять таки через сопротивление.
Вообще я не командный игрок и чувствую всю ответственность за наших котиков.
Сложно пока.
Порой хочется бросить , порой орать .
Но только я ответственная за свои эмоции и ощущения , что со мной происходит.
Когда пишу , становится легче .
Так что дневник отличная тема.
Сложно пока.
Порой хочется бросить , порой орать .
Но только я ответственная за свои эмоции и ощущения , что со мной происходит.
Когда пишу , становится легче .
Так что дневник отличная тема.
Сегодня был срыв , зашла к подруге и выкурила пол сигареты .
Стараюсь не оценивать это как то плохо , чтоб двигаться дальше .
Замечаю , что сложно делиться такими моментами .
Прикольно когда без срывов , ровно и стабильно , но это не мой вариант.
Так что это ещё и психологическая проработка .
Я написала и стараюсь не думать, что про меня подумают , осудят ли , скажут ли что то не приятное .
Стараюсь быть честной.
Уверенна , что все и не раз проходили , через это .
Мне интересно , как справлялись с чувством стыда ( если оно было конечно)
Я сейчас как будто не я .
По старому действовать не хочу , а как по новому не знаю .
Стараюсь не оценивать это как то плохо , чтоб двигаться дальше .
Замечаю , что сложно делиться такими моментами .
Прикольно когда без срывов , ровно и стабильно , но это не мой вариант.
Так что это ещё и психологическая проработка .
Я написала и стараюсь не думать, что про меня подумают , осудят ли , скажут ли что то не приятное .
Стараюсь быть честной.
Уверенна , что все и не раз проходили , через это .
Мне интересно , как справлялись с чувством стыда ( если оно было конечно)
Я сейчас как будто не я .
По старому действовать не хочу , а как по новому не знаю .
