Месячник архив Увертюра 40: Осеннее: " Пора!"

[Katrinа]

А пресс что будем делать? Скручивание?

У меня кстати есть скамья ) и гантели разборные и даже гриф ) но дети все поперли ?

 

[michail krd]

У меня кстати есть скамья ) и гантели разборные и даже гриф ) но дети все поперли ?

Куда поперли?
У меня гантели есть. А вот скамья в ближайшей перспективе

 

[michail krd]

Можно скручивания ) на твоё усмотрение ?

Я пока не знаю. Посмотрим как пойдет

 

[Ishik]

@Katrina #непью40 16-17.09.2023

 

[aMaryLlis]

гантели разборные

у меня на них кошка спит

 

[Тимона]

@Katrinа
У меня день сурка, я не помню отмечалась или нет
#непью сегодня 17сентября✌
Отметь меня, пожалуйста

 

[Katrinа]

Куда поперли?
У меня гантели есть. А вот скамья в ближайшей перспективе

В свою нарнию

В Сынарник ??? я туда меньше стараюсь заходить, чтоб не расстраиваться )

 

[Dimon_73]

Я 10 тыс шагов возражаю в свою жизнь.

ни о чём)))) 10 тыс у меня получается просто в обычной жизни без тренировок. примерно к 19 часам у меня пиликает "достигнуты 10 тыс шагов". это в рабочие дни. в выходные такая фигня к обеду точно)))

 

[aMaryLlis]

В свою нарнию

В Сынарник ??? я туда меньше стараюсь заходить, чтоб не расстраиваться )

Муж Свинарнией называет мой шкаф)) Где одна полка с косметикой, вторая с аптекой, третья с ошметками электроники, проводами и прочим хламом очень нужным.
Я, кстати, прекрасно знаю, что там и где лежит. Только достать не всегда реально

 

[mila-vrn]

ни о чём)))) 10 тыс у меня получается просто в обычной жизни без тренировок. примерно к 19 часам у меня пиликает "достигнуты 10 тыс шагов". это в рабочие дни. в выходные такая фигня к обеду точно)))

Молодец! А у меня 10 тыс складывается если специально хочу. До гаража у меня тысячи нет, в обед обязательно выхожу на прогулку, но работа сидячая, поэтому если вечером не гулять, то больше 7 не получается.
Я тебе больше скажу, я свой район по периметру обходила, десятка еле набегала. Не знаю где ты гоняешь ?

 

[Katrinа]

Муж Свинарнией называет мой шкаф)) Где одна полка с косметикой, вторая с аптекой, третья с ошметками электроники, проводами и прочим хламом очень нужным.
Я, кстати, прекрасно знаю, что там и где лежит. Только достать не всегда реально

Я сегодня знала, что туда заходить не надо! Зашла по дурости и провела вечер в детской. У меня животные сейчас линяют ) кролик линяет покруче любого кота или собаки. Час его вычесывала. Потом смотрю гора носок под столом, это видимо встроенная функция у мужчин с детства, я ведь так не делаю ??‍ Потом я собрала посуду в комнате, оказывается чайные ложки у нас ещё есть ? и погнали короче )

 

[Тимона]

Я сегодня знала, что туда заходить не надо! Зашла по дурости и провела вечер в детской. У меня животные сейчас линяют ) кролик линяет покруче любого кота или собаки. Час его вычесывала. Потом смотрю гора носок под столом, это видимо встроенная функция у мужчин с детства, я ведь так не делаю ??‍ Потом я собрала посуду в комнате, оказывается чайные ложки у нас ещё есть ? и погнали короче )

Ты словно в икее побывала

 

[**Realistka**]

Спойлер: Трезвенники

1 столик

@Katrinа
@mila-vrn
@Древний
@Елена_1
@Лапша
@Тимона
@dmitrii327
@Dimon_73
@ЕкатеринаЛ
@Дамочка
@Nicety
@Стоднейбез
@ZabijakA
@Алоэ Вера
@Илья с Урала
@michail krd
@Диона

2 столик

@lebedefv
@antonina_
@Andruwka
@MAFA
@Laviana
@Zaйcom
@Медовый Пряник
@Maria_VL
@Елена82
@busik100
@Svetlay romashka
@НатальяSh
@Павлушка
@tangerinka
@Светлана К
@SOBER
@Пермяк

Миф №7 Алкоголь повышает аппетит

Под влиянием алкоголя железы, расположенные в стенке желудка, начинают активнее вырабатывать желудочный сок, что и воспринимается как повышение аппетита. Однако, под влиянием раздражения железы сначала выделяют много слизи, разъедая при этом стенки желудка, а со временем атрофируются. Таким образом изменяется и извращается чувство голода, аппетита. Естественное чувство голода преувеличивается, происходит перегрузка желудочно-кишечного тракта, нарушается нормальное пищеварение. Последствия этого — нездоровая полнота, расстройство пищеварительного аппарата.

Ни один глоток вина не проходит без того, чтобы не причинить вред человеку. Но чем оно крепче, чем чаще употребляется, тем слабее действуют защитные силы и тем больше разрушений несут за собой спиртные «напитки».

Таким образом, вызывая обманчивое ощущение повышения аппетита, на самом деле каждая порция алкоголя только усугубляет изменения во всём железистом аппарате пищеварительного канала. При повторных приёмах алкоголя защитные и компенсаторные механизмы выбывают из строя и изменения тканей и органов становятся необратимыми.

Миф №8 Вино содержит много витаминов

Широко распространено мнение, будто бы стакан натурального виноградного вина «содержит суточную норму витаминов». Многие повторяют эту неправду, вычитывая её в винодельческой литературе и статьях периодики, пропагандирующих винопитие под лозунгом «вино — антипод пагубной водки».
Но если заглянуть, например, в справочник «Физико-химические показатели вина и виноматериалов» (А. В. Субботин и др., Москва, 1972) с многочисленными таблицами и схемами, то можно увидеть, что происходит с питательными веществами и витаминами винограда по мере его превращения сначала в мезгу, далее в сусло и, наконец, в виноматериал: содержание основных полезных составных частей виноградных ягод убывает до крайне малых величин.
Ну а главное в винограде — сахар — при производстве сухого виноматериала полностью перебраживается во вредный этиловый спирт (не случайно, кстати, виноделы предпочитают наиболее сахаристые сорта винограда).

 

[busik100]

Доброй ночи. #непью40 17.09.2023.

 

[Katrinа]

Ты словно в икее побывала

Да ну их ) мелкий у меня ещё дошираки покупает и прячет в свой стол ? фантики, брюки порвал в первую же неделю ? а в воскр нас позвали на соревнования по рукопашному бою к 9 утра в другой район ? я счастлива ))) зверюги просто ?

 

[Katrinа]

Всем доброй ночи

 

[Stilist]

У нас @Тимона должна быть спец ну или Лёша @Stilist ?

Нене, я от спорта болею

 

[dmitrii327]

Всем доброго утра)
@Katrinа Катюш, можно отмечать, #непью 18.09)

 

[tangerinka]

Доброго утра и отличного дня всем)
@Katrinа #непью 18.09)

 

[Павлушка]

А я
#непью
Ночами
Жду
(С)Фактор2
18.09
@Katrinа