# 45_1 Диньдилиньки

[Дарьюшка]

Ещё раз всем привет.
Сам поисковик пропала без вести и я взяла на себя ее обязанности.
Сегодня ночью написала всем 25 пропавшим. Пока 0 внимания, фунт презрения.

Не волновайся, я раньше тоже перед стартом всем,кто пропал писала в личку с ссылками и формами ответа. Появлялись на старте единицы и только те, кто ждал.
Значит так надо или ещё не готовы.

 

[Geris]

@Ольхен

 

[Direct]

Бру пошла праздновать праздник!Посмотреть вложение 1751945

Кидай нам фоточки, с праздником))

 

[Direct]

2я есть, она полегче первой, в субботу 3я и 25% выполнено

 

[Geris]

2я есть, она полегче первой, в субботу 3я и 25% выполнено

Ой правда 25%

 

[maratka]

На Табату становись)

Хокки меня отметь, прошел #3Табату

 

[Direct]

Хокки меня отметь, прошел #3Табату

Ну как она по сравнению с первыми?

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение факультатив : @Dalar Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Direct]

А у меня завтра день отдыха) тренировок нету, только бег утром и всё) кайф кайф кайф))

 

[maratka]

Ну как она по сравнению с первыми?

показалось намного легче, чем с первым разом, первую еле прошел, а сегодня так на одном дыхании прошел, плюс техника лучше стала, не как раньше коряво, вообщем зашло нормально, мне нравится))))

 

[Ольхен]

@Ольхен

Привет Анечка

 

[Ольхен]

Добрый вечер Диньдилиньки

 

[Dalar]

Добрый вечер! Меня зовут Лариса. Стаж курения ой-ой-ой 45 лет. Одна попытка бросить. В прошлом году. Отказалась довольно легко. Прочитала книгу Алена Кара и пропила Табекс. Не курила 3,5 месяца. Сорвалась, потому что стало появляться сильное желание покурить хоть одну сигаретку. Взяла у подруги, а потом купила пачку и курю уже месяц. ОЧЕНЬ! хочу бросить окончательно. Спасибо, что приняли меня в команду!

 

[Direct]

показалось намного легче, чем с первым разом, первую еле прошел, а сегодня так на одном дыхании прошел, плюс техника лучше стала, не как раньше коряво, вообщем зашло нормально, мне нравится))))

Втягиваешься, начинаешь чувствовать тело, дальше будет ещё лучше

 

[Geris]

Добрый вечер! Меня зовут Лариса. Стаж курения ой-ой-ой 45 лет. Одна попытка бросить. В прошлом году. Отказалась довольно легко. Прочитала книгу Алена Кара и пропила Табекс. Не курила 3,5 месяца. Сорвалась, потому что стало появляться сильное желание покурить хоть одну сигаретку. Взяла у подруги, а потом купила пачку и курю уже месяц. ОЧЕНЬ! хочу бросить окончательно. Спасибо, что приняли меня в команду!

Привет, Лариса! Я Аня.
Добро пожаловать в команду!
Очень хорошо что ты настроена на победу.
Как планируешь бросать в этот раз?
Одна сигаретка это у 99.9 % так и бывает!
Главное твой настрой и уверенность в успехе!

 

[Geris]

Привет Анечка

Как жизнь молодая?

 

[maratka]

Втягиваешься, начинаешь чувствовать тело, дальше будет ещё лучше

надеюсь так и будет, хочу еще потом упражнения с гантельками добавить, прямо руки чешутся их потягать, но пока думаю рановато, недельки через две хочу начать.

 

[Direct]

Лайфхак. Проверено бета тестирование))) Хочу поделиться техникой меняющей жизнь.
В январе на праздниках мечтаете пьяненькие такие куда бы поехать летом. Выходите на работу и до конца января вносите предоплату за тур, путевку, поездку, что угодно, в среднем 10-20% в январе денег маловато, булочки поджимаем. Вроде ничего необычного, а нет теперь вся ваша жизнь развернется к этому путешествию, вы будете зарабатывать для него, пить за него, болтать про него, представлять себя уже там. И получать массу эмоций ещё даже не побывав там, а потом вы полетите, поедите, пойдете туда. Это звучит конечно дибильно, но это просто гениально простой способ стать счастливее. Вот я идиот раньше сопротивлялся. Пользуйтесь и помните если окружающие считают вас странным, вы на верном Пути)))

 

[Direct]

надеюсь так и будет, хочу еще потом упражнения с гантельками добавить, прямо руки чешутся их потягать, но пока думаю рановато, недельки через две хочу начать.

Закончи эту Табату и ты уже будешь точно знать что тебе нужно добавить. До лета 6 месяцев это идеальный срок для прокачки

 

[maratka]

Закончи эту Табату и ты уже будешь точно знать что тебе нужно добавить. До лета 6 месяцев это идеальный срок для прокачки

так и сделаю