Табекс Тридцать лет и три года

[Futamakongo]

честно сказать, это Вам крупно повезло, что для мотивации читать надо про ХОБЛ. Я вот на всю оставшуюся жизнь так смотивировалась, что от мотивации сама чуть не сдохла. "полные штаны" теперь всегда со мной.

Вы знаете, наверное повезло. Я, когда бросил-через месяц(когда самая гиперреактивность бронхов настала после отказа от курения)пошёл в НИИ Пульмонологии, где изучают курильщиков. Поскольку про ХОБЛ начитался до одурения и решил, что и у меня есть точно. Дышал там в трубки часа 2. ОФВ больше 100, ОВФ\ЖЕЛ больше 70. Пикфлоуметр 650\700 при средней норме мой рост\возраст 590. Бронхоспазма нет. Гипервентиляция в покое есть(кислорода больше, чем надо.Нервишки, т.е.). Есть обратимая обструкция в мелких бронхах. Местные асы, со ссылкой на тех, кто курильщиков изучает, сказали-курить не будешь-через 5 лет при этих цифрах всё обратно до нормы зарастёт.На вопрос, надо ли лечить, изрекли-не мешает если, то-не надо.Но на первых порах я бронхолитики с ингалятором использовал.
Доктор мой тоже считал, как сейчас модно, что использование бронхолитиков на начальных этапах бросания курить резко повышает шансы бросить, т.к. купирует всякие проявления гиперреактивности бронхов. А проявления были-атас. Пару раз думал-конец пришёл уже. Просто задыхался.Натурально страшно и никакие оптимистические цифры, что как бэ всё ОК, о которых выше, в это время в голову не лезут.
Я к тому тут развел описаловки с цифирью, что я думаю, я понимаю, о чём Вы.И очень Вам сочувствую. А , вот, спирива, вроде-бы неплохо в этом случае?Нет привыкания и можно применять 1 раз в день и бесконечно долго.

 

[Futamakongo]

хроническая обструктивная болезнь лёгких
гугл в помощь, много навого узнаете, хорошая мотивация

Коллега,
не надо девушку пугать. Она и так уже не курит и ей это не грозит, посему. Раз в Америке-не закурит. Там за ЗОЖ сурово борются, мне кажется.Как увидят с сигаретой-гонят с работы и в полицию забирают пожизненно( мне так представляется. Сам я не был там. И не поеду уже. Через океан стрёмно лететь и с визой унижаться-просить-доказывать. Мне Британского консульства уже хватило. А всего-то хотел Эдинбург посмотреть. Так это ещё, когда, типа, дружили, до 2014 года было дело ).

 

[Ана Банана]

Коллега,
не надо девушку пугать. Она и так уже не курит и ей это не грозит, посему. Раз в Америке-не закурит. Там за ЗОЖ сурово борются, мне кажется.Как увидят с сигаретой-гонят с работы и в полицию забирают пожизненно( мне так представляется. Сам я не был там. И не поеду уже. Через океан стрёмно лететь и с визой унижаться-просить-доказывать. Мне Британского консульства уже хватило. А всего-то хотел Эдинбург посмотреть. Так это ещё, когда, типа, дружили, до 2014 года было дело ).

В Америке считается позорно курить. Люди курят,понятное дело...Но чем выше и престижнее место,общество,работа,положение и так далее,то там с сигаретой ты считаешься отброском...Примерно так

 

[Мусира]

В Америке считается позорно курить. Люди курят,понятное дело...Но чем выше и престижнее место,общество,работа,положение и так далее,то там с сигаретой ты считаешься отброском...Примерно так

это нормально как раз, если бы у нас было такое отношение к курильщикам, то, наверняка, гораздо меньше бы людей курило.

 

[Мусира]

Коллега,
не надо девушку пугать. Она и так уже не курит и ей это не грозит, посему. Раз в Америке-не закурит. Там за ЗОЖ сурово борются, мне кажется.Как увидят с сигаретой-гонят с работы и в полицию забирают пожизненно( мне так представляется. Сам я не был там. И не поеду уже. Через океан стрёмно лететь и с визой унижаться-просить-доказывать. Мне Британского консульства уже хватило. А всего-то хотел Эдинбург посмотреть. Так это ещё, когда, типа, дружили, до 2014 года было дело ).

