Табекс Надеюсь на Вашу поддержку

[nagy]

Ну с этим достаточно быстро учишься справляться.
Гораздо хуже мысли об "одной сигарете". Ох, скольких же она вернула в начальную точку...

у меня уже мысли об одной затяжке)) что там говорить о ЦЕЛОЙ сигарете...

 

[Танцев Эдуард]

@luna34rus, поздравляю с неделей!!

 

[luna34rus]

@luna34rus, поздравляю с неделей!!

Спасибо, Эдуард! Да, сегодня восьмой день моих страданий)

 

[luna34rus]

Восьмой день без сигарет. Курить хочется, даже врать не буду. Вчера ночевали на даче, погода отвратительная, холодно, ветер и дождь. И не смотря ни на что, только пара-тройка рюмок коньячка, немного отодвинули мысли о сигаретах на второй план. В моей души образовалась огромная пустота без сигарет. Видимо, если я не сорвусь, придется учиться жить по новому. И вроде разумом понимаю что я освобождаюсь, а сердцем.... или чем там ещё, курить очень хочется. Да, отодвинуть наплывы желаний легко, но как же часто я задаюсь вопросом: "Зачем"?

 

[Михаил1976]

Восьмой день без сигарет. Курить хочется, даже врать не буду. Вчера ночевали на даче, погода отвратительная, холодно, ветер и дождь. И не смотря ни на что, только пара-тройка рюмок коньячка, немного отодвинули мысли о сигаретах на второй план. В моей души образовалась огромная пустота без сигарет. Видимо, если я не сорвусь, придется учиться жить по новому. И вроде разумом понимаю что я освобождаюсь, а сердцем.... или чем там ещё, курить очень хочется. Да, отодвинуть наплывы желаний легко, но как же часто я задаюсь вопросом: "Зачем"?

Ирина, ты знаешь, что я тебе друг, но сейчас буду жесток. Извини.

Представь, твой ребенок тонет в озере. Ты будешь размышлять: вода холодная или теплая и мяться на берегу? Или рванешь спасать?

"В моей души образовалась огромная пустота" это не пустота образовалась, а НЕУВЕРЕННОСТЬ твоя живет и пахнет.

Ты хочешь остаток жизни смалить убивающий тебя и твое будущее табак? Нет? Забудь о своей "пустоте". А точнее, еще раз подчеркну, НЕУВЕРЕННОСТИ, что сможешь жить без этой дряни.

 

[luna34rus]

Ты хочешь остаток жизни смалить убивающий тебя и твое будущее табак? Нет? Забудь о своей "пустоте". А точнее, еще раз подчеркну, НЕУВЕРЕННОСТИ, что сможешь жить без этой дряни.

Михаил, огромное спасибо за поддержку, но вот сейчас именно так как есть.

 

[luna34rus]

От всей души поддерживала (и поддерживаю) Volchiza, она сорвалась. Zhannna8 - мой кумир, сегодня тоже оступилась. Готовлю себя к худьшему. Как говорил мой инструктор по вождению: "Не настраивайте себя что ДТП - не будет. Будут - обязательно будут. Главное не быть виновником."

 

[Михаил1976]

От всей души поддерживала (и поддерживаю) Volchiza, она сорвалась. Zhannna8 - мой кумир, сегодня тоже оступилась. Готовлю себя к худьшему. Как говорил мой инструктор по вождению: "Не настраивайте себя что ДТП - не будет. Будут - обязательно будут. Главное не быть виновником."

Найди все силы, выдержи еще три-четыре дня. Победа уже близко. Ни Volchiza, ни Zhannna8, ни в восторге, мягко говоря, от срыва. Они сами тебе скажут, что они тебе не пример. Держись, Ирина! Осталось немного!

 

[Igors]

Готовлю себя к худьшему

Да не готовь , зачем ? Трудно , да ! Не легко , да ! Надо пережить начальный период . Плыви по течению .

 

[luna34rus]

@Михаил1976, спасибо! Ты, прямо мой ангел хранитель.

 

[luna34rus]

Надо пережить начальный период .

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

 

[Jkit]

@luna34rus, привет, у каждого свой путь, зачем идти по пути другого человека. Это ты сама себе оправдания ищешь, ну уж если они сорвались, то и мне можно.... намного лучше звучит, а я ведь смогла, даже они не смогли, а у меня получилось! А пустота пройдет, все проходит, главное не заострять на этом внимания. Относись с позитивом, раз есть пустота, можно ее чем-нибудь приятным заполнить! Удачи

 

[Михаил1976]

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

Самое тяжелое ты уже прошла! Агонизирует твоя тяга (еще раз повторю, НЕТ НИКАКОЙ ТЯГИ)

 

[Igors]

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

У меня недели две , потом просто тупо не куришь и живешь с этим , мал по малу отпускает . У меня на девятый день помню отпустило по всем фронтам на день , а до этого было " мама не горюй " . Держись !

 

[Михаил1976]

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

ДЕРЖИСЬ!!! Зубами Держись!

 

[Михаил1976]

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

Кстати, вот , что пишет Жанна: "Всё,что меня не убило... Сильно об этом пожалеет,потому что теперь моя очередь!!!" А еще днем ранее писала, что жить не хочет. 40 минут назад запросила переноси Дневника. ОНА верит в свои силы!

И ты ВЕРИШЬ!

 

[Inri]

Да, я был слишком серьёзен. Извиняюсь

Мир!!!
@Эндрю, а что со счетчиком? Почему 2 дня?

 

[Inri]

у меня уже мысли об одной затяжке)) что там говорить о ЦЕЛОЙ сигарете...

Мысли - мыслями, а ты держись!!! Немного осталось - дальше проще, но коварнее. Так что в этом деле самоконтроль сейчас ну очень необходим. Главное - мотивация присутствует и настроение соответствующее

 

[Шакира]

Вечер 6-го дня без сигарет. Заметила что завожусь с пол оборота, если меня кто-то задел, больше практически никаких серьезных последствий. Курить, честно говоря, хочется. Но сдержатся получается. Сейчас ещё слишком много напоминаний и ассоциаций с курением.
Такое ощущение, что время замерло в ожидании чего-то. Стала замечать, что живу как во сне. Нет, не физически, голова не кружится, приливов и отливов нет))) Морально. Вспоминая вечером прошедший день, иногда кажетсячто всё это было не со мной. Надеюсь это скоро пройдет.

Очень похожее описание на мои ощущения. Как во сне. Я это называла чувство нереальльности. Оно не покидало меня долго. До сих пор бывает. Не могла привыкнуть к тому что я некурящая. Как будто своего места лишилась, а нового не нашла.

 

[Alter Ego]

Сколько, сколько черт побери, будет длиться этот начальный период?!

Он будет длиться долго,а ты терпи и терпи,изобретай какие то свои способы облегчения,со временем,новые привычки займут место старых.