Такое бывает периодически, даже и ковидом не болел! Эмоциональная усталость, я называю, когда ничего не хочется, я читал где то, что можно психологически это побороть, найти себе какую то цель, которая сможет разжечь в тебе огонь, причем каждый раз что то разное помогает, бывает иногда просто пошопится достаточно, вот я съезжу куплю какую нить железку и оживаю, иногда нет, тогда начинаешь через силу искать, ту цель, которая возбудит в тебе радость жизни! И она находится, не сразу, но всегда найдется!
Еще помогает медитация, ставишь часы со стрелкой, если нет физически, то на экране, и ровно две минуты смотри на стрелку, только надо чтобы кругом не было посторонних звуков, тишина, мысли будут убегать, это нормально, ты постоянно возвращайся к стрелке и старайся думать только о ней!