Твердое решение облегчает некурение!

[Илья_Вячеславович]

Стаж курения чуть более 30-ти лет. Пытался бросить несколько раз. Рекорд воздержания - 18 дней. На прошлой неделе справил юбилей. На этой решил начать новую жизнь.

 

[Владимир Файб]

@Илья_Вячеслвовч, добро пожаловать!

Рекорд воздержания - 18 дней

Хороший результат!

На этой решил начать новую жизнь.

Сколько уже не куришь?

 

[Владимир Файб]

@Илья_Вячеслвовч, почитай https://ne-kurim.ru/forum/threads/k...o-ne-kazhdyj-znaet-na-chto-on-sposoben.31740/

 

[Илья_Вячеславович]

На данный момент 15 часов, но счетчик не включаю. Опасаюсь срыва в ближайшие дни.

 

[Владимир Файб]

Опасаюсь срыва в ближайшие дни.

Пиши о своих опасениях. Так их легче разобрать по полочкам и избежать. Что тебя беспокоит стресс? Раздражительность? Если да, то продумай успокоительные "мероприятия"

 

[Cardinala]

@Илья_Вячеслвовч, Добро пожаловать!

 

[luna34rus]

@Илья_Вячеслвовч, добрый день! Ну во первых - с прошедшим юбилеем Вас. Во вторых - добро пожаловать в ряды некурящих. Я думаю у вас все получится, тут столько людей со стажем ещё больше чем у вас. Так что ставьте счетчик и вперед! Удачи вам!

 

[Yartur]

Удачи!!!!

 

[Илья_Вячеславович]

@luna34rus, Спасибо за поздравления! Около полутора суток хожу с единственной сигаретой в кармане. Сейчас соберусь, и вперед.

 

[Владимир Файб]

Около полутора суток хожу с единственной сигаретой в кармане.

Выбрось! Если нет в кармане пачки сигарет, значит все не так уж плохо на сегодняшний день!

 

[Илья_Вячеславович]

@Владимир Файб, Поздно, уже ликвидировал!
Можно жить спокойно.

 

[Илья_Вячеславович]

Какая-то жуткая заторможенность. Куча дел, ни одно не могу начать. Не то - погода, не то привычка покурить перед работой.

 

[Владимир Файб]

Какая-то жуткая заторможенность. Куча дел, ни одно не могу начать. Не то - погода, не то привычка покурить перед работой.

Возьми отпуск или больничный

 

[Илья_Вячеславович]

Возьми отпуск или больничный

Нельзя. Надо как-то себя заставить.

 

[Владимир Файб]

@Илья_Вячеслвовч, 2 дня!!! Молодец!!!

Как самочувствие?

 

[Илья_Вячеславович]

Как самочувствие?

Отлично! Вчера раньше лег, сегодня позже встал.

 

[Илья_Вячеславович]

 

[Илья_Вячеславович]

Третий день. Ночью несколько раз просыпался. Вспоминал: не сделал ли где заначки. Утром мысли только о сигарете. Сейчас сижу с пустой курительной трубкой.
Только бы не войти в соблазн в течении дня.

 

[Владимир Файб]

@Илья_Вячеслвовч, легкий способ бросить курить это твердое решение и хорошее настроение!
Зачем тебе пустая курительная трубка? Не пускай сомнения! Радуйся тому что свободен!
У тебя получилось! Ты крут!

 

[Илья_Вячеславович]

Спасибо!