#47_2 Чистые и легкие ?

[Иринка111]

,

Встречайте пополнение: @darina47 Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Привет @darina47! Добро пожаловать в команду! Мы, Ирина,@Иринка111 и Евгений, @Лунный Волчонок - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Ли_я]

А на меня сильно ругаться нельзя. Слегка пожурить. Тогда мне стыдно становится. А если ругаться сильно, то я злюсь. Сильная негативная эмоция - тянет курить.

А ни на кого ругаться нельзя сильно) вот просто нет таких причин почему можно, если человек накосячил, он и сам знает что не молодец, смысл ему мозги негативом засорять..

 

[Селянка]

Я тоже говорила, что курить нравится. Но ОЧЕНЬ страдала от зависимого положения... Я стеснялась курения и мало кому говорила. Я не могла обнять дочку, Когда угодно, нужно было мыть руки, зажевывать и проч ухищрения, которые по мере взросления ребенка перестали бы спасать...

 

[Lyubov795]

Вот точно бы я клин клином не лечила)

У меня на работе склад на 2 этажа разделён, и второй этаж
Посмотреть вложение 1801882
Вот так выглядит примерно, и пол второго этажа в дырочку, так я тупо не могу на втором этаже работать у меня голова кружится, ну могу, ползать на четвереньках только 0))) и я бы точно на парашют не согласилась0)))

За 2 прыжка я не перестала бояться высоты, а вот лететь и управлять полетом мне безумно понравилось) Страшно с самолёта выпрыгнуть, но там если что помочь могут, в прямом смысле, пинком под зад ?

 

[Селянка]

@Селянка, тебе уже поставили, лого видно

Да, Галюнь... @Иринка111 помогла
Бонусом...

 

[Ли_я]

Ну тем не менее мы называем это нравилось....

Я раньше тоже так говорила, но пришла к чему- если мне нравится чай с печеньками, или борщ например, я ж не пытаюсь их бросить каждые 3 месяца, а раз тут постоянно пытаюсь, значит не нравится..
Никому ничего не навяливаю, только высказываю своё мнение)

 

[Lyubov795]

А и не надо 2 месяца на успокоительных, маленько помоги нервной системе и надо учится самой успокаиваться, иначе это тоже будет триггером

Да, курс допью их и вперёд!! Дыхательная гимнастика помогает и правило 3 секунд. Но нужно ввести их в привычку. У меня иногда эмоции впереди меня скачут и это плохо

 

[Ли_я]

За 2 прыжка я не перестала бояться высоты, а вот лететь и управлять полетом мне безумно понравилось) Страшно с самолёта выпрыгнуть, но там если что помочь могут, в прямом смысле, пинком под зад ?

Машину водишь?

 

[darina47]

,

Привет @darina47! Добро пожаловать в команду! Мы, Ирина,@Иринка111 и Евгений, @Лунный Волчонок - наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

Привет! Рада принять участие в марафоне!

 

[Ли_я]

Да, курс допью их и вперёд!! Дыхательная гимнастика помогает и правило 3 секунд. Но нужно ввести их в привычку. У меня иногда эмоции впереди меня скачут и это плохо

Что за правило 3 сек?

 

[Иринка111]

Привет! Рада принять участие в марафоне!

Отлично

 

[Бабуле стыдно перед внуками]

Вот точно бы я клин клином не лечила)

У меня на работе склад на 2 этажа разделён, и второй этаж
Посмотреть вложение 1801882
Вот так выглядит примерно, и пол второго этажа в дырочку, так я тупо не могу на втором этаже работать у меня голова кружится, ну могу, ползать на четвереньках только 0))) и я бы точно на парашют не согласилась0)))

Вот-вот. У нас в облГАИ лет 25 назад сделали стеклянную лестницу на 2 этаж, я нарушать перестала, чтоб туда не ездить. (муж на руках заносил (второй)).

 

[Lyubov795]

Я раньше тоже так говорила, но пришла к чему- если мне нравится чай с печеньками, или борщ например, я ж не пытаюсь их бросить каждые 3 месяца, а раз тут постоянно пытаюсь, значит не нравится..
Никому ничего не навяливаю, только высказываю своё мнение)

Кстати интересная мысль, можно взять за основу)

 

[Васильковна]

Я тоже говорила, что курить нравится. Но ОЧЕНЬ страдала от зависимого положения... Я стеснялась курения и мало кому говорила. Я не могла обнять дочку, Когда угодно, нужно было мыть руки, зажевывать и проч ухищрения, которые по мере взросления ребенка перестали бы спасать...

И опять почти про меня. Я не могла обнять внука

 

[Lyubov795]

Машину водишь?

Нет, но собираюсь сдавать на права летом, если водить научусь?

 

[Ли_я]

Привет! Рада принять участие в марафоне!

Расскажи о себе, давно куришь, много, много попыток бросить было? Какие трудности случались? С костылями бросаешь или на силе воле?

И не стесняйся вливаться в общение))

 

[Васильковна]

Да( на колесо обозрения меня крайне редко затащить можно.

Страсть как боюсь)

 

[Lyubov795]

Что за правило 3 сек?

Задержать дыхание на 3 или 5 сек. Только считать медленно нужно. Негатив сдерживает и иногда помогает сдержаться.

 

[Иринка111]

Привет! Рада принять участие в марафоне!

Расскажешь о себе?

 

[Ли_я]

Нет, но собираюсь сдавать на права летом, если водить научусь?

Что значит если? Если захочешь значит научишься, я вот наоборот научилась ездить, но сдать не могу, плюнула, езжу на пассажирском прекрасно)