#50_2 Мистические черепашки ?

[Вовчик37]

И вот эта композиция мне нравится) целых восемь минут, должно хватить

Я вообще то есть собирался,а не про то что ты подумала?

 

[Ольхен]

Я вообще то есть собирался,а не про то что ты подумала?

Приятного аппетита

 

[Вовчик37]

Здравствуй, Владимирий

Посмотреть вложение 1869822

Привет ,отец Павел??

 

[Ольхен]

Всем привет, меня зовут Оля, мне 26 лет. Стаж точно не знаю. Первый опыт курения был в 14. И в 16 уже дымила как паровоз. Мысли бросить курить постоянно у меня в голове. Количество попыток не сосчитать. Пробовала жвачки, пластырь, безникотиновые Heets, но максимальный срок был 2 месяца без всяких заменителей (как-то нечаянно получилось, деваться было неуда)? Срывы в основном из за ссор с кем-то из близких.
Команду можно назвать Феникс (мифологическая долгоживущая птица, возрождающаяся из пепла)

Лёль, сейчас еще куришь?

 

[Вовчик37]

Приятного аппетита

Спасибо????

 

[Лёличка]

Лёль, сейчас еще куришь?

Да. Хотела бросить после экзаменов. Но постараюсь уже 4го сентября утром. Получается если кто-то сорвётся, выбывает из команды?
А будет приз победителю? ???

 

[Ольхен]

Да. Хотела бросить после экзаменов. Но постараюсь уже 4го сентября утром. Получается если кто-то сорвётся, выбывает из команды?
А будет приз победителю? ???

Нет, сразу не выбывыет.
Если участник сорвался, то у него есть два варианта.
1. Если человек сорвался, и хочет немного подымить, собраться с мыслями , настроится попробовать снова бросить, то его определяют в выбор. В выборе можно быть не больше 10 дней.
2. Если человек сорвался, но ему не понравилось курить, и он понял что это было ошибкой, и решил что он больше не закурит, то его определяют в шанс.
В обоих случаях он остается полноценным участником команды.

 

[Ольхен]

Спойлер: Дневник бросающего курильщика. День первый.

Здравствуйте, уважаемые друзья!
Меня зовут Виталий, и я решил бросить курить!
Я не знаю, будет это кто-то читать или нет, однако, я все же буду делиться своими эмоциями, ощущениями и мыслями.
Для меня это как личный дневник, с общим доступом.
Сегодня 9 ноября 2021 года. Первая мысль, с которой я проснулся: "Хочу курить!"
И это страшно. Я зависим.
Еще три года назад я говорил себе и окружающим, что могу легко бросить, что мне нравится сам процесс.
Обман, и самое печальное - самообман.
Вышесказанное я обдумывал утром, пока выгуливал собаку.
И, впервые за долгое время, я не курил.
Просто нечего было курить.
Придя домой, я стал ждать открытие магазина.
Не дождался. Вместо этого, я стал писать этот дневник.
Не знаю, он мне помог или что-то другое, но сегодня я не пошел в магазин и не курил весь день.
По ощущениям ничего не изменилось. Я хочу затянуться, однако ничего критичного не произошло.
Эмоциональный фон стабилен, день прошел спокойно.
И я знаю, что это лишь начало, дальше будет хуже.
Брошу ли я курить? Хватит ли у меня воли? Насколько меня хватит? День? Два? Неделю?
Я не знаю.
Но одно я знаю точно: я хочу написать вторую часть Дневника бросающего курильщика, то есть второй день.

 

[Ольхен]

Это странный парадокс. Ты хочешь бросить курить, бросаешь и сразу же начинаешь страдать. И чем дальше, тем сильнее, петля затягивается, и ты уверен что рано или поздно ты сорвешься. Причина страданий в том, что ты видишь в курении какую-то радость, утешение, поддержку, еще что-то.
Если ты хочешь стать некурящим и выкидываешь сигареты, то вот оно - ты уже некурящий, до мечты всего один шаг, нет причин страдать, можно только порадоваться за себя.

 

[gpp]

Добрый день, друзья мои!

 

[Ольхен]

@gpp
Зай, я тебя вижу))
Поел? Поспал? Погулял?
Я песенку принесла

 

[gpp]

@gpp
Зай, я тебя вижу))
Поел? Поспал? Погулял?
Я песенку принесла

В храм ездил рано на службу, потом спал, недавно только проснулся...
Приветы, Зая! Песенку вечером слушать буду...

 

[Pa$hok]

Привет ,отец Павел??

В прошлый раз ты называл меня отче ???

 

[Вовчик37]

В прошлый раз ты называл меня отче ???

Точно,вспоминал,вспоминал блин ?

 

[Pa$hok]

Добрый день, друзья мои! Посмотреть вложение 1869869

Здравствуй, друг мой дорогой

 

[Катерина Ш]

Спойлер: Команда

1. @Hellen28
2. @Kerul
3. @Анастасия85
4. @Inulya
5. @donkfish
6. @Сергеевна
7. @илья расс
8. @tatarusa
9. @Ольхен
10. @onemorenew
11. @MrsM
12. @Rushaale
13. @Олеся Н
14. @GriDimVal
15. @vidmin1979
16. @Polina2023
17. @CtreKoza
18. @gpp
19. @старый дед
20. @feddef
21. @Дио
22. @Мармуша
23. @Pems
24. @Mik@
25. @Лёличка

4 шаг взлетной полосы бросающего курить​

4 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

 

[Катерина Ш]

Привет. Спасибо что приняли в команду. Я ещё не особо разобралась куда и как писать, есть ли чат команды и тд. Спасибо ещё раз

Привет)
Оль, обязательно почитай верхние сообщения на первой страничке этой темы)
Там очень много полезного
Походи по ссылочкам

 

[Катерина Ш]

Вот меня мучает вопрос
Если команда назовется Время перемен
Как нас называть будут?
Временные
Переменные

 

[Катерина Ш]

Всем добрый день!)
Гена @gpp тебе отдельно привет)

 

[Ольхен]

Вот меня мучает вопрос
Если команда назовется Время перемен
Как нас называть будут?
Временные
Переменные

Переменчивые