# 44_3 Декабристы ?

[Карамелькa]

? Почему?)))

Что не спите не шиша

 

[vidmin1979]

Так вообще диетический получается ?

Само то для худышек ?

 

[Pa$hok]

Ты мне покажись тихонечко, чтоб знать и быть готовой к утру, а то утром на работу знаете ли отчёты, а я всё на тебя буду смотреть и удивляться

Договорились ?

 

[Карамелькa]

Так вообще диетический получается ?

И хлебушек, так полбуханочки.... @Лысый 76 Саша смотри, к ольвье ещё картошечка на сале будет

 

[vidmin1979]

Что не спите не шиша

Спать старыми будем, а сейчас кровь кипит, любовью заниматься надо ?

 

[Ольхен]

А где наша @Ольхен ?

 

[Карамелькa]

@Селянка Тата освободилась как гости?

 

[Pa$hok]

Само то для худышек ?

От сала не поправляются

 

[Селянка]

@Селянка Тата освободилась как гости?

Привет! Гости уехали. Только я кажется по второму кругу пошла болеть... Или это первый продолжается, но я, извините, утонула в соплях

 

[@Polina]

От сала не поправляются

Фуууу.....бяка?

 

[Селянка]

Это хорошие гости были, приличные. Общительные очень, но веселые и без вредных привычек

 

[Ольхен]

Добрый всем день!!! Мы продолжаем знакомить вас с советами профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv и с группы в VK . Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе, надеюсь советы Сергея вам также пригодятся!​

Ну только совсем темный человек не знает, что курение - это зло ? И хотя знают это многие, но бросают-то не все.
⠀
Ставьте ❤ и давайте подумаем, что мешает желанию бросить курить.
⠀
Вам попросту комфортно ? Вас не смущают кашель, запах и другие винимые и невидимые побочные эффекты.
⠀
Вам, напротив, страшно ?
Вы боитесь поправиться, сорваться или не справиться вовсе.
⠀
Вам лень ? Да-да. Вы отлично понимаете, что отказ - это колоссальная работа над своим разумом и телом, это непросто, и поэтому вам не интересно.
⠀
У вас нет мотивации ? все вокруг курят, никто не бросал, вы не знаете, что на том берегу. А неизведанное вас не интересует.
⠀
Вы боитесь перестать быть «своим» ?Да, вам придётся периодически избегать курящих посиделок, в связи с чем вы не хотите ощущать осуждение со стороны друзей.
⠀
Вы пробовали, у вас не получилось ?Поэтому вы решили, что курить - ваш рок или судьба, и менять что-либо в этой схеме бессмысленно.
⠀
У вас нервная работа ? и переживать ещё один стресс вы просто не в силе. Поэтому, вы конечно бросите, но как-нибудь потом, когда будет более благоприятная обстановка.
⠀
Этот список можно и продолжить ? но сводиться он будет к вашей голове. Вашему желанию, внутренней силе и жажде побороть зависимость. Я знаю множество людей, имеющих все это и победивших, и их больше 30 тысяч!!!!
⠀

​

Бросать сразу или постепенно?

Ставьте и давайте разбираться в самом популярном вопросе)
⠀
Безусловно, лучше сразу, без лишних мучений ? Выберите подходящий вам способ - с вспомогательными препаратами или без, и бросайте.
⠀
Но, к сожалению, готовы к этому бывают не все и не всегда ? И в этом случае постепенный отказ будет очень кстати.
⠀
В течение какого-то времени (недели, двух, трёх) отказывайтесь от ? и прислушивайтесь к своим ощущениям. А прислушаясь , вы поймете, что ничего страшного о сверхъестественного после пропущенных сигарет не происходит ? Более того, вы эти сигареты не просто пропускаете, вы осознанно периодически от них отказываетесь, и вас не ломает ?
⠀
Напротив, у вас появляется прилив сил, больше желания и мотивации бросить совсем ?
⠀
Поэтому, если вам необходим вот этот небольшой и неспешный разгон, то постепенный отказ вам подойдёт ?

​

 

[Селянка]

Только кот мой их не полюбил
Нагадил на кровать

 

[vidmin1979]

О! Поздравляю с повышением ?

 

[Pa$hok]

Привет! Гости уехали. Только я кажется по второму кругу пошла болеть... Или это первый продолжается, но я, извините, утонула в соплях

Таня, выздоравливай

 

[Pa$hok]

Только кот мой их не полюбил
Нагадил на кровать

Отомстил так

 

[Ольхен]

О! Поздравляю с повышением ?

С каким повышением?)

 

[Селянка]

Отомстил так

Не знаю чего его сорвало... Но у меня грандиозная стирка из-за этого?‍

 

[Карамелькa]

Привет! Гости уехали. Только я кажется по второму кругу пошла болеть... Или это первый продолжается, но я, извините, утонула в соплях

Компот, сон и отдых , в нос, тольео не смейся- долька чеснока. Он не жжет и на начальной стадии справляется с инфекцией

 

[Селянка]

Таня, выздоравливай

Да-да... Мне очень надо-в пятницу у меня начинается много дел, а в субботу мы с деткой едем на оленью ферму...
Мне нужно срочно здороветь...