Итак.
А теперь серьезно.
Вроде вопрос серьезный был....
У меня всегда первый день относительно простой (на энтузиазме и "запасах" накуренности).
Второй оооочень сложный. И 90% вероятности срыва под вечер.... Только чудеса спасают......
Дальше уже проще. Как минимум себя контролируешь более менее.
А на седьмой-восьмой..... (ну опять же делюсь, как у меня. вопрос ведь ко мне был, не говорю что у всех так).
К этим дням полностью уходят симптомы абстиненции. И начинается какая-то полная фигня в голове....
С одной стороны - все супер, " яжебросил"
С другой - работоспособность на нуле, в плане ни на чем не можешь сконцентрироваться, отвлекаешься, и вообще фигню всякую несешь в общении с окружающими ....
(кстати это как раз сегодняшний день...... я почти ничего за весь день на работе так и не смог сделать .....))))))))
К концу дня это все понимаешь, что какая-то ерунда происходит. И самое главное - как это на работу влияет..... И вот именно в эти дни бывали срывы... Ну типа что я как дурак, ни работать , ничего время трачу не пойми на что..... Что там эти сигареты, все же легко (задним числом) , сейчас важней нормально работать ,а потом брошу, как будет время подходящее
На самом деле, это всего один день, и уже к вечеру более менее проходит.
Сейчас себя ощущаю, будто с утра тут пьяный писал сообщения весь день.......
Но вроде адекватность вернулась ))))
Как-то так