Всем привет!
1) Зовут Евгений
2) Стаж курения лет 10 минимум, но бросал несколько раз на срок от года до пяти лет.
3) Огромное количество попыток на три дня - неделю, парочка на две недели и больше, один раз на год, второй раз почти на 5 (много времени прошло, уже не помню точно какой срок вышел).
4) Дольше всего бросал по Аллену Карру, один раз бросал через Табекс. Через этот форум бросал дней на 10.
5) 5 лет
6) Самый сильный срыв был когда приехал в родной город, и друзья повели в кальян. Сильно подсел на кальяны, а потом дошло до самокруток и сигарет. Где-то зимой бросал через этот форум, все шло очень хорошо, а где-то на 10 день тупо накрыло. Пошел купил пачку сигарет, да еще и пива напился.
7) Эндорфины без никотина - хорошо, у меня их очень много вырабатывается при бросании.