#49_1 Те ещё печеньки ?

[nachtigal]

Всем доброе утро

Доброе утро Антон!
Как настроение?

 

[nachtigal]

Ага, все идёт по плану )
Настроение штормит) Не могу решить - то ли проспать сегодня весь день, то ли ген уборку затеять

Делай по настроению!
Если штормит, беги к нам!

 

[Карамелькa]

Спойлер: 49-1

1. @DimK
2. @Dagaz
3. @Тим041
4. @Maria_Moon
5. @garald48
6. @Никола Берго
7. @u251013
8. @Korolewa
9. @Медовый Пряник
10. @windblade
11. @Sakhavat
12. @_Лика
13. @dmitrii327
14. @Avemaria
15. @Даурия
16. @Подводный космонавт
17. @Анастасия ?
18. @SitDim
19. @Kistamo
20. @Risha_G
21. @ghost23
22. @GRAFDRAKULA45RU
23. @Lerik
24. @Katrinа @1.Елена @nachtigal

Добрый день ребята

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Чисто физиологически тяга к курению полностью исчезает спустя 8-10 месяцев ? к этому же моменту обновляются клетки ткани и крови.
⠀
Однако наблюдается ситуация, когда чисто рефлекторно человек может взять сигарету и закурить. Такого срыва достаточно для того, чтобы начать курить заново.
⠀
Ставьте и давайте рассмотрим 2 основных вопроса:
⠀
? Когда я пойму, что не зависим?
⠀
Конечно, этот момент можно легко отследить. Есть многолетний опыт бросальщиков , чётко выверенный временной период, когда тяга сходит на минимум, всевозможные календари.. Но если смотреть в корень проблемы, то ответ очень прост - когда это перестанет быть проблемой.
⠀
Это как с бывшими ?? странная, но очень понятная аналогия) когда вы не вспоминаете по каждому поводу, что именно так зевал ваш бойфренд или именно так здоровалась ваша девушка, то вас официально отпустило)
⠀
С ? так же. Когда вы не реагируете на мелькнувшую пачку или зажжённый огонёк ? зажигалки, когда спокойно рассказываете о том, что когда-то курили, и внутри ничего не щемит- вот тогда вы свободны навеки. Все в нашей голове, и установленные сроки нам ни помогут, ни навредят.
⠀
? Бывают ли курильщики - бывшими?
⠀
Еще как! Бытует мнение, что тот, кто по-настоящему настроен бросить, делает это раз и навсегда ??‍
⠀
А ещё (это я скажу вам по собственному опыту) ? бывшие курильщики после отказа превращаются в ... заядлых борцов с этой привычкой ?
⠀
Вы бросили? Отлично) ? Наслаждайтесь этим, пусть и непростым, периодом борьбы с зависимостью и с самими собой. Не считайте дни, не мучайте ежедневники. Просто живите и изучайте, на какие ещё подвиги способен человек при огромном желании ?

​

 

[nachtigal]

@Risha_G, Ирочка, доброе утро!)

 

[nachtigal]

@Карамелькa, Галиночка, доброе утро!
Хорошего дня тебе!
И спасибо большое за советы!

 

[Risha_G]

@Risha_G, Ирочка, доброе утро!)

Доброе утро, Леночка? доброе утро всем???

 

[nachtigal]

Доброе утро, Леночка? доброе утро всем???

Как дела?
Чем занимаешься в выходные?
Рассказывай))

 

[Dagaz]

Делай по настроению!
Если штормит, беги к нам!

Спасибо, Леночка)
Пойду посплю, от греха подальше

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Спасибо, Леночка)
Пойду посплю, от греха подальше

За меня поспи пожалуйста, Натусик)))

 

[nachtigal]

 

[Карамелькa]

@Карамелькa, Галиночка, доброе утро!
Хорошего дня тебе!
И спасибо большое за советы!Посмотреть вложение 1843766

Леночка с отпуском тебя

 

[nachtigal]

Леночка с отпуском тебя

Спасибо большое!

 

[Risha_G]

@Risha_G, Ирочка, доброе утро!)

Доброе утро, Леночка? доброе утро всем

Как дела?
Чем занимаешься в выходные?
Рассказывай))Посмотреть вложение 1843770

Делюсь! ? Я только проснулась, не могла уснуть всю ночь, бегала на кухню. Сейчас походу снова побегу, на пару с котом

 

[Maximus89]

Всем, доброе утро

 

[Maximus89]

@dmitrii327 Диманчик?
Как вы? Обустраиваетесь??
@_Лика ?

 

[Maximus89]

@Risha_G я Макс?
Приятно познакомиться

 

[Risha_G]

@Risha_G я Макс?
Приятно познакомитьсяПосмотреть вложение 1843787

Макс, оч приятно. Я Ирина

 

[dmitrii327]

@dmitrii327 Диманчик?
Как вы? Обустраиваетесь??
@_Лика ?

Привет Макс ?! Вроде норм, обустроились уже. Как у тебя дела? Совсем не забегаешь

 

[Ликa]

Макс, оч приятно. Я Ирина

Наш ловелас