# 48_1 Лютая братва ?

[Katrinа]

часто триггерит и курить хочу постоянно) сдерживают какие-то отвлекающие факторы типа зума по работе) ну и удаленность табачки) а так держусь на честном слове)) еще бесит что набрала несколько кг

Леночка, доброе утро! Поверь будет легче, какое-то время может поштормить, но это не вечно. Молодец, что отвлекаешься ) я тоже то набираю, то сбрасываю, не могу пока спокойно обходиться без сладкого! Заедаю стресс порой! Надо искать альтернативу, может творчество, спорт ) у тебя есть хобби?

 

[no_sugar]

такс..... тупонекурю повторяем?
может тебе еще раз шаги Князева пройти?
спортом занимаешься?

шаги князева на меня не действуют, я бросальщик со стажем))) проходила их не по одному разу
спортом не занимаюсь никаким кроме велика, я его не люблю. пресс могу дома покачать и поприседать, это максимум
так что да, я тупонекурю)

 

[no_sugar]

Леночка, доброе утро! Поверь будет легче, какое-то время может поштормить, но это не вечно. Молодец, что отвлекаешься ) я тоже то набираю, то сбрасываю, не могу пока спокойно обходиться без сладкого! Заедаю стресс порой! Надо искать альтернативу, может творчество, спорт ) у тебя есть хобби?

да хобби есть, но прикол в электронных сигаретах такой, что ты их куришь постоянно, даже когда занимаешься хобби или смотришь фильм) это не как с сигаретой - надо выйти на улицу, на балкон и тд, электронка в руке всегда)

 

[Ликa]

@Avemaria, это испытание не только для нас, но и для близких

 

[Katrinа]

да хобби есть, но прикол в электронных сигаретах такой, что ты их куришь постоянно, даже когда занимаешься хобби или смотришь фильм) это не как с сигаретой - надо выйти на улицу, на балкон и тд, электронка в руке всегда)

Я понимаю тебя, я так айкос курила. И меня бывает до сих пор накатывает. Но это просто мысли. Их можно прожить. Потом зато радость наступает, что я справилась. Со временем это будет реже.

 

[Katrinа]

шаги князева на меня не действуют, я бросальщик со стажем))) проходила их не по одному разу
спортом не занимаюсь никаким кроме велика, я его не люблю. пресс могу дома покачать и поприседать, это максимум
так что да, я тупонекурю)

У каждого свой набор инструментов и опыт отказа! У тебя это работает ) продолжай! Мы ведь не Пару месяцев курили, надо дать себе привыкнуть, что мы тупо не курим!

 

[АлоэВера]

Заказала сейчас такой магний. Если подделка , сразу почувствую ?
Цитрат магния витамины в капсулах aTech nutrition

https://wildberries.ru/catalog/17028484/detail.aspx

 

[Ментол]

Привет, отметил) не проспишь, не выдержишь же без бункера долго)))

Как ты прав)))

 

[Arthour]

Пойти в спортзал, потом в сауну. Самый прекрасный вариант.? В следующий раз так попробуешь!))

Приустал после спортзала , после ещё покупки ,готовил... кстати фотография супер , очень красивая!

 

[Maximus89]

@Maximus89 как твои дела сегодня? Как ты?

Как всегда, Катюш?
Работа, работаю и ещё раз работаю?

 

[dmitrii327]

@dmitrii327 как ты? Как настроенице?

День пролетает ничего не успеваю голова скоро взорвется и т.д.? короче сегодня сто то пошло не так

 

[Katrinа]

День пролетает ничего не успеваю голова скоро взорвется и т.д.? короче сегодня сто то пошло не так

Димочка, бывают такие дни! Моя тебе поддержка. Обнимаю тебя! Сама сегодня торможу! Подумай, что хорошего ты сегодня для себя сделаешь? Я сейчас торчу на мороженке)))

 

[Chudo_]

Всем приветики
#некурю48, 16.06 @dmitrii327 @_Лика @Alismils

 

[dmitrii327]

Димочка, бывают такие дни! Моя тебе поддержка. Обнимаю тебя! Сама сегодня торможу! Подумай, что хорошего ты сегодня для себя сделаешь? Я сейчас торчу на мороженке)))

Да ничего похоже сегодня не сделаю... Сегодня я злой и голодный!

 

[dmitrii327]

Всем приветики
#некурю48, 16.06 @dmitrii327 @_Лика @Alismils

Привет, радость наша) отмечаю) ?

 

[Katrinа]

Всем приветики
#некурю48, 16.06 @dmitrii327 @_Лика @Alismils

Добрый день, Ксюшенька! Как ты? Как настроенице? ?

 

[Katrinа]

Да ничего похоже сегодня не сделаю... Сегодня я злой и голодный!

Опасное состояние! Надо поесть! Все дел не переделаешь!

 

[dmitrii327]

Опасное состояние! Надо поесть! Все дел не переделаешь!

А надо переделать. Вот так бывает у нас. Да скоро пойду пообедаю, надеюсь)

 

[Katrinа]

А надо переделать. Вот так бывает у нас. Да скоро пойду пообедаю, надеюсь)

Обязательно! Жду фоточку обеда ) и перерывы делай! Не забывай отдыхать!

 

[Maximus89]

Эээээ.... Вы чего все пошли по накатанной вниз то? А ну все собрались, вдохнули-выдохнули и только вперёд?