Я свободна от сигарет!

[Chernih]

Если честно, то я в лекарствах не сильна. Пью афобазол и ладно. Время обеда, начинается тяга, да причем серьезная. Меня то в холод, то в жар кидает. Я справлюсь.

 

[Торопыжка]

Если честно, то я в лекарствах не сильна. Пью афобазол и ладно. Время обеда, начинается тяга, да причем серьезная. Меня то в холод, то в жар кидает. Я справлюсь.

Мне тоже первое время после обеда больше всего хотелось! Прям обед как недоеденный)) Шла на балкон жевать трубочку и сосать карамельку)
Все наладится

 

[Chernih]

Привет, утро 3 дня и первая мысль КУРИТЬ. Да уж, начинается битва. Пока шла на работу занималась позитивным мышлением, вроде отпустило. Постоянно, что то грызу. Ягоды и яблоки мои постоянные спутники. Пью много воды, но отеки одолели.Веки аж прозрачные да и ножки отекли. Видимо вечером нельзя все таки много пить и углеводы. Переходим на кефир. Милые друзья, ну еще раз подскажите как завести ссылку на дневник. Со счетчиком я разобралась,а вот с этим не как. Где надо скопировать ссылку на свой дневник? И что такое браузер? Если можно, объясните, прямо как ребенку, куда входить и что нажимать. Спасибо за понимание.)))

 

[Chernih]

Все я разобралась, горжусь собой))) Просьба подсказать, почему у меня нет вкладки "Ник в ответ"

 

[Шерка]

@Chernih, привет! Не курить 5,6 лет и закуритьты меня напугала.., я думала, что это уже свобода..а получается и через пять лет ты зависим..

 

[metalist]

я думала, что это уже свобода..а получается и через пять лет ты зависим..

Если зависимость сформировалась,то это уже навсегда! Есть такое выражение: бывших наркоманов не бывает...также как и алкоголиков,никотинозависимых,игроманов,обжор и прочих...

 

[Шерка]

Если зависимость сформировалась,то это уже навсегда! Есть такое выражение: бывших наркоманов не бывает...также как и алкоголиков,никотинозависимых,игроманов,обжор и прочих...

а еще ученые мужи говорят..ты под прицелом пять лет, потом свобода. И я очень хотела бы на это надеяться..Потому как не курить и дрожать остаток жизни..ну как то не хочется

 

[metalist]

.Потому как не курить и дрожать остаток жизни..ну как то не хочется

Я не пью почти 6 лет и после 6 месяцев неупотребления,алкоголь совсем перестал для меня существовать.Я могу свободно находиться в пьющей компании,на свадьбах,праздниках и абсолютно не чувствую себя ущербным или обделённым.Нет ни страха,что я запью,ни контроля,что постоянно надо держать себя в руках...алкоголь навсегда ушёл из моей жизни! Теперь стремлюсь тоже самое сделать с никотином!

 

[Шерка]

Я не пью почти 6 лет и после 6 месяцев неупотребления,алкоголь совсем перестал для меня существовать.Я могу свободно находиться в пьющей компании,на свадьбах,праздниках и абсолютно не чувствую себя ущербным или обделённым.Нет ни страха,что я запью,ни контроля,что постоянно надо держать себя в руках...алкоголь навсегда ушёл из моей жизни! Теперь стремлюсь тоже самое сделать с никотином!

я у тебя там написала...

 

[Chernih]

Шерка, я тоже никогда бы не подумала, что опять угожу в эту ловушку. Ведь сколько я ругалась с мужем по поводу курения, ну вот меня бог и наказал. Показал, что нельзя никого принуждать. Теперь пытаюсь опять выбраться из этой ловушки. Что будет дальше одному богу известно. Видимо зависимость это, действительно, навсегда

 

[Chernih]

Ну вот, вроде отработала. На удивление после обеда даже не хотелось выйти. Конечно, пугают выходные. Вроде курящие мои друзья уехали. Так что пойду на шашлык с некурящими, что очень радует. Я, еще никому не говорила, что завязала с никотином. Очень тяжело по вечерам, поэтому много ем ягод. Замучили отеки. Всем удачных выходных

 

[Торопыжка]

Ну вот, вроде отработала. На удивление после обеда даже не хотелось выйти. Конечно, пугают выходные. Вроде курящие мои друзья уехали. Так что пойду на шашлык с некурящими, что очень радует. Я, еще никому не говорила, что завязала с никотином. Очень тяжело по вечерам, поэтому много ем ягод. Замучили отеки. Всем удачных выходных

Отвлекись-развлекись и не думай о курении. Вернешься, а уже 5 дней, а там и до недели немного

 

[Chernih]

Доброе утро, утро 4 дня. Ночь была ужасной. У меня нарушения со сном, сегодня вообще на заснула, да еще и гроза. Встала в 6 утра. сделала гимнастику. Это утро полегче, такой тяги как вчера не было. Но... Сегодня выходной,как правило, в эти дни я много курила. На работе нет. У нас там очень мало кто курит, все мои близкие коллеги бросили. За окном дождь, в душе тоска, надо чем то себя занять. Дочь уехала к бабушке, друзья на дачу, блин. Вчера коллеги видели что я общаюсь на форуме, так мне и пожелали удачи на выходных, сказали, что верят в меня, а также верят в меня ребята(ВЫ). так что не подведи. Большая ответственность, но очень приятная. Удачи всем в покорении вершины.

 

[Котофей]

Доброе утро, утро 4 дня. Ночь была ужасной. У меня нарушения со сном, сегодня вообще на заснула, да еще и гроза. Встала в 6 утра. сделала гимнастику.

Привет! Да, со сном что-то не понятное творится. Уже неделю примерно, как мне удается поспать всего 4-5 часов в сутки.
Но раньше, куря, я бы загнулся от такого режима. А сейчас почему-то и в сон не тянет, могу ходить, что-то говорить. Странно это всё ..

 

[Торопыжка]

@Chernih, @Котофей, очень вас со сном понимаю Я почти 3 недели не спала.
Но! В итоге оно того стоит
Выкрутасы организма скоро закончатся.

 

[Chernih]

@Chernih, @Котофей, очень вас со сном понимаю Я почти 3 недели не спала.
Но! В итоге оно того стоит
Выкрутасы организма скоро закончатся.[/QUOTE]
Спасибо за утешения, а то надоела эта вялость, ватность и шлейфовость

 

[Санечка25]

@Chernih, Не переживай скоро организм перестроиться и будет все ОК

 

[Chernih]

@Chernih, Не переживай скоро организм перестроиться и будет все ОК

Спасибо, дорогая. Сегодня у меня все таки шашлыки, с алкоголем, правда с некурящими. Надеюсь, нет я уверена, что все пройдет на отлично.

 

[Санечка25]

Спасибо, дорогая. Сегодня у меня все таки шашлыки, с алкоголем, правда с некурящими. Надеюсь, нет я уверена, что все пройдет на отлично.

Ты знаешь, иногда лучше чуть-чуть выпить, чем курить. Так что иди спокойно, я уверена даже не вспомнишь о сигаретах.

 

[СкаЗка]

Все я разобралась, горжусь собой))) Просьба подсказать, почему у меня нет вкладки "Ник в ответ"

просто кликаешь на ник под аватаркой.Через пару дней сон придёт в норму.
Если отёки, сходи к врачу, надо проверить работу печени и почек, расскажи ему ситуацию, обязательно что бросаешь.