да не пугаю, но надо знать, чем чревато, чтоб даже мысли не возникло обратно вернуться
хотелось бы, чтобы в России так же к курильщикам относились. Мы с Вами тогда бы не курили большую часть своей жизни, возможно и здоровее бы были

 

[Мусира]

Вы знаете, наверное повезло. Я, когда бросил-через месяц(когда самая гиперреактивность бронхов настала после отказа от курения)пошёл в НИИ Пульмонологии, где изучают курильщиков. Поскольку про ХОБЛ начитался до одурения и решил, что и у меня есть точно. Дышал там в трубки часа 2. ОФВ больше 100, ОВФ\ЖЕЛ больше 70. Пикфлоуметр 650\700 при средней норме мой рост\возраст 590. Бронхоспазма нет. Гипервентиляция в покое есть(кислорода больше, чем надо.Нервишки, т.е.). Есть обратимая обструкция в мелких бронхах. Местные асы, со ссылкой на тех, кто курильщиков изучает, сказали-курить не будешь-через 5 лет при этих цифрах всё обратно до нормы зарастёт.На вопрос, надо ли лечить, изрекли-не мешает если, то-не надо.Но на первых порах я бронхолитики с ингалятором использовал.
Доктор мой тоже считал, как сейчас модно, что использование бронхолитиков на начальных этапах бросания курить резко повышает шансы бросить, т.к. купирует всякие проявления гиперреактивности бронхов. А проявления были-атас. Пару раз думал-конец пришёл уже. Просто задыхался.Натурально страшно и никакие оптимистические цифры, что как бэ всё ОК, о которых выше, в это время в голову не лезут.
Я к тому тут развел описаловки с цифирью, что я думаю, я понимаю, о чём Вы.И очень Вам сочувствую. А , вот, спирива, вроде-бы неплохо в этом случае?Нет привыкания и можно применять 1 раз в день и бесконечно долго.

да у меня все нормально, не было никаких побочек совсем, даже настораживало в первое время. кашель полностью прекратился через неделю некурения, одышки нет, только при интенсивной физ.нагрузке, когда пульс больше 150, но тоже работаю над этим. Даже давление в течении первого месяца стабилизировалось и вернулось к "молодой"норме 120/70, после того, что было -110/95. И пульс в покое теперь 55, как и раньше, лет в 20-25.
хобл и рак легких были у мужа. Так что моя мотивация состоит в том, что я не понаслышке знаю, что это такое, какие страдания приносит, и как умирают от рака легких. Когда после этого появились в сознании зачатки желания жить дальше, первое что сделала - это бросила курить. И точно знаю, что не начну заново, даже если спустя время окажется, что это было поздно.

 

[Kenga]

все живые бактерии сдохли от твоего хамства неожиданного

жестокие люди!

А если будет какой-то супер приз в конкурсе , то скорее всего сожру 44 зефирки. Седня я без мотивации ела, так что результат не чистый

кто больше? у нас заочные соревнования по поеданию зефира!

 

[Kenga]

А так довольно серьезно накатывало.
Видимо, мотивация слабеет, мы чаще думаем про курево и сами себе рожаем накат, тупонекурим

у меня вообще постоянное желание закурить.... еще книжки читаю, где все курят.... вот сволочи

 

[Kenga]

не понаслышке знаю, что это такое, какие страдания приносит, и как умирают от рака легких

 

[Петрович 70]

у меня вообще постоянное желание закурить.... еще книжки читаю, где все курят.... вот сволочи

Я тут на форуме вычитал, про псевдоабсистентный синдром, он наступает на 3-4 месяца, так-что всем трехмесячникам держаться!!!

 

[Мусира]

Я тут на форуме вычитал, про псевдоабсистентный синдром, он наступает на 3-4 месяца, так-что всем трехмесячникам держаться!!!

опять ломка?
ну а вообще то есть немного, чего-то чаще вспоминается

 

[Мусира]

у меня вообще постоянное желание закурить.... еще книжки читаю, где все курят.... вот сволочи

не читай плохие книжки

 

[Futamakongo]

Я тут на форуме вычитал, про псевдоабсистентный синдром, он наступает на 3-4 месяца, так-что всем трехмесячникам держаться!!!

