#42_2 Восстание миньонов

[Tr_Al]

Конечно само. Просто перестала бесконтрольно заедать.
Да у всех рано или поздно жор прекращается.

Надо посмотреть в дневнике, там есть сколько я набрал, короче после того как бросил, стал больше 90, сейчас похудел 75.

 

[Lusi22]

Надо посмотреть в дневнике, там есть сколько я набрал, короче после того как бросил, стал больше 90, сейчас похудел 75.

Мне кажется маловато для тебя 75

 

[Tr_Al]

Мне кажется маловато для тебя 75

Нормально. Я 180.

 

[Ольхен]

Надо посмотреть в дневнике, там есть сколько я набрал, короче после того как бросил, стал больше 90, сейчас похудел 75.

Да там вообще есть на что кого посмотреть , в дневнике то

 

[Ольхен]

Нормально. Я 180.

Ты получается дрыщ)))

 

[Tr_Al]

Да там вообще есть на что кого посмотреть , в дневнике то

Это там ещё не конечный результат, щаз поприличнее мне кажется.

 

[Tr_Al]

Ты получается дрыщ)))

Не согласен)

 

[Lusi22]

Ты получается дрыщ)))

Поддерживаю)))

 

[Busya]

Ну это немного)я за 16 дней сделал 2 кг)

Ну прям жор у меня где-то в районе 2-4 недель затих. Тогда у меня чувство голода вообще не успевало возникнуть. Сейчас я ем не сильно много и не постоянно, но много сладкого

 

[Lusi22]

Это там ещё не конечный результат, щаз поприличнее мне кажется.

Покаж

 

[Lusi22]

Не согласен)

Нам виднее

 

[Redkii]

Ну прям жор у меня где-то в районе 2-4 недель затих. Тогда у меня чувство голода вообще не успевало возникнуть. Сейчас я ем не сильно много и не постоянно, но много сладкого

Да,наверное всё таки у всех по разному этот процесс проходит

 

[Tr_Al]

Покаж

Найду фотку покажу)

 

[Leolev]

Если хочешь быстро разморозить мясо - ляг поспи и все пройдет!

 

[Redkii]

Месяца 4-5 будет возникать периодически желание вкусностей и экзотики. Потом перейдешь в нормальный режим питания!
В первый раз я 4 кг. Набрала лишних. Сбросила регулярным бегом на эллипсе.

Так я бросал уже,набирал 10-12,и потом не сбрасывал)

 

[Redkii]

Жиробас прям))))

Да,буду толстенький скоро и кругленький,как мячик???

 

[Redkii]

Нормально. Я 180.

Я 178,вес 90+2кг уже набрал)

 

[Lusi22]

Да,буду толстенький скоро и кругленький,как мячик???

Живот растет, а кончик сохнет
Покупай большое зеркало и обувь без шнурков)))

 

[Tr_Al]

Так я бросал уже,набирал 10-12,и потом не сбрасывал)

Ну что бы сбросить надо 2 вещи:
Питание и движение (не обязательно спорт, например пешком много ходить, физическая работа и так далее).
Все.

 

[Tr_Al]

Я 178,вес 90+2кг уже набрал)

Для меня больше 90 было уже много, но все разные. Мне что бы нормально выглядеть при весе 90 кило надо быть горой мышц. Иначе живот, бока торчат.