# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Котинька]

Отмороженки, привет!
Я просто живу на работе, перед Новым годом - аврал.
Погода просто треш. У нас такого 20 лет не было. Снегопад неделю. Городские службы ничего не делают. На дорогах коллапс.
У меня на базе всё ещё хуже.Машины не могут проехать, выгружаем фуры руками.Кары не едут. Начальству пофиг! Гребите лопатами говорят! Двумя лопатами!
Всё болит. Ненавижу снег.
Как у вас дела?
@Андрюшкин от @free есть новости?
@Арбузик что у Вас сегодня по вопросикам?
@Котинька как самочувствие?

Сегодня лучше ,у вас снег ,у нас вода ) лекопластырь видимо помог ,я стала спокойней ,а может просто из за того что с тряпкой целый день .Главное некурю

 

[Андрюшкин]

Настюша, не пей больше таблетки!

Да, из-за этого я девчатам и сказал делать ежедневный аутотренинг???
Они не бросили курить. Они просто прекратили. И перекинули всю ответственность на медикаменты, вспомогашки. Так нельзя. Я проходил через это. Потом придёт время, когда надо будет слезать с таблеток - а никак Фармзависимость уже сформируется

 

[Василий3913]

Добрых снов, друзья!
Вы все молодцы, я вами горжусь!

Спокойной ночки

 

[Ирочка_Ч]

Что делать если начало сниться как куришь, и эта картинка слишком романтизируется( восход солнца, река, удочки, свежий воздух , и… ) ? Это вообще возможно «отогнать» такие сны ? Но после просыпания желание спуститься в магазин за новой пачкой и зажигалкой на было,

Я думаю, такие сны будут время от времени долго снится. Первое время мне снились часто, сегодня не помню, когда в последний раз.. Сон есть сон, многое чего там снится, мы же не идём это воплощать потом.??

 

[Арбузик]

Да, из-за этого я девчатам и сказал делать ежедневный аутотренинг???
Они не бросили курить. Они просто прекратили. И перекинули всю ответственность на медикаменты, вспомогашки. Так нельзя. Я проходил через это. Потом придёт время, когда надо будет слезать с таблеток - а никак Фармзависимость уже сформируется

Как без таблеток? Ты ведь тоже на Табексе

 

[Андрюшкин]

Ага. Даже как будто говорить тяжело. Почему так…

Побочки. Из-за этого хочется вообще прекратить их пить. Оставить тока витамины и магний.

 

[Nessie]

У меня сейчас представляешь, до такой степени это в голове всё, я даже когда йогурт себе выбираю, выбираю не по вкусу, а где калорий больше. Так со всей едой практически.

Вот, я где жира больше)

 

[Котинька]

А что мне пить? Я не брошу никогда курить.

Ты же клеешь лекапластырь ,а вообще мне чай помогает ,весь день пью

 

[Андрюшкин]

А что мне пить? Я не брошу никогда курить.

Настюш. Давай при мне чтобы я больше таких фраз не слышал

 

[Арбузик]

Побочки. Из-за этого хочется вообще прекратить их пить. Оставить тока витамины и магний.

Я не могу без всего, у меня сильно пульс падает

 

[Арбузик]

Ты же клеешь лекапластырь ,а вообще мне чай помогает ,весь день пью

Я уже не клею его

 

[Котинька]

Добрых снов, друзья!
Вы все молодцы, я вами горжусь!

Спокойной

 

[Арбузик]

Вот, я где жира больше)

Вот почему еда а? Прицепилась

 

[Котинька]

Да. И по отзывам. Тоже хотела )))

Напомните мне завтра название ,я тоже посмотрю )

 

[Андрюшкин]

Добрых снов, друзья!
Вы все молодцы, я вами горжусь!

Добрых снов, Дашунчик
Сладких сновидений

 

[Андрюшкин]

Которая так и не посмотрела

Всё впереди!

 

[Ирочка_Ч]

@Андрюшкин Андрей, афирмацией ты мне напомнил хорошую традицию. Каждый вечер говорить какой ты был молодец за день. Давайте повторим?

Ещё может голосовалку поменять?

Давай, Дашенька. Голосовалку надо придумать тока.. Я сегодня не могу уже, утро вечера мудренее.Может у @Брусниchка есть идея или у @Андрюшкин. И я подумаю тоже, всё равно можно раз в неделю менять их.

 

[Андрюшкин]

Как без таблеток? Ты ведь тоже на Табексе

Раз в неделю и то, даже её не хочу пить, зная о перекладывании ответственности. Чтобы некурить нужны не таблетки, а мозг! У меня тоже недоброс, но вроде уже не такой сильный как в первую неделю. Сейчас я прорабатываю триггеры. Сегодня споткнулся на триггере "усталость". Постараюсь на этом больше не запинаться и если хоть до ужаса устал - просто отдыхать, а не пить табекс. И если померещится сига - гнать поганой метлой!?

 

[Ирочка_Ч]

Я сегодня молодец:
Пришла во время на работу
Не на кого не наорала ,почти
Спокойно отнеслась к тату дочери
Незакурила
Сижу тихо как мышь

Сижу тихо, как мышь.? Мне этот навык надо попрактиковать.?

 

[Андрюшкин]

Я не могу без всего, у меня сильно пульс падает

Спроси у врача, чем можно поддерживать нормальный пульс при отказе.
Сосуды пока не привыкли к отсутствию никотина. Им нужно время. Я читал про 4 месяца. Так что ждём-с??