#42_3 Ночные Бабашки

После этой взлётки я пойду....

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 6. Ещё не знаю,буду думать)

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Спасибо! Взаимно)
Искренне рады за тебя!)
Не сворачивай!
Не думала, что мне удастся это сделать С ПЕРВОГО РАЗА (стаж был 7-8 лет, рано начала курить)
Так что - все возможно. Главное в голове разобраться. Кстати, Алана Кара не читала даже, занималась со своим психологом. В общем выводы такие, что метод исследования причин курения и что за ними кроется лично у вас - не важен. Гораздо важнее понять для себя, что ты получишь, если перестанешь себя травить + переждать ломки. И не гонять тягу
 
Перестать себя травить - одно из лучших решений.
1. Сон стал лучше, аппетит тоже
2. Пока не было рецидива ангины (у меня хронически там боли)
3. Не нужно переживать, что сядет электронка.
4. Не нужно тратить деньги на электронку (у меня уходило по 1-2к на 3-7 дней)
5. Не нужно что то делать, чтобы стать спокойнее. Мозг сам начнёт вырабатывать привычку себя успокоить или взбодрить

Ребята, это такой кайф!
 
У меня не было конкретного плана, но было сильное желание перестать курить.
Ещё заметила, что важно использовать все методы, которые могут облегчить жизнь, но не ограничиваться одним
 
Перестать себя травить - одно из лучших решений.
1. Сон стал лучше, аппетит тоже
2. Пока не было рецидива ангины (у меня хронически там боли)
3. Не нужно переживать, что сядет электронка.
4. Не нужно тратить деньги на электронку (у меня уходило по 1-2к на 3-7 дней)
5. Не нужно что то делать, чтобы стать спокойнее. Мозг сам начнёт вырабатывать привычку себя успокоить или взбодрить

Ребята, это такой кайф!
Добро пожаловать в наш клуб))
 
@Рафинированный пацифист, привет! Молодчина :thumbsup:

3859efbfc493c6e5a6e718401ba4cb75-large.jpg
 
У меня сегодня было заседание кафедры по поводу моему диплома. Сильно волновалась,но впервые пережила это без сигарет. Иду по улице и такое чувство что курят все кроме меня. Это прям какой то кошмар. Так мало некурящих людей. Причем практически все с электронкой. Прям бич 21 века эти электронки.
 
У меня сегодня было заседание кафедры по поводу моему диплома. Сильно волновалась,но впервые пережила это без сигарет. Иду по улице и такое чувство что курят все кроме меня. Это прям какой то кошмар. Так мало некурящих людей. Причем практически все с электронкой. Прям бич 21 века эти электронки.
Я тоже заметила, что сейчас много курят.
Когда не курила, вроде мало казалось курящих.
Я еще с таким презрением к женщинам относилась :wub:
 
У меня сегодня было заседание кафедры по поводу моему диплома. Сильно волновалась,но впервые пережила это без сигарет. Иду по улице и такое чувство что курят все кроме меня. Это прям какой то кошмар. Так мало некурящих людей. Причем практически все с электронкой. Прям бич 21 века эти электронки.
Наташа, молодец!!!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу