#41_1 Белки из Простоквашино

[Карамелькa]

Приветик
Бегаю по форуму, давно не заходила)
Под твоим наставничеством как всегда самая активная команда
А Ефим куда пропал из наставников?

Смущаешь, просто так получилось))) Ефим рядом, стесняется видимо наставником быть как ты сама? Пропала, я тебя давно не видела

 

[Aiss]

Приветик Взаимно
Ты почему не наставничаешь?
Я вот закурила опять
Работу такую нервную взяла работать, 100 раз уже пожалела))
Осенью приду марафонить

Я в отпуске Леночка, потом опять скорее всего буду.
Что закурила, бывает. Но мы ж выберемся. Ты только не расстраивайся моя хорошая. Все наладиться.
И работа и остальное.
????

 

[Карамелькa]

Приветик Взаимно
Ты почему не наставничаешь?
Я вот закурила опять
Работу такую нервную взяла работать, 100 раз уже пожалела))
Осенью приду марафонить

ты это сделала раз - и поняла, что это можно сделать, да - волшебной пилюльки нет, но без вонючки лучше. Поймешь, когда придет время и мы тебя ждем и очень рады, что заглянула - не пропадай

 

[Карамелькa]

принесла дневники
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого


(после нажатия ты попадешь на информацию, как завести себе Дневник и зачем)
Ну и добавлю от себя:
Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.
Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.Для тех у кого нет Дневников
как завести дневник: Инструкция

Спойлер: Дневник

Инструкция как создать дневник
Как создать дневник
1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/threads/snova-i-navsegda.48571/
2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт , нажимаем создать тему

 

[Ольхен]

Всем приветы

 

[Карамелькa]

С 15 мая не курю, согласен с мэтрами - бросить легко, тяжелее не сорваться, кстати , завтра ровно 35 лет серьезного курительного стажа (20-30сиг/день)

35 лет - это срок - держу кулочки, все будет хорошо. На форуме люди есть, которые и с большими сроками справлялись. Как аппетит? Изменения есть?

 

[Карамелькa]

Всем приветы

привет Хранитель нашего домика

 

[Aiss]

привет Хранитель нашего домика

Про наш я бы поспорил.
Мы еще с ней не договорились

 

[Карамелькa]

Про наш я бы поспорил.
Мы еще с ней не договорились

да как? Вроде и диван вчера уже притащила, на улице чоли так и стоит

 

[Ольхен]

привет Хранитель нашего домика

Чё делаете? Поди ужинаете тут без меня

 

[Kosmos]

Я в отпуске Леночка, потом опять скорее всего буду.
Что закурила, бывает. Но мы ж выберемся. Ты только не расстраивайся моя хорошая. Все наладиться.
И работа и остальное.
????

.

ты это сделала раз - и поняла, что это можно сделать, да - волшебной пилюльки нет, но без вонючки лучше. Поймешь, когда придет время и мы тебя ждем и очень рады, что заглянула - не пропадай

Спасибо вам
Поулыбалась от ваших тёплых слов

 

[Карамелькa]

Чё делаете? Поди ужинаете тут без меня

не, только пришли, сама сижу голодная - вот думаю - кто накормит, кто догадается

 

[Aiss]

.

Спасибо вам
Поулыбалась от ваших тёплых слов

Был тебя рад видеть

 

[Анат]

35 лет - это срок - держу кулочки, все будет хорошо. На форуме люди есть, которые и с большими сроками справлялись. Как аппетит? Изменения есть?

С аппетитом без изменений.

 

[Карамелькa]

.

Спасибо вам
Поулыбалась от ваших тёплых слов

это же волшебно. Значит гостем к нам приходи, на сколько я помню ты со спиной мучалась, как сейчас? Все хорошо?

 

[BESЬKA]

У меня арбуз и кондиционерррр

 

[BESЬKA]

А у вас?

 

[Ольхен]

не, только пришли, сама сижу голодная - вот думаю - кто накормит, кто догадается

У меня есть борщ , плов , окрошка , пиво и к пиву))
Че тебе притащить?)))

 

[Карамелькa]

С аппетитом без изменений.

а на меня просто жор напал в этот период - ела все подряд, что по поводу авы?

 

[Карамелькa]

У меня арбуз и кондиционерррр

арбуз добрый вечер, а нам немножечко, ну совсем чуть - чуть - останется?