# 48_1 Лютая братва ?

Alismils · 6 Июн 2023

Maximus89 написал(а):
@Katrinа есть идея?

страшно подумать какая) делись не ток с катей)

Maximus89 · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
страшно подумать какая) делись не ток с катей)

Конечно страшно... Я же лютый?
И идеи у меня лютые :rofl:

Maximus89 · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
страшно подумать какая) делись не ток с катей)

Устроить марафон внутри команды, по планке, присяд и пресс?
К мужчинам добавить отжимания или турник?

Katrinа · 6 Июн 2023

Maximus89 написал(а):
@Katrinа есть идея?

Ну давай мочи ???

Maximus89 · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Ну давай мочи ???

Слово какое то... аж писать захотелось :rofl:

Alismils · 6 Июн 2023

Maximus89 написал(а):
Устроить марафон внутри команды, по планке, присяд и пресс?
К мужчинам добавить отжимания или турник?

Крутяк!!!!я вообще за, потрясно придумал!

Katrinа · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
ты во вскок обычно бегаешь? мож к тебе присоединиться) у меня прямо булимия.....я не могу остановиться есть, я вообще в шоке что происходит))))) все время ем))))и чувствую ся кабаном, и даж бегать лень....ем и сижу/сплю/работаю сидя) ))))))))))
прям тушоночка совсем уже))))

Я вечером бегаю в 9 ))) ем тоже много ? я сегодня такой обед навернула ??? суп щавелевый, салат с баклажанами и булгур с щечками какими-то ??? ещё кофе и чай облепиховый ????? и я реально все съела )

Katrinа · 6 Июн 2023

Maximus89 написал(а):
Устроить марафон внутри команды, по планке, присяд и пресс?
К мужчинам добавить отжимания или турник?

Огнище! Я таблицу сделаю и буду вести всех ????

Alismils · 6 Июн 2023

Ребятушки.... отмечаемся, ау мои хорошие

, это обязательное условие!

Alismils · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Огнище! Я таблицу сделаю и буду вести всех ????

я тебя обожаю

ребят, как будем норматив устанавливать ? у всех жеш разный уровень подготовки

Katrinа · 6 Июн 2023

Ребята, кто хочет присоединиться к нашему спортивному марафону Велком

В конце взлёта определим чемпионов среди девушек и мужчин ??
Записываться у меня ?
Можно выбрать:
1) планка;
2) присед;
3) пресс;
4) отжиманий;
5) турник
6) все вместе.

Alismils · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Я вечером бегаю в 9 ))) ем тоже много ? я сегодня такой обед навернула ??? суп щавелевый, салат с баклажанами и булгур с щечками какими-то ??? ещё кофе и чай облепиховый ????? и я реально все съела )

да ты ведьма :eek:

хотя на самом деле норм обед) с чаем ток переборщила)))

Alismils · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Ребята, кто хочет присоединиться к нашему спортивному марафону Велком

@Sakhavat

@Сея

@TakayaZabavnaya

@ТанечкаТанюша

@Moka Katrin

@Артурио

@Девчуля

@адлекс41177

@no_sugar

@Alismils

@_Лика

@margoblin

@Vselennaya

@Мара05

@Maximus89

@Подводный космонавт

@Chudo_

@dmitrii327

@Атенаис

@doroshenko

@sazhinms

@Артем7673

@Радим

@Irochka

@nashdjan

@Маринэлла888

@Гуля_

@Трон

@polya95

@Ledika

@Avemaria

@Витьбас

@HenryD

@Mentol

В конце взлёта определим чемпионов среди девушек и мужчин ??
Записываться у меня ?
Можно выбрать:
1) планка;
2) присед;
3) пресс;
4) отжиманий;
5) турник
6) все вместе.

можно я с 1-4)

Katrinа · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
я тебя обожаю
ребят, как будем норматив устанавливать ? у всех жеш разный уровень подготовки

Каждый норматив думаю определяет себе сам ))) и его выполняет! А в конце посмотрим ещё на этот уровень подготовки ?

Подводный космонавт · 6 Июн 2023

Девчуля написал(а):
Привет. Норм. Под транками

Сатри не подсядь, такие себе лекарства опасненькие

Katrinа · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
да ты ведьма
хотя на самом деле норм обед) с чаем ток переборщила)))

Я не могла отказаться от облепихового чая ?

Katrinа · 6 Июн 2023

Alismils написал(а):
можно я с 1-4)

С какой частотой отчеты сдавать будешь?

Подводный космонавт · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Ребята, кто хочет присоединиться к нашему спортивному марафону Велком

@Sakhavat

@Сея

@TakayaZabavnaya

@ТанечкаТанюша

@Moka Katrin

@Артурио

@Девчуля

@адлекс41177

@no_sugar

@Alismils

@_Лика

@margoblin

@Vselennaya

@Мара05

@Maximus89

@Подводный космонавт

@Chudo_

@dmitrii327

@Атенаис

@doroshenko

@sazhinms

@Артем7673

@Радим

@Irochka

@nashdjan

@Маринэлла888

@Гуля_

@Трон

@polya95

@Ledika

@Avemaria

@Витьбас

@HenryD

@Mentol

В конце взлёта определим чемпионов среди девушек и мужчин ??
Записываться у меня ?
Можно выбрать:
1) планка;
2) присед;
3) пресс;
4) отжиманий;
5) турник
6) все вместе.

А по отдельной проге можна), у меня вело кардио и воркаут силовые

Девчуля · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
Ну пока так. Я очень надеюсь, что скоро будет намного лучше Искренне тебе желаю!

Спасибо за поддержку)))

Alismils · 6 Июн 2023

Katrinа написал(а):
С какой частотой отчеты сдавать будешь?

каждый день!
ток норматив над придумать) я как тюлень) кабачок))) и тп)))

# 48_1 Лютая братва ?

Alismils

Гордость форума

Maximus89

Гуру

Maximus89

Гуру

Katrinа

Maximus89

Гуру

Alismils

Гордость форума

Katrinа

Katrinа

Alismils

Гордость форума

Alismils

Гордость форума

Katrinа

Alismils

Гордость форума

Alismils

Гордость форума

Katrinа

Подводный космонавт

Писатель

Katrinа

Katrinа

Подводный космонавт

Писатель

Девчуля

Писатель

Alismils

Гордость форума

Сейчас в теме:

Похожие темы