# 45_1 Диньдилиньки

[Дарьюшка]

Если в вашей жизни нет 15 минут для себя, нахрена так жить, задумайтесь

Передай Хокки от вредного домовенка:" с утра 20 минут сна играют большую роль "
Я с утра на Приветствие солнцу оторвала от ритуала кофепития время, но будильник ставить раньше на 20 минут хоть убей не буду

 

[Direct]

Передай Хокки от вредного домовенка:" с утра 20 минут сна играют большую роль "
Я с утра на Приветствие солнцу оторвала от ритуала кофепития время, но будильник ставить раньше на 20 минут хоть убей не буду

А он и не просил отрывать время от сна))) оторви его от телека, телефона, форума))) на счет "хоть убей" очередь сейчас, позже набери)))))

 

[Delightful_immoral]

А он и не просил отрывать время от сна))) оторви его от телека, телефона, форума))) на счет "хоть убей" очередь сейчас, позже набери)))))

Черт, это как та тренер в видосе
"Возможно, сейчас вы хотите умереть, но сначала надо закончить тренировку"

 

[Delightful_immoral]

Не знаю, любит ли тут кто драмсик...

 

[Delightful_immoral]

 

[Ольхен]

Для того, что не было адской крепатуры давайте сделаем следующее:
1 Все участники на выходных сделают утром суббота и восресенье вот этот комплекс:

2. Табату будем делать в напряженном, но для каждого своем темпе, не нужно сразу выкладываться на максимум, это может привести к травмам, боли в мышцах и снижению мотивации, первая неделя на лайте, вкатываемся
3. Каждое утро во время проведения Табаты делаем вот этот комплекс


Если вы собираетесь сказать, что-то типа да как, когда я буду делать, нет времени, то вам ответит Хокки: "Если в вашей жизни нет 15 минут для себя, нахрена так жить, задумайтесь" и я с ним согласен)))

Привет А есть у тебя для очень ,ну очень ленивых девочек что нибудь?

 

[Ольхен]

 

[Delightful_immoral]

 

[Ольхен]

 

[Delightful_immoral]

А есть ещё такое наоборот, про тревожность и ажитацию?

 

[Ольхен]

А есть ещё такое наоборот, про тревожность и ажитацию?

Я тебе дам ссылку ,на канал Сергея.
Посмотри сама ,может еще что то найдешь для себя полезное.

Сергей Князев, Некурим.рф

Моя книга "Некурим. Быть счастливым некурящим": 🔉 Аудио: https://vk.cc/csP3zS 📕 Электронная: https://vk.cc/csP3wn 📗 Бумага: https://vk.cc/csP3A8 Хотите бросить курить и употреблять алкоголя, но не знаете с чего начать? Уже бросили, но не хватает поддержки? Мы поможем вам решить эту проблему...

www.youtube.com

 

[Delightful_immoral]

Я тебе дам ссылку ,на канал Сергея.
Посмотри сама ,может еще что то найдешь для себя полезное.

Сергей Князев, Некурим.рф

Моя книга "Некурим. Быть счастливым некурящим": 🔉 Аудио: https://vk.cc/csP3zS 📕 Электронная: https://vk.cc/csP3wn 📗 Бумага: https://vk.cc/csP3A8 Хотите бросить курить и употреблять алкоголя, но не знаете с чего начать? Уже бросили, но не хватает поддержки? Мы поможем вам решить эту проблему...

www.youtube.com

Спасибо, Оленька

 

[Direct]

Табачадцы)) записываемся на Табату с понедельника) пишите мне про собачку @ "участвую, во всем прошу винить Хокки".
Я табличку заведу)

Ник подопытного	День 1	День 2	День 3
@Direct	+​

 

[Delightful_immoral]

Всем огненного ( в хорошем смысле, а не в смысле горящей жопы) рабочего дня!

 

[Direct]

@Katie привет, ты когда нибудь спускалась по лестнице размеренно, неспешно, долго, чувствуя каждую ступеньку, ты никуда не спешишь и пусть весь мир подождет? Если нет приходи на Табату и следующим утром всё будет)))

 

[Delightful_immoral]

Табачадцы)) записываемся на Табату с понедельника) пишите мне про собачку @ "участвую, во всем прошу винить Хокки".
Я табличку заведу)

Ник подопытного	День 1	День 2	День 3
@Direct	+​

Эх, пиши меня, пожалуйста
День 1 есть, а завтра день 2 пришлешь, или ждать понедельника?

 

[Direct]

Эх, пиши меня, пожалуйста
День 1 есть, а завтра день 2 пришлешь, или ждать понедельника?

Ты вчера начала уже ж?

 

[Delightful_immoral]

@Katie привет, ты когда нибудь спускалась по лестнице размеренно, неспешно, долго, чувствуя каждую ступеньку, ты никуда не спешишь и пусть весь мир подождет? Если нет приходи на Табату и следующим утром всё будет)))

Это самый жестокий троллинг из всего, что я видела

 

[Delightful_immoral]

Ты вчера начала уже ж?

Д

 

[Direct]

Ник подопытного	День 1	День 2	День 3
@Direct	+​
Санёк	+​

Тогда погнали))) ты открой весь плейлист ее на канале, сейчас скину и в библиотеку сохрани себе