# 45_1 Диньдилиньки

[Direct]

@Direct отмечай меня, первая табата - сделано! Фууух, пьяная от ощущения успеха: не курю, не пью, вылезла на треню, вкусно позавтракала с утра! Сегодня ещё ждут дела, а я пока в душ)
Тош, тебе отдельное спасибо, потому что ощутила все нажоры и праздники на себе. Перед основной треней влезла в свои приложения, по которым раньше занималась - ба, последняя тренировка была в конце октября… а так неохота было заново составлять себе план, что-то там искать, думать подойдет мне или нет… а тут вы! Табата так табата. Может, без этого так и не собралась бы… СПАСИБО
Жир и никотиныч - горите!!!!!!!

О да))) первый пошёл)))

 

[Direct]

А я только сейчас увидел, ЧТО)))) вечером лёд, утром кровь сдавать 450мл, а потом вечером Табата, вот и разгоним остатки крови по тельцу))))

 

[Asolovi]

Кстати, у кого проблемы с осанкой - возьмите на заметку такую штуку: балансировочный диск. На озоне или вайлдбериз. Всё, что надо делать - это стоять на нём минут 5-10. Офигеете, потом спину кривить тупо не сможете!))

 

[Asolovi]

А я только сейчас увидел, ЧТО)))) вечером лёд, утром кровь сдавать 450мл, а потом вечером Табата, вот и разгоним остатки крови по тельцу))))

Ой это аккуратнее!! А то так и обморок быть может

 

[Direct]

Вы бы видели глаза моего кота, когда закончилась разминка и началась первая табата… а собаке видимо и подходить было страшно ?

 

[Эйя]

Кстати, у кого проблемы с осанкой - возьмите на заметку такую штуку: балансировочный диск. На озоне или вайлдбериз. Всё, что надо делать - это стоять на нём минут 5-10. Офигеете, потом спину кривить тупо не сможете!))

Я без диска обошлась. У меня в том году спину продуло так, что я шею согнуть не могла. Неделю проходила с королевской осанкой.)))) С тех пор по привычке и хожу прямая

 

[Direct]

Ой это аккуратнее!! А то так и обморок быть может

Не обморок в процессе может быть а к вечеру я уже отъемся как кот)))

 

[Direct]

Я без диска обошлась. У меня в том году спину продуло так, что я шею согнуть не могла. Неделю проходила с королевской осанкой.)))) С тех пор по привычке и летаю прямая

 

[Эйя]

Ты прав, летаю тож прямая, но не всегда по прямой?

 

[Direct]

Ты прав, летаю тож прямая, но не всегда по прямой?

Метлу влево ведёт?))))

 

[Эйя]

Метлу влево ведёт?))))

Ага, влево чаще. Нам свободным ведьмам можно всё и даже больше))))

 

[Брусниchка]

Приветулёныши, Диньдилиньки!

 

[Direct]

Ага, влево чаще. Нам свободным ведьмам можно всё и даже больше))))

Записал))) Хокк иди сюда.
Я тут одну дивчину красну к морю готовлю)))
А ты мне, что?

 

[Ромбакс]

Посмотреть вложение 1749818
Поздравляю вас с началом взлётки, мои дорогие!

Леночка, приветик, спасибо!

 

[Ромбакс]

Рыбята, поздравляю вас со стартом!!!?? Удачного полёта
Так как все на спорте. Вот угощайтесь полезностями?
Посмотреть вложение 1749822

Евгения, спасибо, а фрукты же можно в брод поставить?

 

[Direct]

Привет соседям, как дела с бубенцами обстоят, еще не все пораздавали? Поздравляю со стартом)) Вот...пироженки вам притащила)))Посмотреть вложение 1749813

Нам нельзя тебе ничего слать из названия команды, забанят

 

[Дарьюшка]

Поздравляю вас, мои дорогие со стартом!
Вы справитесь! Я в вас верю! Вы всех победите. И зависимость, и лень! Вы самые лучшие!

 

[Sonic228]

Я участвую. Что я должен сделать?
Написать вечером:

Не курю !!!

???

 

[Direct]

Я участвую. Что я должен сделать?
Написать вечером:

Не курю !!!

???

Каждый день пиши вот так
не курю 23.12.12 @Geris @Ирочка_Ч @Котинька

 

[Geris]

@Direct отмечай меня, первая табата - сделано! Фууух, пьяная от ощущения успеха: не курю, не пью, вылезла на треню, вкусно позавтракала с утра! Сегодня ещё ждут дела, а я пока в душ)
Тош, тебе отдельное спасибо, потому что ощутила все нажоры и праздники на себе. Перед основной треней влезла в свои приложения, по которым раньше занималась - ба, последняя тренировка была в конце октября… а так неохота было заново составлять себе план, что-то там искать, думать подойдет мне или нет… а тут вы! Табата так табата. Может, без этого так и не собралась бы… СПАСИБО
Жир и никотиныч - горите!!!!!!!

Обалденное чувство! Как будто начал наконец то жить по настоящему! Как будто чудо ждёт за поворотом!
УУУх!