#47_1 Бананчики ?

[alex_lee]

Саша, доброе утро и хорошего дня спасибо

Катя, у тебя всё хорошо получается.
Молодец!

 

[Helen!]

нет

А если я весь месяц табатить буду?

 

[Katrinа]

нет

И ручку тебе не отдам буду все протоколировать потом голосованием решим в лосинах, аль без

 

[Helen!]

И ручку тебе не отдам буду все протоколировать потом голосованием решим в лосинах, аль без

Голосую - без!

 

[Katrinа]

А если я весь месяц табатить буду?

Я к нему лично приеду, чтобы сделать шедевральное видео

 

[maratka]

А если я весь месяц табатить буду?

все равно нееееет)...

 

[Katrinа]

Катя, у тебя всё хорошо получается.
Молодец!

Спасибо большое

 

[Helen!]

все равно нееееет)...

А купить можно?)

 

[maratka]

И ручку тебе не отдам буду все протоколировать потом голосованием решим в лосинах, аль без

я кремень)))

 

[maratka]

Я к нему лично приеду, чтобы сделать шедевральное видео

в плаще

 

[Helen!]

в плаще

Ага! В маньячном!

 

[maratka]

Ага! В маньячном!

далековато ехать то)) можно замезнуть

 

[Helen!]

далековато ехать то)) можно замезнуть

Тогда я!
Пошла плащ покупать

 

[Ольхен]

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Наставников и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (17.04.23 - 10:00) начались соревнования между командами.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , каждый понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.


ВАЖНО:

На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”

Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
​

• В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.


Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Официально объявляю - 47-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!

​

Спойлер: 47_1

• @Сея
• @no_sugar
• @Moka Katrin
• @адлекс41177
• @LinaS
• @Ольга1508
• @Sonic228
• @Alismils
• @Shadow of nothing
• @Usic
• @СавинаТатьяна
• @Sakhavat
• @IljaW
• @Девчуля
• @Akanash
• @Irina86
• @Ирина71
• @Татьяне
• @Артурио
• @Geshtaltistka
• @Askert
• @Helen!
• @ТанечкаТанюша
• @НатаДор
• @TakayaZabavnaya
• @maratka
• @sokol040
• @Furtu
• @Kastarian
• @Упс!
• @Андрей Бабилич
• @Maria_Moon
• @priora
• @Нурик
• @Mentol
• @tu4ka
• @godmoll
• @VeraVsebya

​

 

[Ирочка_Ч]

У меня много новых ?почти все ??

А фоточки нам пришлёшь посмотреть?? Приветик!?

 

[Ли_я]

Соседи, привет!!! Удачного и лёгкого полёта Вам!!!

 

[Maximus89]

Да, все шикарно) Но это пока шеф не пришел?

Мы сегодня тоже без начальства?

 

[Lapatulya]

Соседи, привет!!! Удачного и лёгкого полёта Вам!!!

СпасибоВам тоже удачи и терпения! Мы все молодцы и справимся!?

 

[Helen!]

1. Спойлер: Бананчики

   1. @Сея
   2. @no_sugar
   3. @Moka Katrin
   4. @адлекс41177
   5. @LinaS
   6. @Ольга1508
   7. @Sonic228
   8. @Alismils
   9. @Shadow of nothing
   10. @Usic
   11. @СавинаТатьяна
   12. @Sakhavat
   13. @IljaW
   14. @Девчуля
   15. @Akanash
   16. @Irina86
   17. @Ирина71
   18. @Татьяне
   19. @Артурио
   20. @Geshtaltistka
   21. @Askert
   22. @Helen!
   23. @ТанечкаТанюша
   24. @НатаДор
   25. @TakayaZabavnaya
   26. @maratka
   27. @sokol040
   28. @Furtu
   29. @Kastarian
   30. @Упс!
   31. @Андрей Бабилич
   32. @Maria_Moon
   33. @priora
   34. @Нурик
   35. @Mentol
   36. @tu4ka
   37. @godmoll
   38. @VeraVsebya

   [*]

Дорогая команда! Стартовал наш 30дневный марафон! Не позже, чем в 23.59 по МСК вы должны написать здесь, что не курите. Вот так - @Helen!, @maratka, @Alismils # не курю 17.04. (дату нужно менять на актуальную) Только тогда будет считаться, что вы стартовали.
Не забывайте делать это каждый день – не курить и сообщать об этом!

 

[Дарьюшка]

Булочки,мои, бананчики поздравляю вас со стартом! Желаю приземлится полным составом! Никого не потерять! Вы в надёжных руках наставников и капитанского состава!