Это я готовился к будущей жизни, когда недавно курить бросил, и рылся везде узнать, что, кроме печального неотвратимого конца, еще будет после бросания .Вычитал в своё время на другом сайте ( у наркологов. В другом месте в целом обещали, что "после отказа от курения страдания долгие и изнуряющие") и разместил тут. А параллельно другой Коллега вычитал про то же самое( только под названием "Постабстинентный", поскольку источник читал другой) и он тоже разместил одновременно. Эта фигня реально существует( но, слава Богу, не всех накрывает, отнюдь)

Период после минования острых абстинентных расстройств характеризуется развитием так называемого псевдоабстинентного синдрома, включающего три обязательных компонента: актуализацию патологического влечения к психоактивному веществу; особую депрессию или субдепрессию различной структуры с большой представленностью сенесто-ипохондрических расстройств и вегетативные нарушения, вызванные дисфункцией вегетативной нервной системы, сочетающей возбуждение эрготропного отдела вегетативной нервной системы с его истощением. Сочетание характерных для псевдоабстинентного синдрома сильного влечения к наркотику, соматовегетативных и субъективно испытываемых больным ощущений, напоминающих алгические расстройства при острой абстиненции, достигает иногда значительной выраженности и требует немедленной терапии, определяя, таким образом, псевдоабстинентный синдром как неотложное состояние в наркологии.
http://www.nedug.ru/lib/lit/psych/01oct/psych17/psych.htm
Знание, правда, не сильно спасает. Как Вы писали-винты не тянут пока, один хрен, хотя пар, вроде как, держу на марке.

 

[Futamakongo]

у меня вообще постоянное желание закурить.... еще книжки читаю, где все курят.... вот сволочи

Да-да. Курят они там в книжках, пьют , обильно закусывают под музыку( по вечерам, в основном или, к ужасу худеющих- ночью)и безобразия всякие нарушают. Бегают, напившись хорошего коньяку, как Черчилль, с сигарой до старости-ничего их не берёт. Причём реальные персонажи из жизни. А в кино-там вообще засада, что творят.Даже в документальном.

 

[Futamakongo]

Посмотреть вложение 107777

Вот и не юмор это ни разу. А правда жизни.

 

[Ана Банана]

актуализацию патологического влечения к психоактивному веществу; особую депрессию или субдепрессию различной структуры с большой представленностью сенесто-ипохондрических расстройств и вегетативные нарушения, вызванные дисфункцией вегетативной нервной системы, сочетающей возбуждение эрготропного отдела вегетативной нервной системы с его истощением.

Честно говоря,можно было и всю цитату выделить...Ну вот ,например ,из этого мне понятно только несколько слов:влечение,особая депрессия,расстройства,нарушения, нервная система и истощение...Что здесь говориться мне не понятно,но из тех слов,что я поняла...Можно и так догадаться,что ничего хорошего не сулит

 

[Futamakongo]

из этого мне понятно только несколько слов.Что здесь говориться мне не понятно

Ана,
да это отлично, что это Вам не понятно! Это значит-у Вас этого нет и не предвидится! Кому понятно-вот тому надо переживать, что это ему сулит. Я был бы рад, если бы мне было не понятно тоже( как лет до 45 и было не понятно, к стати). Не принимайте близко к сердцу и не примеряйте на себя . Мало-ли чего дедушка напишет. Ему уже по возрасту положено.

 

[Мусира]

Честно говоря,можно было и всю цитату выделить...Ну вот ,например ,из этого мне понятно только несколько слов:влечение,особая депрессия,расстройства,нарушения, нервная система и истощение...Что здесь говориться мне не понятно,но из тех слов,что я поняла...Можно и так догадаться,что ничего хорошего не сулит

@Ана Банана, ну там, я так поняла, имеются в виду все наркотические зависимости. А так как курение не самый жесткий наркотик, то и ломать может не так будет. Не пугайтесь. У меня вот не было ни абстинентного синдрома, ни ломок сильных. У всех по разному.

 

[Мусира]

Вот и не юмор это ни разу. А правда жизни.

ну да, в каждой шутке есть доля шутки, это как всегда

 

[Мусира]

Да-да. Курят они там в книжках, пьют , обильно закусывают под музыку( по вечерам, в основном или, к ужасу худеющих- ночью)и безобразия всякие нарушают. Бегают, напившись хорошего коньяку, как Черчилль, с сигарой до старости-ничего их не берёт. Причём реальные персонажи из жизни. А в кино-там вообще засада, что творят.Даже в документальном.

но их, Черчилей, мало, тех, которые с сигарой до старости. Большинство курящих, все-таки, не до старости...