ты уже не мало прошел, но самое интересное еще впереди

да, накаты будут, но, как уже писал, они будут с каждым разом все слабее и слабее (в итоге вообще забудешь), главное это настрой, но не в накатах дело. Старайся каждый день обращать внимание на положительные изменения (а их будет побольше чем накатов

), думай позитивно, не ищи себе оправданий.
Все, больше не буду говорить избитыми стандартами.
Все получится, главное верить. Ну и поработать над собой немножко придется ибо ничего не получается само собой