Вот к чему приводит замена шоколадных конфет на пироженки и тортики…Два кг, два кг… что ваши два кг по сравнению с моими + 7 за 3 месяца !!!
Была 59 кг с ростом 164, а теперь почти 67 !!! На работе девчонки говорят, что мне хорошо так, а то была совсем худая. Но мне сейчас надо убрать 4-5 кг. , а то в гардероб не влезу и придётся новый покупать… ????
На это я пойти не могуОрехи ?, салаты, свежие фрукты, отварная курица? (белое мясо), супы.
Алкоголь - калорийный !!! незя
О-о, 7 кг, это да, многовато. У меня было 57 кг, при росте 1. 58. А теперь валик хоть и небольшой, по бокам. И живот чувствую, когда наклоняюсь. Очень раздражает. И 2 кг за две недели, это много! Но, согласна со всеми - сбросим. Стимул есть - лето скоро. А главное сейчас - марафон.Два кг, два кг… что ваши два кг по сравнению с моими + 7 за 3 месяца !!!
Была 59 кг с ростом 164, а теперь почти 67 !!! На работе девчонки говорят, что мне хорошо так, а то была совсем худая. Но мне сейчас надо убрать 4-5 кг. , а то в гардероб не влезу и придётся новый покупать… ????
@Засыпанда Таня а ты лакомство кошечке своей давай и хвали они любят ? Так Вася готов хоть целый день лежать и спать?Привет, Леночка! Смотрю котейка тебя греет? А моя так и обижается на меня, не подходит
Это из серии: Мне пожалуйста два гамбургера и диетическую колу
Это да,проблема.У меня сейчас 115 при росте 192.Одежда что на 110 ,что на 120 одинаковаяДва кг, два кг… что ваши два кг по сравнению с моими + 7 за 3 месяца !!!
Была 59 кг с ростом 164, а теперь почти 67 !!! На работе девчонки говорят, что мне хорошо так, а то была совсем худая. Но мне сейчас надо убрать 4-5 кг. , а то в гардероб не влезу и придётся новый покупать… ????
Надо Федя надо.... ?Придётся, Валера! Придётся…
@Лапша Валера так бывает когда бросаешь курить потом сбросишь спортом и питанием а может и сам уйдёт у меня так было ?Это да,проблема.У меня сейчас 115 при росте 192.Одежда что на 110 ,что на 120 одинаковая
Ну, … хорошо по праздникам… День рождения, Новый год, 23 Февраля, 8 марта, ну (я думаю…) День влюблённых! ????На это я пойти не могу
Держи пять, у меня тоже плюс семь кг с лета))) У меня цель минус 10, эх, где то в глубине души я верю что смогу)))Два кг, два кг… что ваши два кг по сравнению с моими + 7 за 3 месяца !!!
Была 59 кг с ростом 164, а теперь почти 67 !!! На работе девчонки говорят, что мне хорошо так, а то была совсем худая. Но мне сейчас надо убрать 4-5 кг. , а то в гардероб не влезу и придётся новый покупать… ????
Попробуй соком заменять.
Я их не люблю, лучше чаек))
Лапуся какая)
Сможешь конечно. Я ведь смогла 8 кг скинуть. Правда мне надо больше, вес встал как вкопанный. Надо меньше жрать.)
