Весна

  • Автор темы Автор темы Betul
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
24 Мар 2022
Способ отказа
Табекс
Так и я тоже. не очень добрая. Афобазол где то был, но его постоянно нужно пить. Чтобы защитить людей от себя.
вот кстати интересно, я его никогда не пила, мне через 3 месяца лететь, поможет ли он мне от дикой аэрофобии и панических атак в самолёте?
 
Туплю сегодня, кружится голова и задыхаюсь. Ждунка я. Жду когда маленько отпустит
 
Восьмое утро. Заложенность , я не могу вздохнуть полной грудью. Настроение хорошее?. Наверное потому что пятница. Весна наконец то пришла ?. Табекс кстати уже два дня не пила, может потому так плохо было, не знаю.
 
IMG_20220401_131416.jpg
Буду сегодня жарить!!! Пить пиво и жарить. Красотень!
 
IMG_20220401_172732.jpg
Мне всегда был важен процесс. Даже не готовый шашлык, а сам процесс. Огонь, запах..... и конечное же пиво. Когда мясо МОЁ, в том плане выращенная мной хрюшка которая прошла все степени гельметизации ( привита от паразитов) и я знаю на чем она выросла ( питание), я готовлю с сукровицей. В принципе чужое мясо не беру, потому как брезглива. Поэтому вы поймёте мой восторг от процесса. Перфикционист во мне, очень часто портит жизнь?.
 
Похмелье без сигарет тоже легче проходит?.
 
10 утро без сигарет, приложение говорит что за это время я не выкурила 165 шт.
Настроение приподнятое, даже не знаю почему, я давно не замечала как приходит весна, все время было занято чем то, вечно круговерть дел и планов.
В этот раз все по другому, я физически ощущаю как меняется время года. Утром услышала запах сырой земли. Грачи прилетели, каркают иногда дерутся между собой?. Про котов вообще молчу. Метят территорию со скорость света!
И я спокойней стала, не воняю. Не бегу на перекуры, не потому что хочу, а потому что НАДО. Все отваливается само собой, без надрыва. Тьфу- тьфу- тьфу-!
 
Итак это 11-тое утро без сигарет, понедельник и снова я плохо спала. Каждые полтора часа просыпалась, резко, как будто будит кто- то. Дышать легче и нет бешеного сердцебиения, соответственно ушла тревожность?. Скачки настроения присутствуют, но это скорее гормоны. Кстати желания курить нет. Нет накатов. Желаю себе доброй и бодрой недели ??☕
 
И я тебе желаю отличной недели, Галина)
81c11d17c4a8bfb6da7a69f43e586c99.gif
 
12 тоже утро! Ну что родная, пора уже внедрять физ. упражнения:nah_disagree:. Хруст костей при движении слышно на весь дом. Скованность во всем теле присутствует, но блин как же лень то!!!!!:facepalm:
 
Через час настроение кардинально меняется! Несмотря на лёгкое головокружение, нахожусь в эйфории. В общем..... что то происходит, не пойму что. Какие нибудь химические процессы в головном мозге:D.
 
Через час настроение кардинально меняется! Несмотря на лёгкое головокружение, нахожусь в эйфории. В общем..... что то происходит, не пойму что. Какие нибудь химические процессы в головном мозге:D.
Организм лечиться и настраивается жить без никотина. Вижу как радуешься и приятно читать дневник
 
привет...
радость это прекрасно
minion15
а у меня первый накат что ли... не пойму.
 
Как проявляется ?
не знаю ??‍♀️ странное состояние какое-то... но я в любом случае не закурю сейчас, сейчас Великий пост, а я обещала ? а вот после поста уже посложнее будет... он заканчивается 24 апреля. До этого дня можно не переживать. Я человек чести ?
 
  • Восторг
Реакции: Aiss
не знаю ??‍♀️ странное состояние какое-то... но я в любом случае не закурю сейчас, сейчас Великий пост, а я обещала ? а вот после поста уже посложнее будет... он заканчивается 24 апреля. До этого дня можно не переживать. Я человек чести ?
Так может не накат а так давление или что то вроде ?
Дать список как облегчить накат ?
 
Так может не накат а так давление или что то вроде ?
Дать список как облегчить накат ?
нет спасибо, у меня всё есть, я же знатный рецидивист ? просто голова подумала, как бы сейчас было хорошо постоять на крылечке, покурить тоненькую сигаретку и латте из кофейни.... мммм... красота ?
 
  • Восторг
Реакции: Aiss

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу